Холестерин.

[Надежда.]

Здравствуйте. У мужа повышенный холестерин. Алкоголь не пьёт, жирную пищу не ест, мясо минимум, редко и без жира. Вообщем питается не то что правильно, но без излишеств. Повышен он хорошо. Нашла на ютубе, но осознать глубокий стресс он не может, не понимает. Мы вместе с ним уже более 10 лет идём в своём познании вместе. Он очень сильно изменился. Последние года и ко мне, и детям стал мягче. Но что-то, как-то не осознаётся, не обозначается проблема. Может быть общими усилиями нащупаем суть проблемы, а то эта сторона для него какой-то не понятной видится. Человек он правильный, порядочный, ответственный, в семье строг, впрочем как и к себе, слегка деспотичен, меняется, стал мягче, терпимее.
Прошу высказать свои мысли.Спасибо.

[Наталья Фёдоровна]

Надежда, здравствуйте! Извините, но у меня к Вам вопрос не по Вашей теме. Просто не знаю где, как и у кого спросить. Не могли бы Вы подсказать, какой вес вложений можно делать в свои сообщения на сайте и форуме? Спасибо. С наступающим!

[Надежда.]

Надежда, здравствуйте! Извините, но у меня к Вам вопрос не по Вашей теме. Просто не знаю где, как и у кого спросить. Не могли бы Вы подсказать, какой вес вложений можно делать в свои сообщения на сайте и форуме? Спасибо. С наступающим!

Здравствуйте.Написала в личку, все вопросы можно через личные сообщения присылать.

Злата, удалите пожалуйста потом наши коментарии не по теме.

[Иннуариевна]

Надежда, а у муж у Вас обидчивый? Может это старые обиды?

[Надежда.]

Надежда, а у муж у Вас обидчивый? Может это старые обиды?

Совершенно нет. Не ревнивый, не обидчивый, не злопамятный, не конфликтный. Упёртый, требовательный, где-то упрямый, где-то быстро сдаётся,уходит от конфликтов, и за частую по причине, лишь бы его не трогали(как мне видится со стороны)

[Иннуариевна]

Надежда, а у муж у Вас обидчивый? Может это старые обиды?

Совершенно нет. Не ревнивый, не обидчивый, не злопамятный, не конфликтный. Упёртый, требовательный, где-то упрямый, где-то быстро сдаётся,уходит от конфликтов, и за частую по причине, лишь бы его не трогали(как мне видится со стороны)

Уходит от конфликтов... Почему, как Вы думаете?

[Надежда.]

Почему? Не хочет напрягаться, нервничать, думать об этом.

[Иннуариевна]

У меня муж тоже спокойный, справедливый, рассудительный. А от конфликтов уходит. Избегает их. Потому что не умеет их решать, по сути... Обижаться начинает, так глубоко внутри. А сверху все хорошо. А если капни...
Это тонкий момент. Подумайте, может на Вашу ситуацию похоже...

[Сентябрина]

Надежда, спасибо за ролик! Теперь понятно, откуда у меня холестерин высокий. Не проходят зацепки...

[Sandal]

Надежда, а у муж у Вас обидчивый? Может это старые обиды?

Совершенно нет. Не ревнивый, не обидчивый, не злопамятный, не конфликтный. Упёртый, требовательный, где-то упрямый, где-то быстро сдаётся,уходит от конфликтов, и за частую по причине, лишь бы его не трогали(как мне видится со стороны)

Может немного обидчивый, раз уходит от конфликтов? Иначе зачем уходить?

[zhdanova.olga]

Надежда, здравствуйте! Извините, но у меня к Вам вопрос не по Вашей теме. Просто не знаю где, как и у кого спросить. Не могли бы Вы подсказать, какой вес вложений можно делать в свои сообщения на сайте и форуме? Спасибо. С наступающим!

Максимальный вес вложений 2000кВ

[Надежда.]

Надежда, есть вещи, конкретную причину которых определить сложно. Это будет все обо всем и ни о чем. Ля-ля-ля...привязанность, гордыня... Думаю в конкретно вашем случае, раз вы и так вместе с мужем работаете над собой, задействовать и телесный уровень. Сейчас у всех этот холестерин. Ведь не пить алкоголь, и не есть много масла - не панацея от холестерина. Тут более влияет сидячий неподвижный образ жизни, питание. Нужно больше двигаться, гулять, спортом заниматься, потреблять больше овощей, фруктов, меньше сахара, не курить и может попить травы попить. И телу станет лучше и душе. Если хотите эзотерическим языком, то любить себя надо. А это значит заботиться и о душе, и о теле не забывать. Утрированно: сидеть на попе и работать над собой, а потом, а чо это у меня холестерин, а чо это живот вырос?

Ну, в нашем случае, мы не просто сидим на попе ровно. Конечно же нет такой активности у мужа, как надо бы, но на то и энергии у него нет просто. А так я с вами согласна полностью, что о теле нужно заботиться начиная от питания, заканчивая гигиеной так же усердно, нам его дали, нам и пожинать тот образ жизни и его последствия.
Но интересный факт, что всё лето супруг перешёл на питание без мяса, по времени как в ведах, гулял и двигался. А сосед по палате отца, который с инсультом загремел год назад врач-вегитареанец, спортсмен.

[ЭСЭН]

Здравствуйте. У мужа повышенный холестерин. Алкоголь не пьёт, жирную пищу не ест, мясо минимум, редко и без жира. В общем, питается не то что правильно, но без излишеств.

Атеросклероз – это хроническое (то есть, по существу, неизлечимое) заболевание, характеризующееся поражением стенок артерий
с их утолщением и образованием соединительной ткани в сочетании с холестериновыми бляшками, суживающими просвет сосудов.
По данным Минздрава РФ после 30 лет атеросклерозом заболевает 75% мужчин и 40% женщин, а после 55 лет – больно почти всё
население. Смертность от атеросклероза составляет около 55% (в основном от острых инфарктов и инсультов).
Часть холестерина поступает в организм с пищей, но значительно большее количество холестерина (70-80%) синтезируется в печени.
Холестерин "оседает" в стенках артерий, выступая биологическим изолятором от потери углекислого газа тканями, близко лежащими
возле артерий, по которым течёт кровь, бедная углекислым газом.

Теряется углекислый газ из-за гипервентиляции лёгких.
Холестериновые бляшки способствуют уплотнению и утолщению стенок артерий, уменьшают просвет сосудов.
Тем самым уменьшается ток крови, бедной углекислым газом.
И это хорошо - есть защита от "вымывания" углекислого газа из клеток нашего тела.
Плохо то, что ухудшается транспорт кислорода и питательных веществ. Особенно ярко склеротические изменения выражены
в сосудах, идущих от легких к сердцу, в сосудах сердца и головного мозга. Именно там, где течет кровь, бедная углекислым газом.
И не зря в народе про плохо соображающего человека говорят, что "у него жиром мозги заплыли".

Итак, для сохранения постоянства содержания углекислого газа в организме в печени увеличивается синтез холестерина,
уплотняющего стенки артериальных сосудов.

Зависимость между содержанием углекислого газа в альвеолах легких, артериальным давлением и холестерином крови
у больных гипертонической болезнью и стенокардией была выявлена Бутейко К.П. еще в 1965 году
(материалы Третьей Сибирской научной конференции терапевтов, Иркутск). Оказалось, что при уменьшении глубины дыхания
и устойчивом повышении содержания углекислого газа в альвеолах легких на 0,1% содержание холестерина в крови уменьшается
примерно на 10 мг%. Таким образом, была выявлена четкая зависимость между глубиной дыхания (уровнем вентиляции легких)
и содержанием холестерина в крови.

Питание, как оказалось, играет не главную роль в появлении и развитии атеросклероза.
Вы можете кушать яичницу на сале и хлеб со сливочным маслом и иметь норму холестерина в крови (если у вас нормальное
дыхание). И наоборот, вы можете сидеть на "заячьей" диете, кушать только морковь с капустой да овёс,
и у вас будет атеросклероз (при наличии глубокого дыхания – гипервентиляции). Точно также обстоит дело и с физической нагрузкой.
Вы можете ежедневно пробегать по 10-15 км и больше, как это делал пропагандист бега трусцой Гарт Гилмор ("Бег ради жизни")
и иметь пораженные склерозом все артерии, что и показало вскрытие покойного Гилмора. Почему? Вы уже догадались – он не знал
вредного действия глубокого дыхания на организм и старался при беге дышать поглубже. А ведь и при физической нагрузке можно
передышать. А ещё Гилмор увлекался потреблением чая и кофе.

В 90% случаев причиной инфаркта миокарда является артериосклероз. В наше время у половины детей моложе года можно
обнаружить в аорте холестериновые бляшки. В юношеском возрасте холестериновые пятна появляются уже в венечных артериях
сердца. Содержание холестерина в плазме крови у новорожденных составляет 70мг% (они 9 месяцев жили в якобы "жуткой среде",
в которой 7% углекислого газа и только 2% кислорода). Начав дышать воздухом (где 21% кислорода и только 0,03% углекислого газа),
уже через год в крови у ребенка 150мг% холестерина, у семилетних детей – 170мг%, а к 20 годам холестерин достигает уровня
235мг% (при норме 150-200мг%, или 4 - 5,2ммоль/л).

