Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Как найти выход из сложных жизненных ситуаций
Newlife

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Newlife » 16 апр 2020, 20:18

Делюсь тем, что нашла для себя в этот Пост.
На днях прослушала несколько видео Антония Сурожского, сначала не очень пошло, потом душа отозвалась.
Особенно отозвалось в душе вот это
https://www.youtube.com/watch?v=-PmhFRd ... e=emb_logo
называется "Митрополит Антоний Сурожский . Ветхий Завет . Свет Божественной любви"
и вот это https://www.youtube.com/watch?v=NyNrQrM0nVg

Перед сном иногда включаю аудио Евангелие от Иоанна. Либо перед сном фильм про Иисуса Христа.
Начала перечитывать Библию, на Адаме и Еве новое открылось мне обо мне...

Всем :give_rose: :give_rose: :give_rose:

CHDV
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1045
Зарегистрирован: 28 авг 2012, 15:01
Ник: Дмитрий(CHDV)
Поблагодарили: 1 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение CHDV » 18 апр 2020, 16:07

Newlife писал(а):
16 апр 2020, 20:18
Делюсь тем, что нашла для себя в этот Пост.
На днях прослушала несколько видео Антония Сурожского, сначала не очень пошло, потом душа отозвалась.
Особенно отозвалось в душе вот это
https://www.youtube.com/watch?v=-PmhFRd ... e=emb_logo
называется "Митрополит Антоний Сурожский . Ветхий Завет . Свет Божественной любви"
и вот это https://www.youtube.com/watch?v=NyNrQrM0nVg

Перед сном иногда включаю аудио Евангелие от Иоанна. Либо перед сном фильм про Иисуса Христа.
Начала перечитывать Библию, на Адаме и Еве новое открылось мне обо мне...

Всем :give_rose: :give_rose: :give_rose:
Спасибо, Нонна, что поделились!
Да, - проповеди Антония Сурожского - очень сильны.. :happy: ..и полезны всем.

Я ..на днях.. тоже полезный опыт приобрёл - решил поголодать.
Обычно голодал вынужденно.. сутки.. - при простудах..
..и тогда они быстро проходили.
А тут решил, - раз, строгая неделя Поста, - побольше суток.. с целью, чтоб - для души..
Сорок часов получилось.

Заметил, что когда трудно.. там - боль головная, например..
..то осознанность, наблюдение процессов помогают смягчить всё ..и держаться.
А после голодовки с преодолением темы желаний стало заметно легче!
:)

Sasha554822107
Зарегистрированный участник
Сообщения: 193
Зарегистрирован: 06 окт 2019, 07:44
Ник: Aleksandra

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Sasha554822107 » 23 сен 2020, 05:15

Всем здравствуйте. Про свой опыт питания и сна. Убедилась что не нужно насильно заставлять себя не есть сладкое, вставать рано, сначала внутренние убеждение, осознанность питания, результаты к которым ты хочешь прийти, элементарные знания как и какой продукт влияет на твой организм. Сначала когда я ела сладкое, уже зная как он влияет на наш организм, я чувствовала физический дискомфорт, в желудке, сухость во рту на пример, потом подключалось сознание, ну зачем?? У этого есть минус огромный, это чувство вины, но так или иначе, я уже не представляю себе что могу осознанно есть сладкое, просто не хочется элементарно наносить самой себе вред, то есть питание осознаное. Это касается и хлеба, но после хлеба я не чувствую дискомфорта, потому и позволяю его себе как раньше, то есть главное на что я опираюсь это всё так и ощущения. На счёт сна, как то случайно встала на рассвете, испытала такое наслаждение от этой атмосферы, что теперь вставая позже кажется что очень много в жизни упускаю. Но что бы вставать рано, не ешьте после 19.00-20.00 и модет быть будете сами просыпаться. В общем возвращаться к привычному образу жизни не хочется, а наоборот, самосовершенствоваться. Но сначала любовь к Богу, ведь как ты ещё почувствуешь то самое наслаждение от благости с утра? :) Всем счастья!
🐣

Newlife

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Newlife » 25 сен 2020, 06:51

Sasha554822107 писал(а):
23 сен 2020, 05:15
Всем здравствуйте. Про свой опыт питания и сна. Убедилась что не нужно насильно заставлять себя не есть сладкое, вставать рано, сначала внутренние убеждение, осознанность питания, результаты к которым ты хочешь прийти, элементарные знания как и какой продукт влияет на твой организм. Сначала когда я ела сладкое, уже зная как он влияет на наш организм, я чувствовала физический дискомфорт, в желудке, сухость во рту на пример, потом подключалось сознание, ну зачем?? У этого есть минус огромный, это чувство вины, но так или иначе, я уже не представляю себе что могу осознанно есть сладкое, просто не хочется элементарно наносить самой себе вред, то есть питание осознаное. Это касается и хлеба, но после хлеба я не чувствую дискомфорта, потому и позволяю его себе как раньше, то есть главное на что я опираюсь это всё так и ощущения. На счёт сна, как то случайно встала на рассвете, испытала такое наслаждение от этой атмосферы, что теперь вставая позже кажется что очень много в жизни упускаю. Но что бы вставать рано, не ешьте после 19.00-20.00 и модет быть будете сами просыпаться. В общем возвращаться к привычному образу жизни не хочется, а наоборот, самосовершенствоваться. Но сначала любовь к Богу, ведь как ты ещё почувствуешь то самое наслаждение от благости с утра? :) Всем счастья!
Спасибо за опыт! :give_rose:
А вот у меня осознанное убеждение вроде как есть, а срабатывает далеко не всегда) особенно не срабатывает когда стресс идет.
Я заметила как организм сопротивляется когда я пытаюсь менять какую то привычку, иногда головными болями.
Но вот такие посты как ваш, мотивируют, вы молодец :give_rose:

Sasha554822107
Зарегистрированный участник
Сообщения: 193
Зарегистрирован: 06 окт 2019, 07:44
Ник: Aleksandra

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Sasha554822107 » 25 сен 2020, 11:36

Newlife писал(а):
25 сен 2020, 06:51
Sasha554822107 писал(а):
23 сен 2020, 05:15
Всем здравствуйте. Про свой опыт питания и сна. Убедилась что не нужно насильно заставлять себя не есть сладкое, вставать рано, сначала внутренние убеждение, осознанность питания, результаты к которым ты хочешь прийти, элементарные знания как и какой продукт влияет на твой организм. Сначала когда я ела сладкое, уже зная как он влияет на наш организм, я чувствовала физический дискомфорт, в желудке, сухость во рту на пример, потом подключалось сознание, ну зачем?? У этого есть минус огромный, это чувство вины, но так или иначе, я уже не представляю себе что могу осознанно есть сладкое, просто не хочется элементарно наносить самой себе вред, то есть питание осознаное. Это касается и хлеба, но после хлеба я не чувствую дискомфорта, потому и позволяю его себе как раньше, то есть главное на что я опираюсь это всё так и ощущения. На счёт сна, как то случайно встала на рассвете, испытала такое наслаждение от этой атмосферы, что теперь вставая позже кажется что очень много в жизни упускаю. Но что бы вставать рано, не ешьте после 19.00-20.00 и модет быть будете сами просыпаться. В общем возвращаться к привычному образу жизни не хочется, а наоборот, самосовершенствоваться. Но сначала любовь к Богу, ведь как ты ещё почувствуешь то самое наслаждение от благости с утра? :) Всем счастья!
Спасибо за опыт! :give_rose:
А вот у меня осознанное убеждение вроде как есть, а срабатывает далеко не всегда) особенно не срабатывает когда стресс идет.
Я заметила как организм сопротивляется когда я пытаюсь менять какую то привычку, иногда головными болями.
Но вот такие посты как ваш, мотивируют, вы молодец :give_rose:
Так и у меня далеко не всегда, но раз в 10 меньше точно. Уже по ощущениям чувствуешь когда идёт, а когда ощущения после не очень и повторять не хочется. Сегодня съела пироженко, аж тошнит, слишком сладко...
🐣

Newlife

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Newlife » 25 сен 2020, 20:30

