Катя, пока есть ощущение, что Божественная Воля только вокруг и Ее нет во мне, принять полностью не удастся. Т.к в этот момент мы отождествляем себя только с человеческой частью. Последним этапом в принятии всецело Божественной Воли должно стать вИденье, что и в вас она проявляется. Вы часть Творения, часть Целого. Та часть, которую вы никогда не потеряете в будущем, та часть, которая незримо соединяет нас всех, та часть, которая уже совершенна-это и есть тот "спасательный круг", на который мы без страха можем опираться в будущем.
Алёна, спасибо, про этот момент я частенько забываю. По инерции воспринимаю Бога вне себя
Если же мы отпускаем это желание "все понять", "собрать пазл", то тем самым мы переключаемся с сознания на чувства.
В тот момент, когда не чувствуешь в душе страх - такие вещи помогают. Можно и отпустить все и переключиться и настроиться. Только во время страха - это не получается.
Я сегодня поймала себя на том, что даже когда я иду на работу - в душе идет очень слабый (еле заметный) страх неизвестности от того, что каждую секунду кажется, что что-то случиться и мне заранее страшно. И стало понятно, когда Сергей Николаевич говорил, что мы каждую секунду формируем свое будущее. Только мы это часто не ощущаем. Мы можем закрываться от страха переключаясь на что-то, отвлекаясь или настраивая себя, но все это убегание.
Катя, тема СТРАХА очень долго была моей родной)). По крайней мере сейчас уже знаю, что огромный её пласт остался где-то позади. Но ещё есть над чем работать. Попробую что-то написать о себе, может сгодится.....Мои страхи во многом сформировались моей мамой - ей так легче было мной манипулировать, чтобы я вела себя так как хочет именно она. Она и сейчас по старинке периодически пытается мной манипулировать, но....уже не получается....я внутренне практически не ведусь на её эмоции и желания, которые раньше меня просто разрушали. Ведь страх, наверное, часто и возникает тогда, когда хочешь избежать боли души или тела, страх как страж - это очень верное сравнение, мне оно нравится. А причины для боли могут быть разные - и отношения, и деньги, и болезнь...у меня таких причин было очень много, т.е. страх сковывал мою жизнь для того, чтобы я могла избегать боли души или тела. И то, что страх стал отступать, думаю, что этому есть только одно объяснение - это уровень добродушия, прежде всего к самой себе. Я сейчас уже понимаю, что добродушие даёт возможность реагировать на любой конфликт и с юмором, и с большим приятием к себе и другим...И честность по отношению к самой себе. Эта фраза стала для меня спасением: "Мама, я тебя очень люблю, но я не считаю нужным разводиться с мужем (здесь уже вставляете насущную проблему) только потому, что тебе мой муж откровенно не нравится....и хотела бы, чтобы и ты меня услышала". Моя мама всё равно считает, что она всегда права
, но ....оказалось, что честность и искренность (в моём случае) - это лучшее лекарство от страха и манипулирования. Наверное, получилось немного сумбурно
Мегги, спасибо за опыт. У меня также с мамой. И тоже пытаюсь разруливать. Кое-в чем есть продвижки. Но не в теме жизни. Когда понимаешь, что если я останусь одна и потеряю всех - это для меня конец света. Никак не могу избавиться банально от страха голодной смерти. Если вкрадце - страх потерять всех, а так как я не могу вылечить свою болячку и мне тяжело работать и тяжело жить вообще, слабость колоссальная, то в случае чего, я не смогу прокормить себя (про ребенка молчу, даже уже смирилась с тем, что его могут отобрать). Страх что отберут не только обеспечить себе еду, но и жилье. И стоит перед глазами то, что я одна на помойке с бомжами умираю голодной смертью. Кому бы сказать - засмеют. Да и мне самой от такого бывает смешно. Но если быть искренним самим с собой, то все страхи сводятся к этому
Мегги, Вы поделились хорошим опытом. В основном причиной всего этого является стыд. Когда ребёнок взрослеет и начинает подключаться к социальным программам, то социум диктует человеку как себя вести, выглядеть, говорить, писать, что знать, каким быть по отношению к родителям, брату/сестре, коллегам, мужу/жене, детям. И если человеку говорят, что он не соответствует ожиданиям, то появляется чувство стыда. Стыд несёт в себе чувство отделения от других. Стыд - это убийство любви к себе. А когда человек перестает себя любить, то в душе поселяется страх по каждому поводу. А он в свою очередь приводит к поиску виноватых и начинается обвинение себя и других. Т.е. процесс разрушения души разрастается.
Я искренне рад, что Вы нашли правильный выход - перестали убивать любовь к себе, начали учиться принимать и любить себя несовершенной. Прощать себе ошибки, быть добродушной к себе. Каждая душа, как каждая клетка организма Мироздания достойна любви каждую секунду.
Да, еще раз хочу поблагодарить Мегги. И со стыдом - я согласна. Этого добра полно. Все детство в ушах одна и та же фраза родителей "как тебе не стыдно"
Катя, не читала всю тему, но хотела поделиться своим опытом.
Недавно я ждала свои результаты из онкологии, подозревали меланому. Ждала 3 недели, ощущение подкравшейся смерти было сильнейшим. Не буду долго описывать, коротко несколько выводов за этот период:
1. Все все страхи сводятся в итоге к одному - страху смерти и конечности себя.
2. Когда совсем накрывало, то произносила про себя только 2 фразы "я люблю тебя, Господь" и "Ты любишь меня, Господи". Повторяла, повторяла, повторяла... И однажды такой волной счастья накрыло, полное доверие, все равно стало, есть рак или нет.
3. Самый главное осознание: мы всегда должны быть в ощущении Блаженства, что Бог любит нас. Почти все страхи беспочвенны, нет смысла переживать. А если страх не беспочвенен и реально произойдет трагедия (болезнь, потеря), то это лишь возможность еще крепче схватиться за Бога.
Анализ показал доброкачественность.
Удачи!!!
Спасибо за опыт. Вот попыталась представить себя на вашем месте. Думаю, в первое время убрать страх бы не получилось. Чуть позже, наверное, да, стало бы что-то получаться. Но спонтанно нет. Часто страхи неопределенности не такие длительные, как у вас. Но они постоянные от мелочей, до крупных неприятностей. И крупные неприятности почему-то преодолеть легче. Я об этом где-то писала. Когда моей маме поставили рак - я спокойно пережила это. А когда ребенка вырвало без причины - я билась в истерике. Это как примеры. Позже с мамой конечно страх наступил, но это гораздо позже
К этому и я сама пришла. Огромное ощущение беззащитности и страх. Страх боли (и физической и душевной) и страх неопределенности. Паника от потери контроля. ПОтому что контроль создает чувство стабильности. Чувствуешь себя как беспомощное существо, выкинутое в океан, и хочется зацепиться хоть за что-то, чтобы выжить. Выходим на страх смерти. Действительно, без Бога страх непреодолим.
. И материальное терять трудно , стараюсь "простить, понять, принять" 