Кстати, именно артерии "залеплены" холестерином, а стенки вен остаются при этом чистыми. Несмотря на высокое содержание
холестерина и в венозной крови (ведь кровь на анализ у вас берут из вены). Почему? Да потому что по венам течет кровь с
повышенным (по сравнению с артериями) содержанием углекислого газа. И здесь холестериновая защита от потери углекислого
газа не нужна.

Часть синтезированного в печени холестерина выделяется из организма совместно с желчью, часть превращается в желчные кислоты.
Холестерин используется для синтеза стероидных и половых гормонов, витамина D и ряда других химических соединений.
Поэтому, если будет найден препарат, резко снижающий холестерин в крови и при этом не уменьшающий глубины дыхания,
то принимающие этот препарат будут довольно быстро отправляться на тот свет. Ибо их лишат защиты от вымывания углекислого газа
из клеток со всеми вытекающими из этого последствиями: возбуждение нервной системы, нарушение обмена веществ,
спазм гладкомышечных образований и кислородное голодание всех клеток (ишемия).

Я хотел донести до читателей простую вещь. Главной, основной, непосредственной причиной атеросклероза является
хроническое глубокое дыхание, дыхание больше нормы - альвеолярная гипервентиляция - в покое и при физической нагрузке.

У глубокого дыхания есть свои причины. Стресс (физическое, психическое, умственное перенапряжение) - одна из них.
Другая причина - переедание любой пищи, а особенно белков (яйца, творог, молоко, рыба, икра, куры, бобовые, орехи, семечки,
мясные и рыбные бульоны, …).
Третья причина – отсутствие ежедневного физического труда (физической нагрузки средней интенсивности) в течение
как минимум по часу утром и вечером. Основной поставщик углекислого газа в организме - это работающие мышцы.
Четвертая причина – лень ("мать всех грехов"), длительный сон, постельный режим, мягкие кровати, удобные диваны и кресла,
на которых хочется подольше поваляться и посидеть.
Пятая причина – употребление кофе, чая, какао, шоколада, наркотиков, алкоголя. А также курение табака.
Углубляет дыхание большинство лекарств, перегревание (особенно на солнце), а также медленное переохлаждение.

В основе глубокого дыхания лежат эгоцентризм и главное отрицательное качество человека – алчность.
Именно эта причинно-следственная цепочка:
эгоцентризм - алчность - избыточное потребление - глубокое дыхание - болезни цивилизации - пороки - вырождение
по принципу положительной обратной связи (в наиболее опасном, постоянно действующем режиме) в конце концов
замыкается через глупость (разрушение разума).

А вот повышение уровня нравственности, выполнение заповедей, состояние любви - это всё помогает сохранять дыхание
в коридоре нормы.
Поступок или решение следует считать более нравственным, если он (оно) соответствует (или хотя бы не противоречит)
интересам бόльшего числа людей на бόльшем интервале времени.

Глубокое дыхание, лишая кору головного мозга кислорода (что приводит к потере разумности), через создаваемый недостаток
углекислого газа возбуждает подкорковые структуры мозга. И тогда подсознательные инстинкты самосохранения
(агрессия, эгоизм, жадность) и размножения (секс и потребление пищи) активизируются. Человек теряет то,
что позволяет ему оставаться человеком.
Теряет достоинство, совесть, честь, стыд, великодушие, честность, порядочность, благородство, справедливость, милосердие,
искренность, добродушие, альтруизм, чувство единения, благодарение за всё, веру Богу...,
превращаясь в эгоистичную тупую звероподобную алчную тварь.

Всё вышеизложенное ни в коей мере не противоречит ДК.
Условие выживания цивилизации - разумный аскетизм, самоограничение, отрешенность, снятие привязанностей к всевозможным благам,
повышение уровня нравственности и устремлённость к состоянию Любви. Всё это через физиологический механизм нормализации главной телесной функции - функции дыхания - приведет и к телесному здоровью и к разумности.

Благодарю.

[Надежда.]

Спасибо. Дам прочитать мужу.

[прямой]

Холестерин это по простому сила. Когда человек начинает напрягать себя, то организм, чтобы выдержать нагрузку поднимает содержание стеринов в крови для питания клеток. Убери нагрузку, то содержание холестерина уменьшается. И оно не зависит от питания. А нагружаем мы себя от страха, что меня не любят. Вот и вынуждены люди таким образом выслуживать любовь у супруга(и), у детей, на работе и т.д. Освободи свой страх человек, и уйдет желание становиться рабом и увидишь сам, что все тебя любят и сам себя тоже .Когда лекарствами убирают холестерин из крови ,он уходит в мышцы(где и есть сила), а там анализы не берут к сожалению.А то бы увидели ошибочность такого лечения ле(КАРА)ствами...