Sasha554822107 писал(а):
25 сен 2020, 11:36
Newlife писал(а):
25 сен 2020, 06:51
Sasha554822107 писал(а):
23 сен 2020, 05:15
Всем здравствуйте. Про свой опыт питания и сна. Убедилась что не нужно насильно заставлять себя не есть сладкое, вставать рано, сначала внутренние убеждение, осознанность питания, результаты к которым ты хочешь прийти, элементарные знания как и какой продукт влияет на твой организм. Сначала когда я ела сладкое, уже зная как он влияет на наш организм, я чувствовала физический дискомфорт, в желудке, сухость во рту на пример, потом подключалось сознание, ну зачем?? У этого есть минус огромный, это чувство вины, но так или иначе, я уже не представляю себе что могу осознанно есть сладкое, просто не хочется элементарно наносить самой себе вред, то есть питание осознаное. Это касается и хлеба, но после хлеба я не чувствую дискомфорта, потому и позволяю его себе как раньше, то есть главное на что я опираюсь это всё так и ощущения. На счёт сна, как то случайно встала на рассвете, испытала такое наслаждение от этой атмосферы, что теперь вставая позже кажется что очень много в жизни упускаю. Но что бы вставать рано, не ешьте после 19.00-20.00 и модет быть будете сами просыпаться. В общем возвращаться к привычному образу жизни не хочется, а наоборот, самосовершенствоваться. Но сначала любовь к Богу, ведь как ты ещё почувствуешь то самое наслаждение от благости с утра? :) Всем счастья!
Спасибо за опыт! :give_rose:
А вот у меня осознанное убеждение вроде как есть, а срабатывает далеко не всегда) особенно не срабатывает когда стресс идет.
Я заметила как организм сопротивляется когда я пытаюсь менять какую то привычку, иногда головными болями.
Но вот такие посты как ваш, мотивируют, вы молодец :give_rose:
Так и у меня далеко не всегда, но раз в 10 меньше точно. Уже по ощущениям чувствуешь когда идёт, а когда ощущения после не очень и повторять не хочется. Сегодня съела пироженко, аж тошнит, слишком сладко...
Раньше в нашей семье сладкое долго не задерживалось дома, а потом как то все меньше и меньше и вот уже и вазочка с конфетами неделями стоит нетронутая и не хочется пироженок особо. У меня сладкое заменяется сухофруктами частенько.
Мечтаю наработать привычку гулять ранним утром и живу то рядом с парком, но пока увы( гуляю пешком много, но только не утром.
Надо, надо брать и делать.
Ох, столько работы над своими привычками и характером! :) зато не скучно)

Sasha554822107
Зарегистрированный участник
Сообщения: 193
Зарегистрирован: 06 окт 2019, 07:44
Ник: Aleksandra

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Sasha554822107 » 29 сен 2020, 04:20

Newlife писал(а):
25 сен 2020, 20:30
Sasha554822107 писал(а):
25 сен 2020, 11:36
Newlife писал(а):
25 сен 2020, 06:51


Спасибо за опыт! :give_rose:
А вот у меня осознанное убеждение вроде как есть, а срабатывает далеко не всегда) особенно не срабатывает когда стресс идет.
Я заметила как организм сопротивляется когда я пытаюсь менять какую то привычку, иногда головными болями.
Но вот такие посты как ваш, мотивируют, вы молодец :give_rose:
Так и у меня далеко не всегда, но раз в 10 меньше точно. Уже по ощущениям чувствуешь когда идёт, а когда ощущения после не очень и повторять не хочется. Сегодня съела пироженко, аж тошнит, слишком сладко...
Раньше в нашей семье сладкое долго не задерживалось дома, а потом как то все меньше и меньше и вот уже и вазочка с конфетами неделями стоит нетронутая и не хочется пироженок особо. У меня сладкое заменяется сухофруктами частенько.
Мечтаю наработать привычку гулять ранним утром и живу то рядом с парком, но пока увы( гуляю пешком много, но только не утром.
Надо, надо брать и делать.
Ох, столько работы над своими привычками и характером! :) зато не скучно)
Вчера услышала и Сергея Николаевича что сейчас люди начинают меньше есть, не испытывают такую потребность в еде как раньше, потому что внутренней энергией начинают уметь пользоваться. Поэтому думаю, сейчас завести все эти привычки будет куда легче. У нас всё получится! А ещё один парень посоветовал съедать если сильно хочется сладкое или мучное до 10.00, думаю очень хороший совет.
🐣

Аватара пользователя
gvendilone
Зарегистрированный участник
Сообщения: 4811
Зарегистрирован: 17 май 2011, 12:06
Ник: gvendilone
Благодарил (а): 307 раз
Поблагодарили: 468 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение gvendilone » 29 сен 2020, 08:41

У меня вообще все внешние действия без внутренних изменений сразу рождают жесткость и ощущение полета внутри заканчивается.. :) неверное, быть душевно или духовно правой опасней, чем объевшейся)

Newlife

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Newlife » 29 сен 2020, 16:25

Sasha554822107 писал(а):
29 сен 2020, 04:20

Вчера услышала и Сергея Николаевича что сейчас люди начинают меньше есть, не испытывают такую потребность в еде как раньше, потому что внутренней энергией начинают уметь пользоваться. Поэтому думаю, сейчас завести все эти привычки будет куда легче. У нас всё получится! А ещё один парень посоветовал съедать если сильно хочется сладкое или мучное до 10.00, думаю очень хороший совет.
Согласна.
Я заметила, что если ужинаю, даже если это легкий ужин, то утром на душе муторно как то.
Когда немного больше ем, чем надо - тяжело не только телу.
В общем раньше так внятно свои чувства и тело не слышала. Обострились ощущения.
Но на раскачку новой привычки у меня уходит довольно много времени.
Я как будто в неком нерешенном конфликте внутреннем по поводу правильного образа жизни, иногда какая то моя часть протестует против раннего подъема, против зарядки, против полезного для себя в общем.

Newlife

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Newlife » 29 сен 2020, 21:39

gvendilone писал(а):
29 сен 2020, 08:41
неверное, быть душевно или духовно правой опасней, чем объевшейся)
Светлана, теперь каждый раз, когда желание поесть в двенадцать ночи возьмет вверх, будет оправдание. Зато духовное и душевное чувство правоты мне не грозит! - гордо заявлю я самой себе, налегая на круассаны, виноград и французский багет :D :D :D

Аватара пользователя
gvendilone
Зарегистрированный участник
Сообщения: 4811
Зарегистрирован: 17 май 2011, 12:06
Ник: gvendilone
Благодарил (а): 307 раз
Поблагодарили: 468 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение gvendilone » 29 сен 2020, 22:05

Newlife писал(а):
29 сен 2020, 21:39
gvendilone писал(а):
29 сен 2020, 08:41
неверное, быть душевно или духовно правой опасней, чем объевшейся)
Светлана, теперь каждый раз, когда желание поесть в двенадцать ночи возьмет вверх, будет оправдание. Зато духовное и душевное чувство правоты мне не грозит! - гордо заявлю я самой себе, налегая на круассаны, виноград и французский багет :D :D :D
Смеетесь, а у меня так часто бывало. Правда, если человек вознамерился прыгать вверх-вниз, его ничто не остановит. Обьестся - будет себя наоборот винить)

Newlife

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Newlife » 29 сен 2020, 22:41

gvendilone писал(а):
29 сен 2020, 22:05
Newlife писал(а):
29 сен 2020, 21:39
gvendilone писал(а):
29 сен 2020, 08:41
неверное, быть душевно или духовно правой опасней, чем объевшейся)
Светлана, теперь каждый раз, когда желание поесть в двенадцать ночи возьмет вверх, будет оправдание. Зато духовное и душевное чувство правоты мне не грозит! - гордо заявлю я самой себе, налегая на круассаны, виноград и французский багет :D :D :D
[/quote
]
Смеетесь, а у меня так часто бывало. Правда, если человек вознамерился прыгать вверх-вниз, его ничто не остановит. Обьестся - будет себя наоборот винить)
Светлана, у меня тоже)
Вообще у меня получается нормально питаться, заниматься спортом и много ходить пешком тогда, когда я вхожу в определенное состояние гармонии с самой собой. Тогда все происходит легко и в удовольствие.
А когда нет определенного мирного внутреннего состояния - тогда начинается борьба с самой собой за здоровый образ жизни.

Наталья Федоровна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1294
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 10:19
Ник: Наталья Федоровна
Поблагодарили: 5 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Наталья Федоровна » 29 сен 2020, 23:09

gvendilone писал(а):
29 сен 2020, 08:41
У меня вообще все внешние действия без внутренних изменений сразу рождают жесткость и ощущение полета внутри заканчивается.. :) неверное, быть душевно или духовно правой опасней, чем объевшейся)
Светлана, Вы глубоко ошибаетесь на мой взгляд. Про объедение и в Библии говорится и Сергей Николаевич объясняет, что надо утолять голод, а не объедаться. Это та же самая невоздержанность в желаниях, что очень чревато. Даже если ты на каком-нибудь увеселительном мероприятии, всеравно надо себя сдерживать. У меня с едой пожизненное танго. Раньше я тупо жрала, а теперь стараюсь сдерживаться, но не всегда получается.
Вера в Бога - это награда, а не просто наше желание верить. Это результат борьбы человека со своими привязанностями и страстями.

Аватара пользователя
gvendilone
Зарегистрированный участник
Сообщения: 4811
Зарегистрирован: 17 май 2011, 12:06
Ник: gvendilone
Благодарил (а): 307 раз
Поблагодарили: 468 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение gvendilone » 30 сен 2020, 06:17

Наталья Федоровна писал(а):
29 сен 2020, 23:09
gvendilone писал(а):
29 сен 2020, 08:41
У меня вообще все внешние действия без внутренних изменений сразу рождают жесткость и ощущение полета внутри заканчивается.. :) неверное, быть душевно или духовно правой опасней, чем объевшейся)
Светлана, Вы глубоко ошибаетесь на мой взгляд. Про объедение и в Библии говорится и Сергей Николаевич объясняет, что надо утолять голод, а не объедаться. Это та же самая невоздержанность в желаниях, что очень чревато. Даже если ты на каком-нибудь увеселительном мероприятии, всеравно надо себя сдерживать. У меня с едой пожизненное танго. Раньше я тупо жрала, а теперь стараюсь сдерживаться, но не всегда получается.
Наталья Фёдоровна, возможно) хотя я совсем не за обьедение, если вам так показалось. В моей жизни очень сильна тема превосходства, которое усиливается при "правильном" поведении, не подкрепленным внутренними усилиями. И тогда из двух зол я выберу добрую, никого не осуждающую себя. Но, конечно, вы правы - тему желаний тоже не стоит "кормить" все время, одно поддерживает другое, в итоге))

Наталья Федоровна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1294
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 10:19
Ник: Наталья Федоровна
Поблагодарили: 5 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Наталья Федоровна » 30 сен 2020, 14:03

gvendilone писал(а):
30 сен 2020, 06:17
Наталья Федоровна писал(а):
29 сен 2020, 23:09
gvendilone писал(а):
29 сен 2020, 08:41
У меня вообще все внешние действия без внутренних изменений сразу рождают жесткость и ощущение полета внутри заканчивается.. :) неверное, быть душевно или духовно правой опасней, чем объевшейся)
Светлана, Вы глубоко ошибаетесь на мой взгляд. Про объедение и в Библии говорится и Сергей Николаевич объясняет, что надо утолять голод, а не объедаться. Это та же самая невоздержанность в желаниях, что очень чревато. Даже если ты на каком-нибудь увеселительном мероприятии, всеравно надо себя сдерживать. У меня с едой пожизненное танго. Раньше я тупо жрала, а теперь стараюсь сдерживаться, но не всегда получается.
Наталья Фёдоровна, возможно) хотя я совсем не за обьедение, если вам так показалось. В моей жизни очень сильна тема превосходства, которое усиливается при "правильном" поведении, не подкрепленным внутренними усилиями. И тогда из двух зол я выберу добрую, никого не осуждающую себя. Но, конечно, вы правы - тему желаний тоже не стоит "кормить" все время, одно поддерживает другое, в итоге))
Да это и понятно, что Вы не за объедение. Конечно, одно поддерживает другое. Ведь мы же знаем, что еда и секс по энергетике одинаковы. Переедая с едой, переедаем и с сексом. Из ДК - невоздержанность сексуальных желаний автоматически переходит на невоздержанность других желаний. Представляете!
Вера в Бога - это награда, а не просто наше желание верить. Это результат борьбы человека со своими привязанностями и страстями.

ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 9428
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18
Благодарил (а): 749 раз
Поблагодарили: 487 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение ТЮ-18 » 30 сен 2020, 16:36

Наталья Федоровна писал(а):
30 сен 2020, 14:03
gvendilone писал(а):
30 сен 2020, 06:17
Наталья Федоровна писал(а):
29 сен 2020, 23:09


