Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Как составить режим дня, чем лучше питаться
Правила форума
Аватара пользователя
Жузлова Галина Григорьевна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 489
Зарегистрирован: 01 апр 2013, 17:27
Ник: Жузлова Галина Григорьевна

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Жузлова Галина Григорьевна » 14 янв 2018, 03:25

А я сегодня, что вафля))) все время сплю, но до 15 часов и не пила. И выход планирую овощами этим вечером, поскольку, все же ожидается семейный ужин к старому новому году)
Ольга, спасибо Вам. :give_rose:

Аватара пользователя
Жузлова Галина Григорьевна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 489
Зарегистрирован: 01 апр 2013, 17:27
Ник: Жузлова Галина Григорьевна

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Жузлова Галина Григорьевна » 14 янв 2018, 04:08

Мурт писал(а):
12 янв 2018, 15:58
Галина Григорьевна писал(а):
12 янв 2018, 10:48
У кого как проходит пост?
Пока, как обычно. Всё ровно.
Рад за Вас, хорошего поста. Воду пьете?
Спасибо, Мурт :give_rose: , нет воду не пила, вообще в экадаши не пью воду.
Вот заметила ещё. Муж у меня сладкоежка, как впрочем и я. Посты и экадаши - далёк он от этого. Готовлю ему, всё нормально. НО, он всегда дополняет еду чайком с конфетками, или ещё каким сладким. Так вот, он ест - нормально всё у меня, но когда я вижу как он ням-ням конфетки-шоколад-сгущёнку, появляется лёгкое такое желание-побуждение сделать то-же самое. Значит, сильна ещё у меня тяга к удовольствиям, раз искушение происходит. И тысячи ещё таких искушений пройти надо, чтобы не искушаться даже в чувствах-помыслах. Так думаю.

Аватара пользователя
Татьяна Ильма
Зарегистрированный участник
Сообщения: 586
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 08:07
Ник:

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Татьяна Ильма » 14 янв 2018, 18:29

Галина Григорьевна, так Вы два дня постились?

Аватара пользователя
Жузлова Галина Григорьевна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 489
Зарегистрирован: 01 апр 2013, 17:27
Ник: Жузлова Галина Григорьевна

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Жузлова Галина Григорьевна » 14 янв 2018, 18:38

Галина Григорьевна, так Вы два дня постились?
Да. Получилось.
А как Вы, папа Ваш?

Аватара пользователя
Татьяна Ильма
Зарегистрированный участник
Сообщения: 586
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 08:07
Ник:

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Татьяна Ильма » 14 янв 2018, 21:22

Галина Григорьевна писал(а):
14 янв 2018, 18:38
Галина Григорьевна, так Вы два дня постились?
Да. Получилось.
А как Вы, папа Ваш?
Вы совершенно верно написали, что подавленное состояние говорило о том, что не было полного принятия. Не было, именно в ситуации с папой. Как раз в экадаши папин терапевт сказала, что она против операции и что анестезиолог тоже скорее всего будет против. Решение принимают завтра.
Но все же, экадаши для меня не прошел зря. На следующий день я проснулась в совсем другом состоянии. Смешно сказать, но даже выглядела хорошо, несмотря на бессонную ночь) Вот сейчас у меня уже появилось чувство, что все будет так, как нужно для души моего отца, для моей души, для его внуков... Чувство, что не надо бороться и унывать, а надо принять и учиться любить свою судьбу)

Галина Григорьевна, а Вы как проводите такие "голодные" дни? Занимаетесь обычными делами, ходите на работу?

Аватара пользователя
Жузлова Галина Григорьевна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 489
Зарегистрирован: 01 апр 2013, 17:27
Ник: Жузлова Галина Григорьевна

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Жузлова Галина Григорьевна » 14 янв 2018, 21:55

Галина Григорьевна, а Вы как проводите такие "голодные" дни? Занимаетесь обычными делами, ходите на работу?
Провожу эти дни как обычно. Хожу на работу, готовлю для сына и мужа, делаем уроки с сыном. Всё как обычно. Особых условий нет, есть то, что есть. А, поскольку загрузка у меня и детей очень приличная, делаю то, что могу. Стараюсь. Правда, не получается держать ровно устремление к Богу, пока крен даю в духовность-идеалы, но уже вижу, что он меньше гораздо, чем был. Ещё, если сын начинает вредничать и упорствует в этом, говорю, что терпения может не хватить, и если продолжать будет в том же духе - попадёт. Не всегда перед этим получается ощутить присутствие и волю Божью во всём.
Физически чувствую себя хорошо, от слабости не шатает.
Но выйти красиво из голода не то, что не получается, а вижу, что просто не хочу. Душа хочет удовольствия. Сегодня ела и курицу, и конфеты, и кофе пила. А могла бы ещё голодать, аппетита не было и самочувствие хорошее.
У сына основная проблема раньше была непереносимость стресса, теперь - желания.
Вот моё зеркало. Как не работать? И в настоящем стараюсь не упускать ситуаций, но, если где зацепило, а это вросшее, то несёт - остановить удаётся не сразу, а иногда - далеко не сразу.

Аватара пользователя
Татьяна Ильма
Зарегистрированный участник
Сообщения: 586
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 08:07
Ник:

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Татьяна Ильма » 14 янв 2018, 22:13

А у меня наоборот, на следующий день аппетит был как обычно, но не хотелось каких-то вредностей-вкусностей вроде конфет, колбасы (хотя она была дома, а это у нас большая редкость), печенек. К слову, я эту колбасу сегодня все же попробовала и поняла, что всё, это уже не мое :D
А с кофе у меня отдельная история. Это наверное тот продукт, из-за которого держать экадаши реально сложно. Очень люблю кофе. Хотя и СНЛ, и многие научные исследования говорят о том, что кофе вреден. Раньше вообще "сидела" на кофе круглыми сутками. Сейчас только с утра одну чашку. И я даже бодрости особой от него не чувствую, но очень нравится вкус. Лучше всех конфет и пирожных)

Аватара пользователя
Жузлова Галина Григорьевна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 489
Зарегистрирован: 01 апр 2013, 17:27
Ник: Жузлова Галина Григорьевна

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Жузлова Галина Григорьевна » 14 янв 2018, 22:33

И я даже бодрости особой от него не чувствую, но очень нравится вкус. Лучше всех конфет и пирожных)
У меня тоже самое. Но как-то в зкадаши легко мне даётся то всего отказаться. И посты соблюдались легко. Года два назад почувствовала, что идёт нежелание изнутри поститься. Решила , ладно, пусть так, понаблюдаю. И вот что увидела: чем больше послабление даю, тем больше не хочется отказываться от еды. Всё-же, бывает сложно мне отличить усилие от насилия (над собой). когда увидела вот прямо явно, только тогда получилось усилие сделать с экадаши. А вот как с постом, здесь нужна середина, не крайности.
я эту колбасу сегодня все же попробовала и поняла, что всё, это уже не мое 
Вот это здорово!
У меня нет, я колбасу люблю. Вот даже чувствую теперь частенько, что не хочу изнутри, а тяга к удовольствию свою волынку тянет. Царство Божие усилием берётся - это мне прямая рекомендация.

Аватара пользователя
Мурт
Зарегистрированный участник
Сообщения: 511
Зарегистрирован: 27 май 2015, 14:42
Ник: Мурт

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Мурт » 14 янв 2018, 22:39

Сегодня смотрел передачу "Мир наизнанку" про небольшую общину староверов, которые живут в Боливии.
Так вот они по прежнему проводят на воде три дня в неделю :)
Что такое любовь к Богу? Это видение Божественной воли во всем, принятие Божественной воли, вера в высшую позитивность Божественной воли.
С.Н. Лазарев

Аватара пользователя
Жузлова Галина Григорьевна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 489
Зарегистрирован: 01 апр 2013, 17:27
Ник: Жузлова Галина Григорьевна

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Жузлова Галина Григорьевна » 14 янв 2018, 22:49

Так вот они по прежнему проводят на воде три дня в неделю 
Это здорово.
Я вот уже давненько ловлю мысль, что надо бы в среду и пятницу пост соблюдать, на этом пока дело и стоит.
Чувствую, что вполне могу жить вообще без вкусностей, на картошке-капусте и на кашах, но это если принудительно. А добровольно - пока остаётся желанием только.

Аватара пользователя
Мурт
Зарегистрированный участник
Сообщения: 511
Зарегистрирован: 27 май 2015, 14:42
Ник: Мурт

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Мурт » 15 янв 2018, 18:00

Галина Григорьевна писал(а):
14 янв 2018, 22:49
Это здорово.
Я вот уже давненько ловлю мысль, что надо бы в среду и пятницу пост соблюдать, на этом пока дело и стоит.
Чувствую, что вполне могу жить вообще без вкусностей, на картошке-капусте и на кашах, но это если принудительно. А добровольно - пока остаётся желанием только.
У меня были еженедельные посты (раз в неделю, по субботам). Может и вернусь к ним.
Я, правда, при таких постах худею сразу.. а мне это не нравится.
Что такое любовь к Богу? Это видение Божественной воли во всем, принятие Божественной воли, вера в высшую позитивность Божественной воли.
С.Н. Лазарев

Аватара пользователя
Мурт
Зарегистрированный участник
Сообщения: 511
Зарегистрирован: 27 май 2015, 14:42
Ник: Мурт

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Мурт » 17 янв 2018, 12:41

Я уже делился с Сергеем Николаевичем информацией о Нобелевской премии в области медицины.
Лауреат доказал, что голодать и поститься полезно для здоровья.
Размещу и здесь:
https://cont.ws/post/389618
Что такое любовь к Богу? Это видение Божественной воли во всем, принятие Божественной воли, вера в высшую позитивность Божественной воли.
С.Н. Лазарев

Аватара пользователя
Gagara
Зарегистрированный участник
Сообщения: 5312
Зарегистрирован: 01 янв 2014, 09:24
Ник: Gagara

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Gagara » 17 янв 2018, 12:45

Мурт писал(а):
17 янв 2018, 12:41
Я уже делился с Сергеем Николаевичем информацией о Нобелевской премии в области медицины.
Лауреат доказал, что голодать и поститься полезно для здоровья.
Размещу и здесь:
https://cont.ws/post/389618
Лечится ( тело ) тоже полезно , если это не в ущерб Душе , когда и её не забываем сперва в порядок приводить , т.е. внутреннюю причину болезни исправлять - согласны ?

Аватара пользователя
Мурт
Зарегистрированный участник
Сообщения: 511
Зарегистрирован: 27 май 2015, 14:42
Ник: Мурт

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Мурт » 17 янв 2018, 17:26

Подборка выступлений С.Н. Лазарева о постах:

1. С.Н.Лазарев. Смысл поста - https://youtu.be/8NdpZskLOyM
2. С.Н.Лазарев. Четыре фазы поста - https://youtu.be/QCYRW4cBDuc
3. С.Н. Лазарев. Об активизации сознания в пост - https://youtu.be/cDHAFRPrj48
4. С.Н.Лазарев. Самая страшная вещь во время поста - https://youtu.be/9tCu3hh7YZo
5. С.Н. Лазарев. Невкусный пост - https://youtu.be/glg3ffhk4AM
6. С.Н.Лазарев. Как правильно поститься? - https://youtu.be/5aHeYS9F0L8
Что такое любовь к Богу? Это видение Божественной воли во всем, принятие Божественной воли, вера в высшую позитивность Божественной воли.
С.Н. Лазарев

Аватара пользователя
Мурт
Зарегистрированный участник
Сообщения: 511
Зарегистрирован: 27 май 2015, 14:42
Ник: Мурт

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Мурт » 27 янв 2018, 18:28

28 января 2018 - День Экадаши
29 января 2018 - Прервать пост с 08:29 до 11:18 (для Москвы)


Пост – это не просто отказ от пищи. Это время заглянуть вглубь себя и вспомнить об отношениях с Божественной природой внутри нас. Важно, чтобы практика полезного голодания в дни из календаря экадаши не переросла в периодические акты самоистязания.
Некоторые люди сразу легко переносят голодание, именно для них рекомендовано полное воздержание от пищи. Кто-то не может сразу сделать такой рывок, им рекомендовано постепенное снижение количества еды, воздержание от зернобобовых.
Это как в спорте - не пытайтесь штурмовать чужие высоты, соревнуйтесь с собой. Сделайте сегодня чуть-чуть больше, чем Вы смогли сделать вчера.
Смысл голодания в экадаши - вспомнить о Боге и быть благодарным Ему.
По возможности посвятите дни календаря экадаши Духовным практикам, молитвам, духовным книгам или лекциям.
И помните, что Вы - душа, частичка Любящего Бога, обладающая прекрасным материальным инструментом для реализации Его замыслов, - телом.

Из оф.группы на ОК
Что такое любовь к Богу? Это видение Божественной воли во всем, принятие Божественной воли, вера в высшую позитивность Божественной воли.
С.Н. Лазарев

Аватара пользователя
Мурт
Зарегистрированный участник
Сообщения: 511
Зарегистрирован: 27 май 2015, 14:42
Ник: Мурт

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Мурт » 27 янв 2018, 18:32

Изображение
Что такое любовь к Богу? Это видение Божественной воли во всем, принятие Божественной воли, вера в высшую позитивность Божественной воли.
С.Н. Лазарев

Аватара пользователя
Романова Елена
Зарегистрированный участник
Сообщения: 132
Зарегистрирован: 30 дек 2012, 05:28
Ник: Романова Елена

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Романова Елена » 27 янв 2018, 18:53

А мне рассылка пришла,что экадаши 27 января. Поойду хоть поужинаю тогда. :P
"Любовь — над бурей поднятый маяк, не меркнущий во мраке и тумане"

Аватара пользователя
Gagara
Зарегистрированный участник
Сообщения: 5312
Зарегистрирован: 01 янв 2014, 09:24
Ник: Gagara

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Gagara » 27 янв 2018, 19:08

Постараемся поддаваться Любви ))

СНЛ ВК :
Здравствуйте! Напоминаем, что 28.01.2018 - День Экадаши, поэтому советуем Вам заранее подготовиться. 27-го числа следует воздержаться от: бобовых, шпината, меда, риса, азартных игр и секса, а также употреблять только свежую и приготовленную дома пищу. Вдобавок настоятельно рекомендуем оставаться осознанными и не поддаваться эмоциям. Желаем хорошего дня!

Аватара пользователя
Мурт
Зарегистрированный участник
Сообщения: 511
Зарегистрирован: 27 май 2015, 14:42
Ник: Мурт

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Мурт » 27 янв 2018, 20:16

Романова Елена писал(а):
27 янв 2018, 18:53
А мне рассылка пришла,что экадаши 27 января. Поойду хоть поужинаю тогда. :P
Наверное легкий какой-нить ужин нужен.
Завтра воскресенье, что очень хорошо. Удачного поста :good:
Что такое любовь к Богу? Это видение Божественной воли во всем, принятие Божественной воли, вера в высшую позитивность Божественной воли.
С.Н. Лазарев

Аватара пользователя
Gagara
Зарегистрированный участник
Сообщения: 5312
Зарегистрирован: 01 янв 2014, 09:24
Ник: Gagara

Re: Однодневное голодание. Экадаши. Длительное голодание.

Сообщение Gagara » 11 фев 2018, 22:00

Великий пост 2018 продолжается 48 дней – он начинается с 19 февраля и продлится в этом году до 7 апреля - почему не 40 дней ?


Вернуться в «Образ жизни, питание и продукты»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя