Алкоголизм,во всех подробностях.
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 2446
- Зарегистрирован: 25 июл 2011, 18:34
- Ник: Шарафеев Фарит Николаевич
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Кому может будет интересно.
Вот ссылка об человеке,который действительно пытается помочь людям.
Лично этот человек меня консультировал и рассказывал мне,о всех тонкостях этого дела.
Знакомьтесь.Лукьяненко Юрий Владимирович
http://npc-lukyanenko.kz
Вот ссылка об человеке,который действительно пытается помочь людям.
Лично этот человек меня консультировал и рассказывал мне,о всех тонкостях этого дела.
Знакомьтесь.Лукьяненко Юрий Владимирович
http://npc-lukyanenko.kz
Я учусь верить Богу.
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 2562
- Зарегистрирован: 29 дек 2013, 04:10
- Ник: Alek
- Благодарил (а): 51 раз
- Поблагодарили: 89 раз
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Конечно поможет! Впереди новогодние каникулы....Фарит Николаевич писал(а): Потому что смотрю,тут всего 14 страниц,а посмотрело уже эту тему 2703 человека.А это очень даже круто.Значит мы не зря старались,значит она интересна и думаю что поучительна.
Пока всю тему прочитаешь, всё похмелье пройдёт.
Фарит Николаевич, а концентрироваться на результате, не хуже ли алкоголизма?Я имею в виду разрушающие действия.
Или алкоголь это таблетка от этой концентрации? Как Вы считаете?
Последний раз редактировалось Алек 24 дек 2016, 21:32, всего редактировалось 2 раза.
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 2446
- Зарегистрирован: 25 июл 2011, 18:34
- Ник: Шарафеев Фарит Николаевич
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Алек,я заметил,что ты любую ситуацию рассматриваешь как крайности.Алек писал(а):Конечно поможет! Впереди новогодние каникулы....Фарит Николаевич писал(а):Alfira писал(а): Потому что смотрю,тут всего 14 страниц,а посмотрело уже эту тему 2703 человека.А это очень даже круто.Значит мы не зря старались,значит она интересна и думаю что поучительна.
Пока всю тему прочитаешь, всё похмелье пройдёт.
Фарит Николаевич, а концентрироваться на результате, не хуже ли алкоголизма?Я имею в виду разрушающие действия.
Или алкоголь это таблетка от этой концентрации? Как Вы считаете?
Вот взять концентрацию,это как хорошо так и плохо одновременно.
Любая ситуация уравновешена,в ней сколько плохого для нас, столько и хорошего.
То что для нас выглядит плохо,это идёт из-за концентрации на инстинкты,то есть животные моменты.А то что хорошо,то это идёт из=за соблюдения заповедей и нравственных законов.
Наша задача,сдерживать свои животные желания и стремиться к человеческим.
Значит если ты концентрируешься на деградации,то это по любому плохо,а если на развитии.То это всегда хорошо.Главное развивать свои человеческие качества а не скатываться к животным.
Я учусь верить Богу.
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 2562
- Зарегистрирован: 29 дек 2013, 04:10
- Ник: Alek
- Благодарил (а): 51 раз
- Поблагодарили: 89 раз
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Знаете какое действие для вселенной имеет ценность, когда нечто входит и на выходе появляется нечто новое.Фарит Николаевич писал(а): Алек,я заметил,что ты любую ситуацию рассматриваешь как крайности.
Вот взять концентрацию,это как хорошо так и плохо одновременно.
Любая ситуация уравновешена,в ней сколько плохого для нас, столько и хорошего.
То что для нас выглядит плохо,это идёт из-за концентрации на инстинкты,то есть животные моменты.А то что хорошо,то это идёт из=за соблюдения заповедей и нравственных законов.
Наша задача,сдерживать свои животные желания и стремиться к человеческим.
Значит если ты концентрируешься на деградации,то это по любому плохо,а если на развитии.То это всегда хорошо.Главное развивать свои человеческие качества а не скатываться к животным.
Вспомним библейскую притчу про дерево не приносящего плода, которое следует срубить, но обложу его навозом если и не принесёт, то будет срублено. Дерево не приносящее нового плода, будет срублено.
Что различает человека и животное, это развитый мыслительный аппарат (сознание) у человека.
Значит можно обозначит, что человек может привносить нечто новое через мыслительный аппарат.
К примеру брать несколько учений, складывать в голове и выделять смысл и делится им. Правильно или неправильно не имеет значение новое привнесено. Такое можно и понаблюдать у С.Н..
Фарит Николаевич извините за прямоту, из Вас выходит, что то новое?
Я пока только вижу избитые фразы из книг С.Н..
- ЭСЭН
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 225
- Зарегистрирован: 27 фев 2012, 01:32
- Ник: Чёшев Сергей Николаевич
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Все эти "вредно пить", "полезно пить" – ненаучный разговор. Всему есть мера. Как говорил Д.И.Менделеев: "Наука начинается там, где начинаются измерения". Положительное действие небольших доз алкоголя (в пересчете на чистый спирт до 20 грамм) на состояние дыхания и работы сердца отмечают 80% больных астмой и стенокардией. Положительное в том смысле, что уменьшается или вовсе исчезает проявление беспокоящих симптомов. Почему? – После приема алкоголя в этой дозе в первые часы резко (в 3 раза) увеличивается в крови содержание кортикостероидов, возвращение которых к норме происходит через двое суток. Так же увеличивается содержание катехоламинов в крови (мощных сосудо- и бронхорасширяющих веществ, снимающих спазм всех гладких мышц), причем уровень адреналина увеличивается по сравнению с нормой в 11 раз, а норадреналина в 3 раза (это гормоны, появляющиеся в крови во время стресса).
Сегодня известно, что в процессе естественного обмена веществ в организме в небольших количествах образуется этиловый спирт – эндогенный этанол. Его предшественником служат некоторые аминокислоты, дезоксирибоза и, в основном, пировиноградная кислота, образующаяся при расщеплении глюкозы в условиях кислородного голодания клеток. Содержание эндогенного этанола в организме зависит от многих условий. В норме в крови оно составляет 10-30 мг%. (То есть, в 5 литрах крови содержится до 1,5 г чистого спирта.) Этиловый спирт является высокоэнергетическим веществом: при полном окислении 1 г этанола образуется 7 килокалорий. Окисление эндогенного этанола в обычных комфортных условиях в покое и при отсутствии кислородного голодания может обеспечить до 10% энергетических потребностей организма. При тяжелой физической нагрузке, неврозах, сахарном диабете, заболеваниях почек и печени образование эндогенного этанола увеличивается.
Наибольше влияние на содержание эндогенного этанола оказывает кислородное голодание, которое всегда есть при глубоком дыхании.
Усиленно, чрезмерно глубоко дышащий человек думает, что насыщает себя кислородом, а на самом деле в 2-3 раза уменьшает просвет сосудов (спазм из-за потери углекислого газа) и примерно в 2 раза прочнее закрепляет кислород в крови (эффект Вериго-Бора), то есть в 4-6 и более раз уменьшает приток кислорода к мозгу, сердцу, печени, почкам и другим органам.
Экспериментально было установлено, что при кислородном голодании концентрация эндогенного алкоголя в крови (из-за недоокисления кислородом органических веществ) может достигнуть уровня, равного максимальному его содержанию после приема 200 г водки не закусывая...
На Руси существовал обычай туго пеленать новорожденных, чтобы"«дитя не дышало слишком жадно и не пьянело от воздуха"... Этот факт профилактики опьянения (теперь понятно, что это опьянение происходит в буквальном, а не в переносном смысле) и зафиксировал народ в традиции тугого пеленания новорожденных до полугода.
Также на Руси существовал обычай носить плотные пояса. Один пояс – нательный. Второй пояс – поверх одежды. "Чтобы злой дух не вселился в тебя, и душу не унесла нечистая сила, нужно плотно притянуть душу поясом к телу. И не ходить распоясанным", – так поучали на Руси.
Стало быть, с самого первого вдоха, если не спасти ребенка от глубокого дыхания, он становится алкоголиком. Эндогенный алкоголь, а не кефир взращивает в ребенке будущего алкоголика и наркомана. Да вдобавок взрослые приучают его к сладостям, начиная с глюкозы в роддомах и продолжая подслащивать ему воду и пищу сахаром и медом. Не сахар и мед вредны сами по себе, а их избыток. Избыточное поступление сахаров в организм (в том числе и чистого крахмала в виде очищенного картофеля, шлифованного риса, белой муки и манной крупы) провоцирует выработку больших количеств инсулина, что вызывает колебание уровня сахара в крови. Инсулин "пропихивает" сахар в клетки. В клетках сахар нужно "сжечь", то есть окислить до углекислого газа и воды. Для этого требуется дополнительное количество кислорода. Возникает дефицит кислорода и тем самым запускаются порочные круги углубления дыхания. Глубокое дыхание буквально оглушает и опьяняет младенца да и взрослого, делая его безучастным, безынициативным, равнодушным, невнимательным, неспособным к концентрации. Резко замедляя его умственное и физическое развитие и превращая в физического, психического и морального дегенерата...
Так что употребление сахара и очищенного крахмала (рафинированных продуктов) может стимулировать желание выпить…
Благодарю...
Сегодня известно, что в процессе естественного обмена веществ в организме в небольших количествах образуется этиловый спирт – эндогенный этанол. Его предшественником служат некоторые аминокислоты, дезоксирибоза и, в основном, пировиноградная кислота, образующаяся при расщеплении глюкозы в условиях кислородного голодания клеток. Содержание эндогенного этанола в организме зависит от многих условий. В норме в крови оно составляет 10-30 мг%. (То есть, в 5 литрах крови содержится до 1,5 г чистого спирта.) Этиловый спирт является высокоэнергетическим веществом: при полном окислении 1 г этанола образуется 7 килокалорий. Окисление эндогенного этанола в обычных комфортных условиях в покое и при отсутствии кислородного голодания может обеспечить до 10% энергетических потребностей организма. При тяжелой физической нагрузке, неврозах, сахарном диабете, заболеваниях почек и печени образование эндогенного этанола увеличивается.
Наибольше влияние на содержание эндогенного этанола оказывает кислородное голодание, которое всегда есть при глубоком дыхании.
Усиленно, чрезмерно глубоко дышащий человек думает, что насыщает себя кислородом, а на самом деле в 2-3 раза уменьшает просвет сосудов (спазм из-за потери углекислого газа) и примерно в 2 раза прочнее закрепляет кислород в крови (эффект Вериго-Бора), то есть в 4-6 и более раз уменьшает приток кислорода к мозгу, сердцу, печени, почкам и другим органам.
Экспериментально было установлено, что при кислородном голодании концентрация эндогенного алкоголя в крови (из-за недоокисления кислородом органических веществ) может достигнуть уровня, равного максимальному его содержанию после приема 200 г водки не закусывая...
На Руси существовал обычай туго пеленать новорожденных, чтобы"«дитя не дышало слишком жадно и не пьянело от воздуха"... Этот факт профилактики опьянения (теперь понятно, что это опьянение происходит в буквальном, а не в переносном смысле) и зафиксировал народ в традиции тугого пеленания новорожденных до полугода.
Также на Руси существовал обычай носить плотные пояса. Один пояс – нательный. Второй пояс – поверх одежды. "Чтобы злой дух не вселился в тебя, и душу не унесла нечистая сила, нужно плотно притянуть душу поясом к телу. И не ходить распоясанным", – так поучали на Руси.
Стало быть, с самого первого вдоха, если не спасти ребенка от глубокого дыхания, он становится алкоголиком. Эндогенный алкоголь, а не кефир взращивает в ребенке будущего алкоголика и наркомана. Да вдобавок взрослые приучают его к сладостям, начиная с глюкозы в роддомах и продолжая подслащивать ему воду и пищу сахаром и медом. Не сахар и мед вредны сами по себе, а их избыток. Избыточное поступление сахаров в организм (в том числе и чистого крахмала в виде очищенного картофеля, шлифованного риса, белой муки и манной крупы) провоцирует выработку больших количеств инсулина, что вызывает колебание уровня сахара в крови. Инсулин "пропихивает" сахар в клетки. В клетках сахар нужно "сжечь", то есть окислить до углекислого газа и воды. Для этого требуется дополнительное количество кислорода. Возникает дефицит кислорода и тем самым запускаются порочные круги углубления дыхания. Глубокое дыхание буквально оглушает и опьяняет младенца да и взрослого, делая его безучастным, безынициативным, равнодушным, невнимательным, неспособным к концентрации. Резко замедляя его умственное и физическое развитие и превращая в физического, психического и морального дегенерата...
Так что употребление сахара и очищенного крахмала (рафинированных продуктов) может стимулировать желание выпить…
"Благословенны миротворцы, ибо такие Сынами Бога нарекутся..."
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 2446
- Зарегистрирован: 25 июл 2011, 18:34
- Ник: Шарафеев Фарит Николаевич
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Благодарю Сергей Николаевич!
Очень полезная и познавательная статья.
Её следует почитать всем будущим матерям и отцам.
В ней говорится о правильном дыхании.Что если человек дышит правильно,то алкоголь в нём не вызывает эйфории а он чувствует только отравление.И такой человек изначально не сможет стать алкоголиком.
Я помню мы своих детей очень крепко пеленали.Оказывается это тоже помогает избежать того что ребёнок с детства становится алкоголиком,от глубокого дыхания.
Всем известно что когда начинаешь глубоко дышать,голова кружится.Так это как раз и есть опьянение от воздуха.
Так как же правильно дышать?И как такое дыхание выглядит?
Очень полезная и познавательная статья.
Её следует почитать всем будущим матерям и отцам.
В ней говорится о правильном дыхании.Что если человек дышит правильно,то алкоголь в нём не вызывает эйфории а он чувствует только отравление.И такой человек изначально не сможет стать алкоголиком.
Я помню мы своих детей очень крепко пеленали.Оказывается это тоже помогает избежать того что ребёнок с детства становится алкоголиком,от глубокого дыхания.
Всем известно что когда начинаешь глубоко дышать,голова кружится.Так это как раз и есть опьянение от воздуха.
Так как же правильно дышать?И как такое дыхание выглядит?
Я учусь верить Богу.
- ЭСЭН
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 225
- Зарегистрирован: 27 фев 2012, 01:32
- Ник: Чёшев Сергей Николаевич
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Да, Фарит Николаевич, каждый хоть раз в жизни надувал воздушные шарики или раздувал костёр. Голова идёт кругом. И даже в глазах темнеет - явный признак кислородного голодания.Фарит Николаевич писал(а): Всем известно что когда начинаешь глубоко дышать, голова кружится. Так это как раз и есть опьянение от воздуха.
Так как же правильно дышать? И как такое дыхание выглядит?
Привычка снимать стресс (психическое напряжение) принятием спиртного может быть заменена простым уменьшением глубины дыхания постепенным расслаблением дыхательных мышц. Причём в последнем случае происходит оздоровление всего организма и восстановление его работоспособности. Если же хочется "сойти с ума" и опьянеть, то достаточно подышать поглубже в 2-3 раза вплоть до "затуманенности" сознания, и даже до потемнения в глазах, головокружения и обморока. Теперь вы знаете, что и "снять стресс" и "обалдеть" можно и без приёма алкоголя. Так что, как говорится, вольному – воля, простор для действий.
Каждый вправе избрать любой способ закончить свою жизнь, в том числе и алкогольный способ самоубийства. И если кто в борьбе со "стрессом" или в поисках удовольствий встаёт на путь наркомании, то по существу тем самым он делает заявление о том, что разум для него избыточен и мешает жить. И ему приятнее существовать неразумной хорошо ухоженной декоративной (или совсем опустившейся) скотиной, живущей паразитически на всём готовом в своё удовольствие. Тем самым он подтверждает своё качество ублюдка, недолюдка, недочеловека. И подписывает себе самоприговор ненужности делу эволюции, делу созидания разума более высокого порядка, чем наш индивидуальный разум.
Перво-наперво научитесь внимать дыханию, чувствовать его, слушать, видеть и ощущать.
Во-вторых, освойте дыхание только через нос и выработайте привычку дышать через нос даже при физической нагрузке.
Третье. Научитесь дышать беззвучно (не сопите).
Четвёртое. Научитесь сохранять осанку (стать) стоя и особенно сидя.
Пятое. Научитесь расслаблять мышцы, участвующие при вдохе. Научитесь расслаблять мышцы грудной клетки и живота.
Шестое. Научитесь расслаблять диафрагму – грудобрюшную мышечную перегородку.
Седьмое. Научитесь снимать приступы болезни глубокого дыхания постепенным расслаблением дыхательных мышц. Только пошёл вдох – расслабьтесь. Причём расслабление не должно вызывать сильнейшего желания сделать вдох побольше. Расслаблять мышцы нужно до появления ощущения маленького, едва ощутимого недостатка воздуха.
Приступ болезни глубокого дыхания – это не только, когда что-то болит. Это не только симптом болезни. Но и если проголодался. Если мёрзнешь, и когда не можешь успокоиться, не можешь заснуть. И когда устал, когда ослаб или когда плохое настроение. И когда тревожно или чего-то боишься. И когда хочется пить…
В любой ситуации уменьшение глубины дыхания ПОМОЖЕТ.
Нормального дыхания в покое не видно и не слышно. Грудная клетка и живот почти без движения. «Как дышать?» – не покажешь. Нормального дыхания не покажешь. Оно невидимо, беззвучно, почти неощутимо, без дуновения, без движения воздуха. «Дыхание должно быть тихим как летний вечер и тонким как паутина».
Благодарю...
"Благословенны миротворцы, ибо такие Сынами Бога нарекутся..."
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 2446
- Зарегистрирован: 25 июл 2011, 18:34
- Ник: Шарафеев Фарит Николаевич
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Благодарю Сергей Николаевич!
Очень хорошие рекомендации.
Я вот сейчас бросаю курить,и вот эти рекомендации могут вполне помочь.
И ещё один момент хотел добавить.Я в личке переписываюсь с Кареном.И он мне порекомендовал очень действенный метод.Я его разобрал по системе Лазарева,и вот как он выглядит.
Для того что бы достичь цели,в любой области.Далеко идущие цели ни всегда доступны,для этого нужно много энергии и когда её нет,то у человека вспыхивает уныние.И что бы такого не происходило,следует ставить доступные цели.
Вот он достиг своей цели навсегда завязать с курением,постепенно.Он убеждал себя что не будет курить скажем до вечера,а вечером убеждает себя что оторвётся вечером по полной.До вечера не курить очень просто.А когда наступает вечер,то ставит новую цель.Ну раз дотерпел до вечера,то до утра точно дотерпит,тем более что ночью всё равно не курим.Мол утром всё таки закурю.А утром уже на голодный желудок ни так уж сильно тянет курить,то закурю мол после завтрака.А после завтрака уговариваешь себя,ну раз столько терпел то дотерплю и до обеда.
Что в таком случае происходит?На небольшие отрезки времени у нас всегда есть энергия и мы с лёгкостью можем её достичь.И вот этот метод можно использовать в любой области жизни.
Например не осуждать.
Отказаться от сладкого.
Отказаться от еды.
Отказаться от сквернословия.
Отказаться от алкоголя.
И если уже не в моготу,то параллельно надо учиться правильно дышать,ну и молитва в это время может помочь.Да и энергию можно перенаправлять в другое русло.Я вот когда уже всё,сил ни каких нет,иду снег перекидываю с места на место.Хотел нанимать трактор,что бы расчистить основную дорогу,для того что бы выехать можно было на машине.А так без трактора уже почти расчистил.А там было 25 метров дороги,да ещё и спрессованный снег.А я не тороплюсь,устал,отложил на потом.И с каждым разом энергия прибавляется.
Вот многие молодые люди,считают что квартира это несбыточная мечта.А вы попробуйте к этой цели двигаться поэтапно.Откладывая деньги постепенно и выискивая новые способы подзаработать.И тогда квартира станет уже вполне доступной целью.
Очень хорошие рекомендации.
Я вот сейчас бросаю курить,и вот эти рекомендации могут вполне помочь.
И ещё один момент хотел добавить.Я в личке переписываюсь с Кареном.И он мне порекомендовал очень действенный метод.Я его разобрал по системе Лазарева,и вот как он выглядит.
Для того что бы достичь цели,в любой области.Далеко идущие цели ни всегда доступны,для этого нужно много энергии и когда её нет,то у человека вспыхивает уныние.И что бы такого не происходило,следует ставить доступные цели.
Вот он достиг своей цели навсегда завязать с курением,постепенно.Он убеждал себя что не будет курить скажем до вечера,а вечером убеждает себя что оторвётся вечером по полной.До вечера не курить очень просто.А когда наступает вечер,то ставит новую цель.Ну раз дотерпел до вечера,то до утра точно дотерпит,тем более что ночью всё равно не курим.Мол утром всё таки закурю.А утром уже на голодный желудок ни так уж сильно тянет курить,то закурю мол после завтрака.А после завтрака уговариваешь себя,ну раз столько терпел то дотерплю и до обеда.
Что в таком случае происходит?На небольшие отрезки времени у нас всегда есть энергия и мы с лёгкостью можем её достичь.И вот этот метод можно использовать в любой области жизни.
Например не осуждать.
Отказаться от сладкого.
Отказаться от еды.
Отказаться от сквернословия.
Отказаться от алкоголя.
И если уже не в моготу,то параллельно надо учиться правильно дышать,ну и молитва в это время может помочь.Да и энергию можно перенаправлять в другое русло.Я вот когда уже всё,сил ни каких нет,иду снег перекидываю с места на место.Хотел нанимать трактор,что бы расчистить основную дорогу,для того что бы выехать можно было на машине.А так без трактора уже почти расчистил.А там было 25 метров дороги,да ещё и спрессованный снег.А я не тороплюсь,устал,отложил на потом.И с каждым разом энергия прибавляется.
Вот многие молодые люди,считают что квартира это несбыточная мечта.А вы попробуйте к этой цели двигаться поэтапно.Откладывая деньги постепенно и выискивая новые способы подзаработать.И тогда квартира станет уже вполне доступной целью.
Я учусь верить Богу.
- ЭСЭН
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 225
- Зарегистрирован: 27 фев 2012, 01:32
- Ник: Чёшев Сергей Николаевич
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Немного о табакокурении.
С дымом сигареты в организм человека попадает до 20 ядовитых веществ.
Одно из них – угарный газ. Угарный газ, попав в кровь, соединяется с гемоглобином, образует химически прочное соединение карбоксигемоглобин. В результате этого часть гемоглобина выключается из процесса доставки кислорода из легких к клеткам организма.
Другое вещество – это синильная кислота. Проникая в кровь, она нарушает основу основ жизни – тканевое дыхание. Клетки нашего организма становятся неспособными усваивать кислород из крови.
Стенки сосудов от никотина теряют свою эластичность, и тем самым ухудшается кровоснабжение всех клеток. Никотин также блокирует гемоглобин – основной переносчик кислорода.
Через 2-3 минуты после вдыхания дыма сигареты никотин уже проникает внутрь клеток головного мозга и ненадолго повышает их активность, приводя к возбуждению нервной системы. Это возбуждение на фоне кратковременного расширения кровеносных сосудов мозга и рефлекторного воздействия аммиака (который входит в состав табачного дыма) на нервные окончания дыхательных путей воспринимаются курильщиком как приток сил.
Никотин в первой фазе своего действия возбуждает сосудодвигательный и дыхательный центры, что приводит к потере углекислого газа из-за учащенного сердцебиения и углубления дыхания. Во второй фазе своего действия никотин, наоборот, угнетает дыхание и сердечную деятельность. Смертельная доза никотина для человека составляет 1мг на 1 кг массы тела. То есть, около 70-80 мг. В одной сигарете массой 1 г содержится обычно 10-15 мг никотина. Следовательно, смерть может наступить, если одномоментно выкурить пачку сигарет. Смерть наступает в результате остановки сердца и дыхания вследствие токсического «удара» по соответствующим управляющим нервным центрам.
Всё это вместе приводит к кислородному голоданию клеток мозга, особо чувствительных к недостатку кислорода, и к их гибели.
Но вот что является более страшным. Курильщик, чтобы ввести дым из полости рта и носоглотки в лёгкие, автоматически, слегка приоткрывая рот, активно всасывает(!!!) порцию воздуха, с которой дым изо рта и носоглотки попадает в лёгкие. То есть курильщик, каждый раз, когда курит, тренирует глубокое дыхание. Тренирует мышцы, которые участвуют во вдохе. А мы и так излишне натренированы в дыхании. Тренируя дыхание, курильщик запускает порочные круги углубления дыхания. И даже если он бросит курить, то оставшееся глубокое дыхание, которому он научил свой организм, всё равно добьёт его инфарктами, инсультами, язвами, облитерирующим эндартериитом, раковыми заболеваниями…
Кажущийся подъём энергии после выкуренной сигареты, закрепляясь в сознании, переходит в условный рефлекс. Курящий убеждает себя, что без табака он не может нормально работать и жить. И вскоре он становится настоящим рабом своей страсти к курению.
Никотин способствует выработке в организме большого количества гормонов катехоламинов, а продолжительное и постоянное курение поддерживает их содержание в крови на высоком уровне. Катехоламины (адреналин и норадреналин) еще называют гормонами стресса, то есть, организм курильщика находится в постоянном, истощающем стрессе. Стресс – это состояние готовности к опасности. При стрессе усиливается работа сердца, углубляется дыхание, повышается уровень сахара в крови, повышается свёртываемость крови, расширяются зрачки, понижается чувствительность к боли. Организм готов сражаться и победить. И всю эту цепочку вы запускаете в ход несколькими выкуренными сигаретами!!! Но состояние готовности к опасности означает игнорирование на этот момент всех других функций организма, включая его обслуживание и восстановление. И поэтому при стрессе чаще всего страдает «слабое» место – сердце, мозг, сосуды. Длительный, истощающий стресс нас убивает.
Курение мужчин – беда, курение женщин – двойная беда, ибо это угроза для женщины и для её ребенка. Яды табака особенно вредны для мозга плода, так как он беззащитен от них. Куря и выпивая, вы разрушаете то, что вам не принадлежит, что не является вашей собственностью – разрушаете здоровье и разум ваших потомков.
Староверы так говорили о пагубной привычке: «Кто табак курит, тот духа из себя турит».
Благодарю...
С дымом сигареты в организм человека попадает до 20 ядовитых веществ.
Одно из них – угарный газ. Угарный газ, попав в кровь, соединяется с гемоглобином, образует химически прочное соединение карбоксигемоглобин. В результате этого часть гемоглобина выключается из процесса доставки кислорода из легких к клеткам организма.
Другое вещество – это синильная кислота. Проникая в кровь, она нарушает основу основ жизни – тканевое дыхание. Клетки нашего организма становятся неспособными усваивать кислород из крови.
Стенки сосудов от никотина теряют свою эластичность, и тем самым ухудшается кровоснабжение всех клеток. Никотин также блокирует гемоглобин – основной переносчик кислорода.
Через 2-3 минуты после вдыхания дыма сигареты никотин уже проникает внутрь клеток головного мозга и ненадолго повышает их активность, приводя к возбуждению нервной системы. Это возбуждение на фоне кратковременного расширения кровеносных сосудов мозга и рефлекторного воздействия аммиака (который входит в состав табачного дыма) на нервные окончания дыхательных путей воспринимаются курильщиком как приток сил.
Никотин в первой фазе своего действия возбуждает сосудодвигательный и дыхательный центры, что приводит к потере углекислого газа из-за учащенного сердцебиения и углубления дыхания. Во второй фазе своего действия никотин, наоборот, угнетает дыхание и сердечную деятельность. Смертельная доза никотина для человека составляет 1мг на 1 кг массы тела. То есть, около 70-80 мг. В одной сигарете массой 1 г содержится обычно 10-15 мг никотина. Следовательно, смерть может наступить, если одномоментно выкурить пачку сигарет. Смерть наступает в результате остановки сердца и дыхания вследствие токсического «удара» по соответствующим управляющим нервным центрам.
Всё это вместе приводит к кислородному голоданию клеток мозга, особо чувствительных к недостатку кислорода, и к их гибели.
Но вот что является более страшным. Курильщик, чтобы ввести дым из полости рта и носоглотки в лёгкие, автоматически, слегка приоткрывая рот, активно всасывает(!!!) порцию воздуха, с которой дым изо рта и носоглотки попадает в лёгкие. То есть курильщик, каждый раз, когда курит, тренирует глубокое дыхание. Тренирует мышцы, которые участвуют во вдохе. А мы и так излишне натренированы в дыхании. Тренируя дыхание, курильщик запускает порочные круги углубления дыхания. И даже если он бросит курить, то оставшееся глубокое дыхание, которому он научил свой организм, всё равно добьёт его инфарктами, инсультами, язвами, облитерирующим эндартериитом, раковыми заболеваниями…
Кажущийся подъём энергии после выкуренной сигареты, закрепляясь в сознании, переходит в условный рефлекс. Курящий убеждает себя, что без табака он не может нормально работать и жить. И вскоре он становится настоящим рабом своей страсти к курению.
Никотин способствует выработке в организме большого количества гормонов катехоламинов, а продолжительное и постоянное курение поддерживает их содержание в крови на высоком уровне. Катехоламины (адреналин и норадреналин) еще называют гормонами стресса, то есть, организм курильщика находится в постоянном, истощающем стрессе. Стресс – это состояние готовности к опасности. При стрессе усиливается работа сердца, углубляется дыхание, повышается уровень сахара в крови, повышается свёртываемость крови, расширяются зрачки, понижается чувствительность к боли. Организм готов сражаться и победить. И всю эту цепочку вы запускаете в ход несколькими выкуренными сигаретами!!! Но состояние готовности к опасности означает игнорирование на этот момент всех других функций организма, включая его обслуживание и восстановление. И поэтому при стрессе чаще всего страдает «слабое» место – сердце, мозг, сосуды. Длительный, истощающий стресс нас убивает.
Курение мужчин – беда, курение женщин – двойная беда, ибо это угроза для женщины и для её ребенка. Яды табака особенно вредны для мозга плода, так как он беззащитен от них. Куря и выпивая, вы разрушаете то, что вам не принадлежит, что не является вашей собственностью – разрушаете здоровье и разум ваших потомков.
Староверы так говорили о пагубной привычке: «Кто табак курит, тот духа из себя турит».
Благодарю...
"Благословенны миротворцы, ибо такие Сынами Бога нарекутся..."
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 2446
- Зарегистрирован: 25 июл 2011, 18:34
- Ник: Шарафеев Фарит Николаевич
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Благодарю Сергей Николаевич!!!
Вот я точно раб курения.Вот уже сколько дней ни как не могу отказаться совсем.
В какой то момент машинально закуриваю,так как таскаю сигареты с собой.Если их нет,то больше ни о чём думать не могу.А когда в кармане,и знаешь что всегда можешь закурить,то отказываться на много легче.
Но после вот этого поста,буду на много жёстче относиться к своей пагубной привычке.Я уже на протяжении последних трёх лет,много раз пытался перестать курить,но видать духу маловато.В молодости это давалось на много легче.И мой совет молодым,переставайте курить,пока есть на это энергия.А вот уже в моём возрасте,это даётся очень тяжело.
Так что ещё раз благодарю за пост,постараюсь,написанное проанализировать с точки зрения ДК.
Вот я точно раб курения.Вот уже сколько дней ни как не могу отказаться совсем.
В какой то момент машинально закуриваю,так как таскаю сигареты с собой.Если их нет,то больше ни о чём думать не могу.А когда в кармане,и знаешь что всегда можешь закурить,то отказываться на много легче.
Но после вот этого поста,буду на много жёстче относиться к своей пагубной привычке.Я уже на протяжении последних трёх лет,много раз пытался перестать курить,но видать духу маловато.В молодости это давалось на много легче.И мой совет молодым,переставайте курить,пока есть на это энергия.А вот уже в моём возрасте,это даётся очень тяжело.
Так что ещё раз благодарю за пост,постараюсь,написанное проанализировать с точки зрения ДК.
Я учусь верить Богу.
- Наташа_
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 1325
- Зарегистрирован: 30 май 2013, 20:14
- Ник: Наташа_
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
А мне кажется (чудится, мерещится ), Фарит Николаевич и Сергей Николаевич, что с точки зрения ДК статья слишьком агрессивненькая , ругательно-отрицательная, т.о. с точки зрения воспитательной помощи не эффективная. Созидательное у нас что? Только любоф.Фарит Николаевич писал(а):Благодарю Сергей Николаевич!!!
Вот я точно раб курения.Вот уже сколько дней ни как не могу отказаться совсем.
В какой то момент машинально закуриваю,так как таскаю сигареты с собой.Если их нет,то больше ни о чём думать не могу.А когда в кармане,и знаешь что всегда можешь закурить,то отказываться на много легче.
Но после вот этого поста,буду на много жёстче относиться к своей пагубной привычке.Я уже на протяжении последних трёх лет,много раз пытался перестать курить,но видать духу маловато.В молодости это давалось на много легче.И мой совет молодым,переставайте курить,пока есть на это энергия.А вот уже в моём возрасте,это даётся очень тяжело.
Так что ещё раз благодарю за пост,постараюсь,написанное проанализировать с точки зрения ДК.
Я понимаю, что в таком ключе советовать бесполезно, т.к. я почти ничего не помню. А помню примерно следующее. Слова СНЛ :" даже если Вы колете в вену наркотик, делайте это для Бога" Как то так, если будете предлагать Богу удовольствие от наркотика, то Вам не такприятно будет вся процедура.
А Вы, Фарит Николаич, всё равно молодец! Я считаю, бросить курить это подвиг. Как раб желаний, понимаю как это трудно .У меня муж тоже пробовал два раза. Абсолютно безрезультатно.А свекровь даже и не думает бросать, понимает, что не сдюжить. Так что " в жизни всегда есть место подвигу"
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 2446
- Зарегистрирован: 25 июл 2011, 18:34
- Ник: Шарафеев Фарит Николаевич
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Наташа писал(а)...
Наташенька,ну я то не совсем герой.Если я не наношу вред другим а только себе,тут я могу наплевательски к себе относиться.
Это скорее всего связано с тем,что нас ни кто не учил любить себя.Но я всё таки пытаюсь учиться этому.Жена уже несколько раз называла меня за это эгоистом. .Но я то понимаю что мне это идёт испытание и особо не реагирую.
Но уже научился не раздражаться когда её заносит.Конечно по привычки эмоции вспыхивают.Но я пока их не успел развить,хожу и как шаман шепчу заклинания,всё от Бога и по его воле.И как то сразу отпускает.
Наташенька,ну я то не совсем герой.Если я не наношу вред другим а только себе,тут я могу наплевательски к себе относиться.
Это скорее всего связано с тем,что нас ни кто не учил любить себя.Но я всё таки пытаюсь учиться этому.Жена уже несколько раз называла меня за это эгоистом. .Но я то понимаю что мне это идёт испытание и особо не реагирую.
Но уже научился не раздражаться когда её заносит.Конечно по привычки эмоции вспыхивают.Но я пока их не успел развить,хожу и как шаман шепчу заклинания,всё от Бога и по его воле.И как то сразу отпускает.
Я учусь верить Богу.
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 85
- Зарегистрирован: 13 июн 2013, 18:49
- Ник: М. Александра И.
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
А что если такое состояние что хочется напиться,так всё достало, особенно когда внутри боль и усталость накатывают. Знаю что вредно,пью очень редко и по праздникам. Но вот последние дни хочется выпить и забить на всё. Сдерживаюсь.
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 1788
- Зарегистрирован: 12 май 2013, 14:36
- Ник: Иннуариевна
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Может все-таки лучше разобраться - от чего хочется убежать в алкоголь? От чего бежим?)))kambala писал(а):А что если такое состояние что хочется напиться,так всё достало, особенно когда внутри боль и усталость накатывают. Знаю что вредно,пью очень редко и по праздникам. Но вот последние дни хочется выпить и забить на всё. Сдерживаюсь.
Все,что происходит с нами, мы творим сами.
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 44
- Зарегистрирован: 11 янв 2015, 16:06
- Ник: Котофеич
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Ну если сильно хочется, то можно! Выпить и закусить, а потом понаблюдать за собой со стороны - чего же душа-то на самом деле просит, ведь не выпивки же... Может быть, ей любви к себе не достаёт? А, может быть, она как старая кляча - всё в гору, да в гору, вот уже и пена на губах, а праздника всё нет и нет... Не надо сдерживаться. Не надо гнобить свою душу. Услышать её нужно.kambala писал(а):А что если такое состояние что хочется напиться,так всё достало, особенно когда внутри боль и усталость накатывают. Знаю что вредно,пью очень редко и по праздникам. Но вот последние дни хочется выпить и забить на всё. Сдерживаюсь.
Если долго сдерживаться, то рано или поздно прорвёт, да так прорвёт, что обнаружите себя в лёжку, в драбаган, в зюзю, где-нибудь в луже, под забором, в кювете... У меня такое бывало и не однажды. Важно потом только поползти из этой лужи в направление к Богу.
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 2446
- Зарегистрирован: 25 июл 2011, 18:34
- Ник: Шарафеев Фарит Николаевич
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Давайте разберём,почему такое состояние возникает.У меня обычно такое состояние возникало от перегрузок.Я например могу машины ремонтировать от А до Я. И много знакомых,которым не мог отказать.А им надо быстрее,тем более грузовые,каждый день это убытки.Вот и пахал до упаду. А когда уже энергии нет от перегрузок,то наступает такое состояние,когда на душе тяжело,и хоть песни пой хоть волком вой.volody_sergeev@mail.ru писал(а):Ну если сильно хочется, то можно! Выпить и закусить, а потом понаблюдать за собой со стороны - чего же душа-то на самом деле просит, ведь не выпивки же... Может быть, ей любви к себе не достаёт? А, может быть, она как старая кляча - всё в гору, да в гору, вот уже и пена на губах, а праздника всё нет и нет... Не надо сдерживаться. Не надо гнобить свою душу. Услышать её нужно.kambala писал(а):А что если такое состояние что хочется напиться,так всё достало, особенно когда внутри боль и усталость накатывают. Знаю что вредно,пью очень редко и по праздникам. Но вот последние дни хочется выпить и забить на всё. Сдерживаюсь.
Если долго сдерживаться, то рано или поздно прорвёт, да так прорвёт, что обнаружите себя в лёжку, в драбаган, в зюзю, где-нибудь в луже, под забором, в кювете... У меня такое бывало и не однажды. Важно потом только поползти из этой лужи в направление к Богу.
И я прибегал к самому простому способу.Купил,нажрался,отлежался пару дней,и опять энергия пошла.На восстановление уходило дня три не меньше,а если зарядил,то и больше. А когда перестал пить,то ничего не изменилось.Меня донимали всё теми же ремонтами.Особенно осенью,монтировать и восстанавливать отопление.Но я научился уже в центре где лечился восстанавливаться без алкоголя.И занимает такое восстановление максимум час.Сидя вздремнул минут несколько и ты свежий как огурчик.
Только этому надо научиться.Вот мусульмане в день несколько раз примерно к такому способу прибегают.Это их намаз.И им алкоголь не нужен.Ну обрусевшие конечно бухают.Ну это исключение чем правило.
Типа анекдота.
Жириновский кричит на всю страну.
Не замужние женщины,хватит уже просить у деда Мороза работящих и не пьющих мужиков,уже половина Узбекистана переехала жить в Россию.
Я учусь верить Богу.
- ЭСЭН
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 225
- Зарегистрирован: 27 фев 2012, 01:32
- Ник: Чёшев Сергей Николаевич
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Есть три "НЕ", которые мудрый человек выполняет:Иннуариевна писал(а): Может все-таки лучше разобраться - от чего хочется убежать в алкоголь? От чего бежим?
Не следуй
Не подавляй
Не убегай.
В преступном мире тоже есть три "НЕ": не верь, не бойся, не проси.
А по поводу избавления от вредных привычек есть простое, но очень эффективное правило:
не спеши и наблюдай предельно внимательно, что ты делаешь.
Например, с куревом: от появления желания закурить, доставания пачки, вынимания сигареты, вставления её в губы, убирания пачки в карман, доставания зажигалки (спичек)... до выпускания из ноздрей порции дыма. Заметишь, на чём ты "ловишься", что тебе доставляет наибольшее наслаждение. Поймёшь - избавишься от зависимости.
Внимание к ДЕТАЛЯМ! Бог - в деталях! "Жизнь есть цепь. А мелочи в ней - звенья. И мелочам нельзя не придавать значенья".
Благодарю...
"Благословенны миротворцы, ибо такие Сынами Бога нарекутся..."
- Ольга К
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 2509
- Зарегистрирован: 08 сен 2011, 09:35
- Ник: Ольга К.
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
а как же в отношении сладкого? Какие там мелочи? Там сам факт слопать его важен, хоть чуточку, и не важно, как ты эту конфетку достаешь, разворачиваешь... ну или булочку, или печенку, или немного вареньица. И не все подряд совсем, а немного, но того, что нравится, но каждый день с чайком..)))ЭСЭН писал(а):Есть три "НЕ", которые мудрый человек выполняет:Иннуариевна писал(а): Может все-таки лучше разобраться - от чего хочется убежать в алкоголь? От чего бежим?
Не следуй
Не подавляй
Не убегай.
В преступном мире тоже есть три "НЕ": не верь, не бойся, не проси.
А по поводу избавления от вредных привычек есть простое, но очень эффективное правило:
не спеши и наблюдай предельно внимательно, что ты делаешь.
Например, с куревом: от появления желания закурить, доставания пачки, вынимания сигареты, вставления её в губы, убирания пачки в карман, доставания зажигалки (спичек)... до выпускания из ноздрей порции дыма. Заметишь, на чём ты "ловишься", что тебе доставляет наибольшее наслаждение. Поймёшь - избавишься от зависимости.
Внимание к ДЕТАЛЯМ! Бог - в деталях! "Жизнь есть цепь. А мелочи в ней - звенья. И мелочам нельзя не придавать значенья".
Благодарю...
Мы все заботимся о многом,
А нужно лишь одно от нас:
Лишь только наполненье Богом
За мигом миг, за часом час.
Зинаида Миркина
- ЭСЭН
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 225
- Зарегистрирован: 27 фев 2012, 01:32
- Ник: Чёшев Сергей Николаевич
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 4 раза
Re: Алкоголизм,во всех подробностях.
Мелочи - в чайной ложке, в облизывании, в сосании конфеты, в "сёрбаньи" чая, в похрустывании карамели на зубах, в появлении-нарастании-затухании волны ощущения сладости...Ольга К. писал(а): а как же в отношении сладкого? Какие там мелочи? Там сам факт слопать его важен, хоть чуточку, и не важно, как ты эту конфетку достаешь, разворачиваешь...
Желаю вам внимания во вкушении всего, в том числе и сладенького. Есть такое правило в даосизме - "вкус жизни". В буддизме нечто подобное называется "випассана"
Благодарю...
"Благословенны миротворцы, ибо такие Сынами Бога нарекутся..."
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: KylieHor и 117 гостей