Светлана, Вы глубоко ошибаетесь на мой взгляд. Про объедение и в Библии говорится и Сергей Николаевич объясняет, что надо утолять голод, а не объедаться. Это та же самая невоздержанность в желаниях, что очень чревато. Даже если ты на каком-нибудь увеселительном мероприятии, всеравно надо себя сдерживать. У меня с едой пожизненное танго. Раньше я тупо жрала, а теперь стараюсь сдерживаться, но не всегда получается.
Наталья Фёдоровна, возможно) хотя я совсем не за обьедение, если вам так показалось. В моей жизни очень сильна тема превосходства, которое усиливается при "правильном" поведении, не подкрепленным внутренними усилиями. И тогда из двух зол я выберу добрую, никого не осуждающую себя. Но, конечно, вы правы - тему желаний тоже не стоит "кормить" все время, одно поддерживает другое, в итоге))
Да это и понятно, что Вы не за объедение. Конечно, одно поддерживает другое. Ведь мы же знаем, что еда и секс по энергетике одинаковы. Переедая с едой, переедаем и с сексом. Из ДК - невоздержанность сексуальных желаний автоматически переходит на невоздержанность других желаний. Представляете!
Подсознание не интересуется, по какой теме мы удовлетворяем вожделение, - там просто растет привязанность к жизни... со всеми вытекающими...

Аватара пользователя
gvendilone
Зарегистрированный участник
Сообщения: 4811
Зарегистрирован: 17 май 2011, 12:06
Ник: gvendilone
Благодарил (а): 307 раз
Поблагодарили: 468 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение gvendilone » 30 сен 2020, 16:44

И все же вспомниось:
"Монашеские правила запрещают употребление пищи после 12 часов дня. Но иногда я чувствую себя голодным к вечеру, особенно после многочисленных встреч, и мне хочется съесть печенье. Тогда я спрашиваю себя: чего хочет Будда прямо сейчас — чтобы Далай-лама следовал правилам или чтобы в его сердце была радость? И ем печенье." :D
Далай-лама

Наталья Федоровна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1294
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 10:19
Ник: Наталья Федоровна
Поблагодарили: 5 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Наталья Федоровна » 30 сен 2020, 18:58

gvendilone писал(а):
30 сен 2020, 16:44
И все же вспомниось:
"Монашеские правила запрещают употребление пищи после 12 часов дня. Но иногда я чувствую себя голодным к вечеру, особенно после многочисленных встреч, и мне хочется съесть печенье. Тогда я спрашиваю себя: чего хочет Будда прямо сейчас — чтобы Далай-лама следовал правилам или чтобы в его сердце была радость? И ем печенье." :D
Далай-лама
Не, ну конечно же без фанатизма, это очевидно.
Вера в Бога - это награда, а не просто наше желание верить. Это результат борьбы человека со своими привязанностями и страстями.

Аватара пользователя
gvendilone
Зарегистрированный участник
Сообщения: 4811
Зарегистрирован: 17 май 2011, 12:06
Ник: gvendilone
Благодарил (а): 307 раз
Поблагодарили: 468 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение gvendilone » 30 сен 2020, 20:25

Наталья Федоровна писал(а):
30 сен 2020, 18:58
gvendilone писал(а):
30 сен 2020, 16:44
И все же вспомниось:
"Монашеские правила запрещают употребление пищи после 12 часов дня. Но иногда я чувствую себя голодным к вечеру, особенно после многочисленных встреч, и мне хочется съесть печенье. Тогда я спрашиваю себя: чего хочет Будда прямо сейчас — чтобы Далай-лама следовал правилам или чтобы в его сердце была радость? И ем печенье." :D
Далай-лама
Не, ну конечно же без фанатизма, это очевидно.
Как-то вы очень серьезно настроились, Наталья Фёдоровна) а радость где, а юмор ваш фирменный? Я прямо жуткой грешницей себя почувствовала..)))

Newlife

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Newlife » 30 сен 2020, 21:02

Наталья Федоровна, я не заметила, чтобы Светлана призывала объедаться...
Я вот иногда переедаю и понимаю, что надо с этим справляться, стараюсь не бегать от констатации своих негативных привычек и черт характера. Ну что есть то есть. Значит будем менять и прививать более полезное.
Например, на днях сын мой говорит: мам, в последнее время ты много хмуришься и вид у тебя грозный на работе, улыбнись уже.
Я так удивилась... как хмурая и грозная?? А я себя ощущаю таким солнышком добродушным :D
Когда я ему растерянно об этом сказала, он засмеялся, вместе с ним и я. Иногда наше ощущение себя не совпадает с тем, что мы транслируем в мир.
Вот еще на это надо мне обратить внимание и пробовать варианты как одну привычку поменять на ту, которая сделает тебя более счастливой.
Если что получаться будет, напишу) и буду рада прочитать чей то опыт, может чему нибудь обучусь :)


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 18 гостей