Питание. Личный опыт.

Как составить режим дня, чем лучше питаться
Правила форума
Аватара пользователя
ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2139
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18

Re: Питание. Личный опыт.

Сообщение ТЮ-18 » 22 сен 2020, 16:11

rewwerty писал(а):
22 сен 2020, 02:04
ТЮ-18 писал(а):
21 сен 2020, 15:17
как относитесь к бессолевой диете?

Если пища живая — без термической обработки — полагаю, можно обойтись без соли.

Если с термической обработкой, то, по личному разумению, лучше уротреблять с солью.
Лучше, чтобы пища была проварена, пропарена, прожарена вместе с ней. Чтобы она была просолена насквозь. (Но, конечно, в меру. По чутью).
Так она будет меньше гнить в ЖКТ (желудочно-кишечном тракте).
Это один из плюсов.
Спасибо, это хорошая идея.
Я вообще ничего не солю добровольно ( :D ), т.е. все равно - деваться некуда - соль мы получаем с хлебом, сыром и пр.
Не потому не солю, что это служение какой-то идее (оздоровление тела и т.п.), а потому, что соль забивает натуральный вкус продукта.
Последний раз редактировалось ТЮ-18 22 сен 2020, 16:20, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2139
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18

Re: Питание. Личный опыт.

Сообщение ТЮ-18 » 22 сен 2020, 16:15

rewwerty писал(а):
22 сен 2020, 02:04
ТЮ-18 писал(а):
21 сен 2020, 15:17
Значит, соль Вы употребляете? И перец? И прочие приправы?
Да. Поваренная пищевую каменную.
А почему не морскую?

rewwerty
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1725
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 05:39
Ник: rewwerty

Re: Питание. Личный опыт.

Сообщение rewwerty » 22 сен 2020, 18:32

ТЮ-18 писал(а):
22 сен 2020, 16:15
А почему не морскую?

Встречал только в одном месте в продаже. Очень крупная.

Аватара пользователя
ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2139
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18

Re: Питание. Личный опыт.

Сообщение ТЮ-18 » 22 сен 2020, 19:54

rewwerty писал(а):
22 сен 2020, 18:32
ТЮ-18 писал(а):
22 сен 2020, 16:15
А почему не морскую?

Встречал только в одном месте в продаже. Очень крупная.
По-моему, во всех супермаркетах она есть. Мелкого помола.
Не знаю, как вставить картинку. Погуглите.

Аватара пользователя
Ольга К.
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2267
Зарегистрирован: 08 сен 2011, 09:35
Ник: Ольга К.

Re: Питание. Личный опыт.

Сообщение Ольга К. » 23 сен 2020, 10:35

rewwerty писал(а):
22 сен 2020, 18:32
ТЮ-18 писал(а):
22 сен 2020, 16:15
А почему не морскую?

Встречал только в одном месте в продаже. Очень крупная.
морская соль есть везде, во всех сетевых и не сетевых магазинах, без каких-либо добавок, и наша, и израильская, с Мертвого моря, мелкая и крупнее. Есть соль морская помола №2 в мельницах, очень удобна в использовании. вроде как одноразовая мельница, так как крышка не снимаете. Но если пустую уже мельнице нагреть в водяной бане, то крышку можно снять, помыть, высушить саму баночку, и насыпать туда снова морскую соль помола № 2, и снова пользуйтесь на здоровье. Есть еще розовая соль, мелкая, полезная тоже.)) Я перестала пользоваться простой повареной соли исключительно потому, что там антислеживающие добавки. А вообще "достало" уже следить за тем, годен продукт к употреблению или нас травят.... ((( ;)

Мы все заботимся о многом,
А нужно лишь одно от нас:
Лишь только наполненье Богом
За мигом миг, за часом час.
Зинаида Миркина

Аватара пользователя
ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2139
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18

Re: Питание. Личный опыт.

Сообщение ТЮ-18 » 23 сен 2020, 13:15

Ольга К писал(а):
23 сен 2020, 10:35
rewwerty писал(а):
22 сен 2020, 18:32
ТЮ-18 писал(а):
22 сен 2020, 16:15
А почему не морскую?

Встречал только в одном месте в продаже. Очень крупная.
морская соль есть везде, во всех сетевых и не сетевых магазинах, без каких-либо добавок, и наша, и израильская, с Мертвого моря, мелкая и крупнее. Есть соль морская помола №2 в мельницах, очень удобна в использовании. вроде как одноразовая мельница, так как крышка не снимаете. Но если пустую уже мельнице нагреть в водяной бане, то крышку можно снять, помыть, высушить саму баночку, и насыпать туда снова морскую соль помола № 2, и снова пользуйтесь на здоровье. Есть еще розовая соль, мелкая, полезная тоже.)) Я перестала пользоваться простой повареной соли исключительно потому, что там антислеживающие добавки. А вообще "достало" уже следить за тем, годен продукт к употреблению или нас травят.... ((( ;)
Это точно. Но когда ЖКТ реагирует, приходится следить...

rewwerty
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1725
Зарегистрирован: 06 дек 2016, 05:39
Ник: rewwerty

Re: Питание. Личный опыт.

Сообщение rewwerty » 23 сен 2020, 15:16

Спасибо за подсказки.

Аватара пользователя
Ольга К.
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2267
Зарегистрирован: 08 сен 2011, 09:35
Ник: Ольга К.

Re: Питание. Личный опыт.

Сообщение Ольга К. » 23 сен 2020, 15:22

ТЮ-18 писал(а):
23 сен 2020, 13:15
Ольга К писал(а):
23 сен 2020, 10:35
rewwerty писал(а):
22 сен 2020, 18:32

Встречал только в одном месте в продаже. Очень крупная.
морская соль есть везде, во всех сетевых и не сетевых магазинах, без каких-либо добавок, и наша, и израильская, с Мертвого моря, мелкая и крупнее. Есть соль морская помола №2 в мельницах, очень удобна в использовании. вроде как одноразовая мельница, так как крышка не снимаете. Но если пустую уже мельнице нагреть в водяной бане, то крышку можно снять, помыть, высушить саму баночку, и насыпать туда снова морскую соль помола № 2, и снова пользуйтесь на здоровье. Есть еще розовая соль, мелкая, полезная тоже.)) Я перестала пользоваться простой повареной соли исключительно потому, что там антислеживающие добавки. А вообще "достало" уже следить за тем, годен продукт к употреблению или нас травят.... ((( ;)
Это точно. Но когда ЖКТ реагирует, приходится следить...
Это я, правда я, сделала столько ошибок в одном сообщении??? С ума сойти)))₽вот, что значит с тлф писать)))

Мы все заботимся о многом,
А нужно лишь одно от нас:
Лишь только наполненье Богом
За мигом миг, за часом час.
Зинаида Миркина

Аватара пользователя
ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2139
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18

Re: Питание. Личный опыт.

Сообщение ТЮ-18 » 23 сен 2020, 15:55

Ольга К писал(а):
23 сен 2020, 15:22
ТЮ-18 писал(а):
23 сен 2020, 13:15
Ольга К писал(а):
23 сен 2020, 10:35


морская соль есть везде, во всех сетевых и не сетевых магазинах, без каких-либо добавок, и наша, и израильская, с Мертвого моря, мелкая и крупнее. Есть соль морская помола №2 в мельницах, очень удобна в использовании. вроде как одноразовая мельница, так как крышка не снимаете. Но если пустую уже мельнице нагреть в водяной бане, то крышку можно снять, помыть, высушить саму баночку, и насыпать туда снова морскую соль помола № 2, и снова пользуйтесь на здоровье. Есть еще розовая соль, мелкая, полезная тоже.)) Я перестала пользоваться простой повареной соли исключительно потому, что там антислеживающие добавки. А вообще "достало" уже следить за тем, годен продукт к употреблению или нас травят.... ((( ;)
Это точно. Но когда ЖКТ реагирует, приходится следить...
Это я, правда я, сделала столько ошибок в одном сообщении??? С ума сойти)))₽вот, что значит с тлф писать)))
Олечка, это замечательная (щадящая) чистка! По теме идеалов.
Так что надо почаще писать с телефона! :D


Вернуться в «Образ жизни, питание и продукты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость