Пост!

Как составить режим дня, чем лучше питаться
Правила форума
Аватара пользователя
Gagara
Зарегистрированный участник
Сообщения: 7376
Зарегистрирован: 01 янв 2014, 09:24
Ник: Gagara

Re: Пост!

Сообщение Gagara » 15 ноя 2019, 20:24

Наталья Фёдоровна писал(а):
15 ноя 2019, 20:19


Разве экадаши 24-го, а не 23-го? Посмотрела в интернете - экадаши 23-го, а 24-го прервать пост. Чегой-то не догоняю...
А организм как вообще реагирует в эти дни ? чувствует ?

Аватара пользователя
vektor
Зарегистрированный участник
Сообщения: 869
Зарегистрирован: 17 окт 2012, 15:37
Ник: vektor

Re: Пост!

Сообщение vektor » 20 ноя 2019, 14:46

Скоро грядет Рождественский пост, длящийся 40 дней: 28 ноября 2019 - 6 января 2020

Лично я по питанию (тело) нахожусь практически круглый год в режиме поста (вегетарианец +кисломолочка) и с не давних пор в еженедельных коротких голоданиях, поэтому во время крупных православных постов стараюсь по возможности максимально ограничивать себя в информации (дух) и общении (душа). Желаю всем православным и не только, приобщаться к благому действу держания постов :)

https://pravoslavie.ru/50118.html
http://pocrov.ortox.ru/rozhdestvenskij- ... e-pomysly/
https://www.pravmir.ru/rozhdestvenskij- ... -dat-sebe/

Аватара пользователя
Gagara
Зарегистрированный участник
Сообщения: 7376
Зарегистрирован: 01 янв 2014, 09:24
Ник: Gagara

Re: Пост!

Сообщение Gagara » 22 ноя 2019, 08:23

Здравствуйте! Напоминаем, что 23.11.2019 - День Экадаши, поэтому советуем Вам заранее подготовиться. 22-го числа следует воздержаться от: бобовых, шпината, меда, риса, азартных игр и секса, а также употреблять только свежую и приготовленную дома пищу. Вдобавок настоятельно рекомендуем оставаться осознанными и не поддаваться эмоциям. Желаем хорошего дня!

____________________________________________

И с началом Рождественского Поста :give_rose: всех старающихся соблюдать))

Аватара пользователя
Inna
Зарегистрированный участник
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 23 окт 2011, 07:10
Ник: Inna

Re: Пост!

Сообщение Inna » 23 ноя 2019, 19:00

Каждый раз убеждаюсь, что в экадаши лекции Сергея Николаевича просто супер как чувствуешь и понимаешь!

В сети
Аватара пользователя
Илона86
Зарегистрированный участник
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 25 сен 2019, 19:46
Ник: Илона86

Re: Пост!

Сообщение Илона86 » 25 ноя 2019, 20:46

Несколько лет голодала в экадаши ( плюс еще день в неделю)
Год назад я, просто невозможно, захотела голодать по средам.. с тех пор так. Если честно, разницы не ощутила..но подход этого дня ощущается легче. Больше радости, что ли..
Посоветуйте, это мой первый Пост..
Я просто не знаю ЧТО делать ( или наоборот не делать)
Питание минимальное- вегетарианский
Информация- интернет:в основном форум и все что касается СНЛ и молитв..
ТВ- нет
Мне в пост посещать церковь каждый день?
Хотела написать о принятии Воли и контроле эмоций, но я это стараюсь делать всегда..
Я не знаю, как лучше и правильнее служить Творцу в эти дни..
Сохранять Любовь и добродушие, так же стараюсь..Или надо это все как то усилить..
Вопросы глупые какие-то, но я искренне не пойму как лучше

Одно на ум приходит, отказаться от музыки в машине..но я это смогу легко..
Я- Наталия

Аватара пользователя
R_OSa
Модератор
Сообщения: 256
Зарегистрирован: 19 мар 2012, 07:39
Ник: R_OSa

Re: Пост!

Сообщение R_OSa » 26 ноя 2019, 05:39

Илона86, подборка видео Сергея Николаевича с youTube: https://www.youtube.com/results?search_ ... 1%81%D1%82
как правильно поститься и смысл поста
Ольга

В сети
Аватара пользователя
Илона86
Зарегистрированный участник
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 25 сен 2019, 19:46
Ник: Илона86

Re: Пост!

Сообщение Илона86 » 26 ноя 2019, 20:08

R_OSa писал(а):
26 ноя 2019, 05:39
Илона86, подборка видео Сергея Николаевича с youTube: https://www.youtube.com/results?search_ ... 1%81%D1%82
как правильно поститься и смысл поста
Ольга, спасибо Вам за подборку. :)
Всю просмотрела и конечно, когда смотришь все про одно и тоже, нашла и для себя важные моменты)
Я- Наталия

Аватара пользователя
Gagara
Зарегистрированный участник
Сообщения: 7376
Зарегистрирован: 01 янв 2014, 09:24
Ник: Gagara

Re: Пост!

Сообщение Gagara » 26 ноя 2019, 21:05

Илона86 писал(а):
25 ноя 2019, 20:46
Несколько лет голодала в экадаши ( плюс еще день в неделю)
Год назад я, просто невозможно, захотела голодать по средам.. с тех пор так. Если честно, разницы не ощутила..но подход этого дня ощущается легче. Больше радости, что ли..
Посоветуйте, это мой первый Пост..
Я просто не знаю ЧТО делать ( или наоборот не делать)
Питание минимальное- вегетарианский
Информация- интернет:в основном форум и все что касается СНЛ и молитв..
ТВ- нет
Мне в пост посещать церковь каждый день?
Хотела написать о принятии Воли и контроле эмоций, но я это стараюсь делать всегда..
Я не знаю, как лучше и правильнее служить Творцу в эти дни..
Сохранять Любовь и добродушие, так же стараюсь..Или надо это все как то усилить..
Вопросы глупые какие-то, но я искренне не пойму как лучше

Одно на ум приходит, отказаться от музыки в машине..но я это смогу легко..
Любить искренне всё РАВНО и всех без исключения!

Излучать (и тем "заражать" других) ТО , чем мы естЬ на самом деле -ЛЮБОВЬ !

В сети
Аватара пользователя
Илона86
Зарегистрированный участник
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 25 сен 2019, 19:46
Ник: Илона86

Re: Пост!

Сообщение Илона86 » 27 ноя 2019, 05:32

Gagara8 писал(а):
26 ноя 2019, 21:05
Илона86 писал(а):
25 ноя 2019, 20:46
Несколько лет голодала в экадаши ( плюс еще день в неделю)
Год назад я, просто невозможно, захотела голодать по средам.. с тех пор так. Если честно, разницы не ощутила..но подход этого дня ощущается легче. Больше радости, что ли..
Посоветуйте, это мой первый Пост..
Я просто не знаю ЧТО делать ( или наоборот не делать)
Питание минимальное- вегетарианский
Информация- интернет:в основном форум и все что касается СНЛ и молитв..
ТВ- нет
Мне в пост посещать церковь каждый день?
Хотела написать о принятии Воли и контроле эмоций, но я это стараюсь делать всегда..
Я не знаю, как лучше и правильнее служить Творцу в эти дни..
Сохранять Любовь и добродушие, так же стараюсь..Или надо это все как то усилить..
Вопросы глупые какие-то, но я искренне не пойму как лучше

Одно на ум приходит, отказаться от музыки в машине..но я это смогу легко..
Любить искренне всё РАВНО и всех без исключения!

Излучать (и тем "заражать" других) ТО , чем мы естЬ на самом деле -ЛЮБОВЬ !
Да, Gagara, к этому стремлюсь каждый день, сохранять Любовь. Вот с излучением, думаю, пока получается похуже, так как слишком долго и много закрывалась безусловная Любовь.
И Да, как поняла, для меня пост пройдет с бОльшим усилием и работой над раскрытиетраскрытием того, что изначально во всех нас.
Физически, мне видимо, не от чего отказываться..
Я- Наталия

Аватара пользователя
Наталья Федоровна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1070
Зарегистрирован: 10 авг 2011, 11:20
Ник: Наталья Федоровна

Re: Пост!

Сообщение Наталья Федоровна » 27 ноя 2019, 09:27

Илона86 писал(а):
27 ноя 2019, 05:32
Физически, мне видимо, не от чего отказываться..
Совершенно верно. Если Вы умеете поститься и даже голодать - это не самое главное. Самое главное в пост - это отслеживать свои чувства, свою реакцию на окр. мир. Очень полезно отрешаться и уединяться и внешне (если есть возможность), и внутренне. И молиться в отрешенном состоянии. У меня так пока плохо получается, но хотя бы понимаю и стремлюсь...
Надоело все... Возьму веревку, найду ветку покрепче и будь, что будет... сделаю качели и буду кататься!
Здравствуй, дорогой ты наш, ДОЛГОЖДАННЫЙ ! 2020-й...

В сети
Аватара пользователя
Илона86
Зарегистрированный участник
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 25 сен 2019, 19:46
Ник: Илона86

Re: Пост!

Сообщение Илона86 » 27 ноя 2019, 17:29

Наталья Фёдоровна писал(а):
27 ноя 2019, 09:27
Илона86 писал(а):
27 ноя 2019, 05:32
Физически, мне видимо, не от чего отказываться..
Совершенно верно. Если Вы умеете поститься и даже голодать - это не самое главное. Самое главное в пост - это отслеживать свои чувства, свою реакцию на окр. мир. Очень полезно отрешаться и уединяться и внешне (если есть возможность), и внутренне. И молиться в отрешенном состоянии. У меня так пока плохо получается, но хотя бы понимаю и стремлюсь...
Уединение, сложно очень) Почти всегда с детьми.
И видимо пост будет что надо, старший стал просто неадекват.. Хорошее поле для отслеживания чувств, спасибо за мысль, Наталья Федоровна))
Мне в процессе работы, тоже помогает мысль: что главное я понимаю, принимаю и стремлюсь)
Мне кажется , это уже немало...
Я- Наталия

Аватара пользователя
Наталья Федоровна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1070
Зарегистрирован: 10 авг 2011, 11:20
Ник: Наталья Федоровна

Re: Пост!

Сообщение Наталья Федоровна » 28 ноя 2019, 09:49

Да, тем, кто живет непосредственно в семье, намного сложнее. У меня своя квартира, но я каждый день хожу к внукам. Мой внук вообще неуправляем. Самое тяжелое для меня - это общение с внуком. Ему достается ото всех...от родителей, от сестры и от меня. Илона или Наталья, правильно? Советую Вам послушать новую аудио-лекцию "Консультации... 3 часть". Очень важная лекция. Я прослушала два раза и конспектировала параллельно. Почему-то так лучше доходит. Там говорится про самые опасные чувства и эмоции - отчаянье, презрение, страх и уныние и как их преодолевать.
Надоело все... Возьму веревку, найду ветку покрепче и будь, что будет... сделаю качели и буду кататься!
Здравствуй, дорогой ты наш, ДОЛГОЖДАННЫЙ ! 2020-й...

В сети
Аватара пользователя
Илона86
Зарегистрированный участник
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 25 сен 2019, 19:46
Ник: Илона86

Re: Пост!

Сообщение Илона86 » 28 ноя 2019, 19:50

Наталья Фёдоровна писал(а):
28 ноя 2019, 09:49
Да, тем, кто живет непосредственно в семье, намного сложнее. У меня своя квартира, но я каждый день хожу к внукам. Мой внук вообще неуправляем. Самое тяжелое для меня - это общение с внуком. Ему достается ото всех...от родителей, от сестры и от меня. Илона или Наталья, правильно? Советую Вам послушать новую аудио-лекцию "Консультации... 3 часть". Очень важная лекция. Я прослушала два раза и конспектировала параллельно. Почему-то так лучше доходит. Там говорится про самые опасные чувства и эмоции - отчаянье, презрение, страх и уныние и как их преодолевать.
Верно, Наталья)
Наталья Федоровна, я обязательно послушаю, спасибо Вам!
Если вы говорите, что очень важна, и зная направление Вашей загруженности, я верю и понимаю, что мне она пригодится..
Достается от всех женщин его маленького мира)
Я- Наталия

В сети
Аватара пользователя
Илона86
Зарегистрированный участник
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 25 сен 2019, 19:46
Ник: Илона86

Re: Пост!

Сообщение Илона86 » 29 ноя 2019, 21:08

Поздравляю с началом поста!
Напишу, что решила для себя, чтоб возвращаться к этому, если станет сложно..
Решила на все эти дни стать такой "дурочкой"
Которая всему, безоговорочно, радуется..
Вообще уйти от стандартов, логики и тд..
Приняла решение внезапно, когда попала утром в "несправедливую" ситуацию..
И поняла, что это мой единственный шанс..
И стала радоваться. Это было глупо, по меркам всех "разумных" людей- так нельзя, надо хотя бы показать недовольство..
А мне все равно.. Я буду вырабатывать привычку..
Буду радоваться ВСЕМУ...
Пост, он как опора.. как оказалось..
Я- Наталия

Аватара пользователя
Наталья Федоровна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1070
Зарегистрирован: 10 авг 2011, 11:20
Ник: Наталья Федоровна

Re: Пост!

Сообщение Наталья Федоровна » 30 ноя 2019, 14:33

Наталья, у меня прикидываться дурочкой иногда получается невольно - в такие моменты я - "вдоль Чегабана"... :crazy:
Надоело все... Возьму веревку, найду ветку покрепче и будь, что будет... сделаю качели и буду кататься!
Здравствуй, дорогой ты наш, ДОЛГОЖДАННЫЙ ! 2020-й...

В сети
Аватара пользователя
Илона86
Зарегистрированный участник
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 25 сен 2019, 19:46
Ник: Илона86

Re: Пост!

Сообщение Илона86 » 30 ноя 2019, 19:17

Наталья Фёдоровна писал(а):
30 ноя 2019, 14:33
Наталья, у меня прикидываться дурочкой иногда получается невольно - в такие моменты я - "вдоль Чегабана"... :crazy:
:)
Хочу , "вдоль Чегабана" сделать привычкой... Ответной реакцией на все ситуации.. СН говорит (или не он), что на закрепление привычки требуется 40 дней. Вот и хочется воспользоваться Постом для этого. Всю радость отдавать Творцу.
Понятно, что это будет , как у вышедшей из ума, но хочу пробовать все , что доступно, чтоб менять себя.
Ну и конечно, отслеживать чувства.. Второй день, пока сложно. Но я иду)
Я- Наталия

Аватара пользователя
Наталья Федоровна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1070
Зарегистрирован: 10 авг 2011, 11:20
Ник: Наталья Федоровна

Re: Пост!

Сообщение Наталья Федоровна » 30 ноя 2019, 20:04

Илона86 писал(а):
30 ноя 2019, 19:17
Наталья Фёдоровна писал(а):
30 ноя 2019, 14:33
Наталья, у меня прикидываться дурочкой иногда получается невольно - в такие моменты я - "вдоль Чегабана"... :crazy:
:)
Хочу , "вдоль Чегабана" сделать привычкой... Ответной реакцией на все ситуации.. СН говорит (или не он), что на закрепление привычки требуется 40 дней. Вот и хочется воспользоваться Постом для этого. Всю радость отдавать Творцу.
Понятно, что это будет , как у вышедшей из ума, но хочу пробовать все , что доступно, чтоб менять себя.
Ну и конечно, отслеживать чувства.. Второй день, пока сложно. Но я иду)
Я маленько не точно выразилась. Дело в том, что я не прикидываюсь дурочкой, не КАК дурочка, а просто дурочка :lol: но с чувством собственного достоинства. Единство - жертвенность - достоинство. Начала с последнего и... дальше по иерархии вверх...
Надоело все... Возьму веревку, найду ветку покрепче и будь, что будет... сделаю качели и буду кататься!
Здравствуй, дорогой ты наш, ДОЛГОЖДАННЫЙ ! 2020-й...

В сети
Аватара пользователя
Илона86
Зарегистрированный участник
Сообщения: 154
Зарегистрирован: 25 сен 2019, 19:46
Ник: Илона86

Re: Пост!

Сообщение Илона86 » 01 дек 2019, 17:42

Наталья Фёдоровна писал(а):
30 ноя 2019, 20:04
Илона86 писал(а):
30 ноя 2019, 19:17
Наталья Фёдоровна писал(а):
30 ноя 2019, 14:33
Наталья, у меня прикидываться дурочкой иногда получается невольно - в такие моменты я - "вдоль Чегабана"... :crazy:
:)
Хочу , "вдоль Чегабана" сделать привычкой... Ответной реакцией на все ситуации.. СН говорит (или не он), что на закрепление привычки требуется 40 дней. Вот и хочется воспользоваться Постом для этого. Всю радость отдавать Творцу.
Понятно, что это будет , как у вышедшей из ума, но хочу пробовать все , что доступно, чтоб менять себя.
Ну и конечно, отслеживать чувства.. Второй день, пока сложно. Но я иду)
Я маленько не точно выразилась. Дело в том, что я не прикидываюсь дурочкой, не КАК дурочка, а просто дурочка :lol: но с чувством собственного достоинства. Единство - жертвенность - достоинство. Начала с последнего и... дальше по иерархии вверх...
Думаю, я Вас поняла верно))
Если честно, я мало придаю значение словам, наверно, потому что не всегда, сама, могу выразить то, что чувствую...
Я- Наталия

Аватара пользователя
Gagara
Зарегистрированный участник
Сообщения: 7376
Зарегистрирован: 01 янв 2014, 09:24
Ник: Gagara

Re: Пост!

Сообщение Gagara » 06 дек 2019, 14:28

Здравствуйте! Напоминаем, что 07.12.2019 - День Экадаши, поэтому советуем Вам заранее подготовиться. 6-го числа следует воздержаться от: бобовых, шпината, меда, риса, азартных игр и секса, а также употреблять только свежую и приготовленную дома пищу. Вдобавок настоятельно рекомендуем оставаться осознанными и не поддаваться эмоциям. Желаем хорошего дня!

Аватара пользователя
Gagara
Зарегистрированный участник
Сообщения: 7376
Зарегистрирован: 01 янв 2014, 09:24
Ник: Gagara

Re: Пост!

Сообщение Gagara » 21 дек 2019, 10:11

Здравствуйте! Напоминаем, что 22.12.2019 - День Экадаши, поэтому советуем Вам заранее подготовиться. 21-го числа следует воздержаться от: бобовых, шпината, меда, риса, азартных игр и секса, а также употреблять только свежую и приготовленную дома пищу. Вдобавок настоятельно рекомендуем оставаться осознанными и не поддаваться эмоциям. Желаем хорошего дня!




И Коловорот с 21 на 22 -УРА ))) С Рождением Христа ☀ 🌝🌞⭐⛅🙏🏻💗💗💗💗💗💗💗💗💗🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌿🌿🌿🌿🌿🌿


Вернуться в «Образ жизни, питание и продукты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость