Негативные чувства: проживание и трансформация

[ТЮ-18]

Это мастеру-коммерсанту ученики нужны в большом количестве.
А истинный Учитель-Мастер не гоняется за учениками, к нему их приводит карма и как правило они не многочисленны.
В этом тексте имеется в виду что-то подобное христианской традиции рукоположения. Т.е. только сужденный Учитель может открыть сужденному ученику внутренний мир. некий канал глубинного восприятия. Но такой Учитель редко бывает публичным человеком как и ученик. Поэтому таинство Посвящения остаётся таинством для окружающих.
Но в наше время Озарение может произойти и без внешней встречи, если ученик готов. Т.е. контакт может совершится и на тонком плане, во сне, во время молитвы или медитации.

В этом тексте очень уж напористо внушается читателю эта идея.

Конечно, учитель-мастер может серьезно помочь, но отношения с Богом каждый должен выстраивать сам.

А еще и так бывает: "...Затворяете Царство Небесное человекам, ибо сами не входите и хотящих войти не допускаете". (Мф 23:13)

[ТЮ-18]

У нас тут во многих Темах возникал этот вопрос и предлагалось их проживать для начала. А потом эти негативные чувства должны исчезнуть сами.
Скажу о себе. У меня так не происходит. Проживаю и проживаю до бесконечности, а трансформировать - не получается...

Кажется, поняла, в чем тут фишка. Проживание негативного чувства должно происходить с удовольствием (а не с неприятием). А для этого надо разотождествиться с этим чувством, выйти на уровень наблюдателя, актера.
Но, как оказалось, это не так просто сделать.
У кого это получается?

[Angelina22]

У нас тут во многих Темах возникал этот вопрос и предлагалось их проживать для начала. А потом эти негативные чувства должны исчезнуть сами.
Скажу о себе. У меня так не происходит. Проживаю и проживаю до бесконечности, а трансформировать - не получается...

Кажется, поняла, в чем тут фишка. Проживание негативного чувства должно происходить с удовольствием (а не с неприятием). А для этого надо разотождествиться с этим чувством, выйти на уровень наблюдателя, актера.
Но, как оказалось, это не так просто сделать.
У кого это получается?

Да. Точно. У меня более менее получается. Легче выйти на уровень наблюдателя когда ты отслеживаешь: вот сегодня у меня какое-то унылое настроение, а пару дней назад было наоборот какое-то воодушевленное. Значит и это пройдет. Смотришь, а на следующий день и в правду хорошее настроение. И так начинаешь наблюдать проходяшность этих чувств, если можно так сказать. И уже не цепляешься за них, просто проживаешь без страха. А когда два противоположных чувства проживаешь они объединяются или можно сказать транформируются в Любовь.

[ТЮ-18]

Да. Точно. У меня более менее получается. Легче выйти на уровень наблюдателя когда ты отслеживаешь: вот сегодня у меня какое-то унылое настроение, а пару дней назад было наоборот какое-то воодушевленное. Значит и это пройдет. Смотришь, а на следующий день и в правду хорошее настроение. И так начинаешь наблюдать проходяшность этих чувств, если можно так сказать. И уже не цепляешься за них, просто проживаешь без страха. А когда два противоположных чувства проживаешь они объединяются или можно сказать транформируются в Любовь.

Ты знаешь, я всю жизнь все это в себе отслеживала, все свои чувства. Но это не помогало. М.б., даже вредило, т.к. кормило мое гипертрофированное сознание.

Вот насчет трансформации в Любовь - это что-то туманное, непонятное. Похоже на математическую формулу, относящуюся к какому-то идеальному миру, а не к реальной жизни.

[Angelina22]

Да. Точно. У меня более менее получается. Легче выйти на уровень наблюдателя когда ты отслеживаешь: вот сегодня у меня какое-то унылое настроение, а пару дней назад было наоборот какое-то воодушевленное. Значит и это пройдет. Смотришь, а на следующий день и в правду хорошее настроение. И так начинаешь наблюдать проходяшность этих чувств, если можно так сказать. И уже не цепляешься за них, просто проживаешь без страха. А когда два противоположных чувства проживаешь они объединяются или можно сказать транформируются в Любовь.

Ты знаешь, я всю жизнь все это в себе отслеживала, все свои чувства. Но это не помогало. М.б., даже вредило, т.к. кормило мое гипертрофированное сознание.

Ты заметила что они идут по синусоиде?

Вот насчет трансформации в Любовь - это что-то туманное, непонятное. Похоже на математическую формулу, относящуюся к какому-то идеальному миру, а не к реальной жизни.

Почему к идеальной? Как раз таки к реальной. Без любви этого мира не существовало бы. Любовь это объединение противоположностей.

Проживание негативного чувства должно происходить с удовольствием (а не с неприятием).

Вот тут ты правильно заметила. Мы стараемся как можно быстрее избавиться от негативного чувства и ощутить позитивное. Т.е. не принимаем. А нужно на негатив и на позитив опереться как на две ноги.

[ТЮ-18]

Ты знаешь, я всю жизнь все это в себе отслеживала, все свои чувства. Но это не помогало. М.б., даже вредило, т.к. кормило мое гипертрофированное сознание.

Ты заметила что они идут по синусоиде?

Конечно! Еще в юности заметила. Это не такое уж открытие. Очевидная вещь.

[ТЮ-18]

Вот насчет трансформации в Любовь - это что-то туманное, непонятное. Похоже на математическую формулу, относящуюся к какому-то идеальному миру, а не к реальной жизни.

Почему к идеальной? Как раз таки к реальной. Без любви этого мира не существовало бы. Любовь это объединение противоположностей.

Я имела в виду свои неудавшиеся попытки применить эту формулу.

[ТЮ-18]

Проживание негативного чувства должно происходить с удовольствием (а не с неприятием).

Вот тут ты правильно заметила. Мы стараемся как можно быстрее избавиться от негативного чувства и ощутить позитивное. Т.е. не принимаем. А нужно на негатив и на позитив опереться как на две ноги.

Хорошая мысль.
Можешь пример привести?

[Angelina22]

Проживание негативного чувства должно происходить с удовольствием (а не с неприятием).

Вот тут ты правильно заметила. Мы стараемся как можно быстрее избавиться от негативного чувства и ощутить позитивное. Т.е. не принимаем. А нужно на негатив и на позитив опереться как на две ноги.

Хорошая мысль.
Можешь пример привести?

Попробую. Например, у тебя какая-то неприязнь/раздражительность к определенному человеку. На самом деле ты понимаешь что он хороший человек, ну или по крайней мере имеет право быть таким какой он есть и головой ты его даже понимаешь и желаешь добра. Но со своим чувством неприязни ничего сделать не можешь. Вот попробуй разрешить быть обоим противоположным чувствам: и принятию (желанию добра) и чувству неприязни.

Или, например, у тебя какая-то вредная привычка, например, ты допоздна сидишь за компьтером и от этого потом не высыпаешься. С одной стороны у тебя чувство отвергания этой привычки и ты хочешь от нее избавиться, а с другой стороны ощути вот это чувство когда тебя тянет посидеть, разреши этому чувству тоже быть, не отвергай. Понаблюдай как ты качаешься на качелях этих противоположных чувств (хочу и не хочу) и они объединятся. Скорее всего тебе откроются причины этой привычки и она или разрешится или ты перестанешь себя за это осуждать. Это как совершенно по-другому посмотреть на ситуацию, как бы сверху, как ты выше писала

надо разотождествиться с этим чувством, выйти на уровень наблюдателя, актера.

Можно разные противоположности находить и объединять.
Как-то я создавала тему про то Как творить.
А вот так. Объединять противоположности и смотреть что получается. Наши эмоции и чувства это - краски жизни.

[ТЮ-18]

Попробую. Например, у тебя какая-то неприязнь/раздражительность к определенному человеку. На самом деле ты понимаешь что он хороший человек, ну или по крайней мере имеет право быть таким какой он есть и головой ты его даже понимаешь и желаешь добра. Но со своим чувством неприязни ничего сделать не можешь. Вот попробуй разрешить быть обоим противоположным чувствам: и принятию (желанию добра) и чувству неприязни.

И что будет дальше? У меня бывали такие ситуации. Неприязни, правда, не было, а раздражение - да. Есть у меня такая знакомая, которая звонит и говорит дооолго и подробно. И еще одна есть - вспомнила. Так я просто останавливаю их в какой-то момент - и прощаюсь. И всё.

[Angelina22]

Попробую. Например, у тебя какая-то неприязнь/раздражительность к определенному человеку. На самом деле ты понимаешь что он хороший человек, ну или по крайней мере имеет право быть таким какой он есть и головой ты его даже понимаешь и желаешь добра. Но со своим чувством неприязни ничего сделать не можешь. Вот попробуй разрешить быть обоим противоположным чувствам: и принятию (желанию добра) и чувству неприязни.

И что будет дальше? У меня бывали такие ситуации. Неприязни, правда, не было, а раздражение - да. Есть у меня такая знакомая, которая звонит и говорит дооолго и подробно. И еще одна есть - вспомнила. Так я просто останавливаю их в какой-то момент - и прощаюсь. И всё.

Это легкая ситуация и легко разрешилась. А бывают же ситуации которые годами не разрешаются.

[ТЮ-18]

Попробую. Например, у тебя какая-то неприязнь/раздражительность к определенному человеку. На самом деле ты понимаешь что он хороший человек, ну или по крайней мере имеет право быть таким какой он есть и головой ты его даже понимаешь и желаешь добра. Но со своим чувством неприязни ничего сделать не можешь. Вот попробуй разрешить быть обоим противоположным чувствам: и принятию (желанию добра) и чувству неприязни.

И что будет дальше? У меня бывали такие ситуации. Неприязни, правда, не было, а раздражение - да. Есть у меня такая знакомая, которая звонит и говорит дооолго и подробно. И еще одна есть - вспомнила. Так я просто останавливаю их в какой-то момент - и прощаюсь. И всё.

Это легкая ситуация и легко разрешилась. А бывают же ситуации которые годами не разрешаются.

Т.е. ты предлагаешь разрешить себе чувствовать и плюс, и минус. И утверждаешь, что после этого они (два противоположных чувства) объединятся в душе и там наступит мир, покой и счастье?

[Angelina22]

И что будет дальше? У меня бывали такие ситуации. Неприязни, правда, не было, а раздражение - да. Есть у меня такая знакомая, которая звонит и говорит дооолго и подробно. И еще одна есть - вспомнила. Так я просто останавливаю их в какой-то момент - и прощаюсь. И всё.

Это легкая ситуация и легко разрешилась. А бывают же ситуации которые годами не разрешаются.

Т.е. ты предлагаешь разрешить себе чувствовать и плюс, и минус. И утверждаешь, что после этого они (два противоположных чувства) объединятся в душе и там наступит мир, покой и счастье?

В каком-то конкретном вопросе - да, наступит. Стоит начать с вопросов которые больше всего тревожат и постепенно приводить свою душу в целом в порядок, становиться все более гармоничнее.

[Angelina22]

Т.е. ты предлагаешь разрешить себе чувствовать и плюс, и минус. И утверждаешь, что после этого они (два противоположных чувства) объединятся в душе и там наступит мир, покой и счастье?

Да, мне кажется именно так и происходит транформация в Любовь, объединением плюса и минуса, а не переплавкой минуса в плюс.

[ТЮ-18]

Т.е. ты предлагаешь разрешить себе чувствовать и плюс, и минус. И утверждаешь, что после этого они (два противоположных чувства) объединятся в душе и там наступит мир, покой и счастье?

Да, мне кажется именно так и происходит транформация в Любовь, объединением плюса и минуса, а не переплавкой минуса в плюс.

Любовь - это взлет на новый уровень, более высокий.
Все-таки я не понимаю, что означает "объединение плюса и минуса". То, что ты описываешь, - это просто маятник, т.е. то плюс, то минус - то одно, то другое.

[Angelina22]

Т.е. ты предлагаешь разрешить себе чувствовать и плюс, и минус. И утверждаешь, что после этого они (два противоположных чувства) объединятся в душе и там наступит мир, покой и счастье?

Да, мне кажется именно так и происходит транформация в Любовь, объединением плюса и минуса, а не переплавкой минуса в плюс.

Любовь - это взлет на новый уровень, более высокий.
Все-таки я не понимаю, что означает "объединение плюса и минуса". То, что ты описываешь, - это просто маятник, т.е. то плюс, то минус - то одно, то другое.

При объединение плюса и минуса как раз таки человек и выходит из этого маятника и взлетает на новый уровень. Это я и имела ввиду опереться на плюс и минус как на две ноги.

Все-таки я не понимаю, что означает "объединение плюса и минуса"

это сложно описать. Но мне кажется даже если не специально то это все равно происходит постоянно в нашей жизни. Просто не замечаем. Закон борьбы и единства противоположностей. Но если начать замечать, то приходит понимание единства и гармонии этого мира. Все на своем месте, все для чего-то нужно.

[ТЮ-18]

Любовь - это взлет на новый уровень, более высокий.
Все-таки я не понимаю, что означает "объединение плюса и минуса". То, что ты описываешь, - это просто маятник, т.е. то плюс, то минус - то одно, то другое.

При объединение плюса и минуса как раз таки человек и выходит из этого маятника и взлетает на новый уровень. Это я и имела ввиду опереться на плюс и минус как на две ноги.

Что тут сначала, а что - потом? Сначала объединяем, потом взлетаем? Или наоборот?

[ТЮ-18]

это сложно описать. Но мне кажется даже если не специально то это все равно происходит постоянно в нашей жизни. Просто не замечаем. Закон борьбы и единства противоположностей. Но если начать замечать, то приходит понимание единства и гармонии этого мира. Все на своем месте, все для чего-то нужно.

Да. То, что происходит естественно и легко, мы не замечаем, не осознаём.
Что ты замечаешь?

[Angelina22]

это сложно описать. Но мне кажется даже если не специально то это все равно происходит постоянно в нашей жизни. Просто не замечаем. Закон борьбы и единства противоположностей. Но если начать замечать, то приходит понимание единства и гармонии этого мира. Все на своем месте, все для чего-то нужно.

Да. То, что происходит естественно и легко, мы не замечаем, не осознаём.
Что ты замечаешь?

Сейчас я замечаю как многого я раньше не замечала. Как я жила и даже не видела то, что происходило у меня внутри.

[Angelina22]

Любовь - это взлет на новый уровень, более высокий.
Все-таки я не понимаю, что означает "объединение плюса и минуса". То, что ты описываешь, - это просто маятник, т.е. то плюс, то минус - то одно, то другое.

При объединение плюса и минуса как раз таки человек и выходит из этого маятника и взлетает на новый уровень. Это я и имела ввиду опереться на плюс и минус как на две ноги.

Что тут сначала, а что - потом? Сначала объединяем, потом взлетаем? Или наоборот?

У тебя какой-то математический подход)))