Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

[Nucy]

Вроде бы нашла,боль прошла и все вернулось на круги своя,вот и весь пост!

Больше не будете пробовать поститься?)

Как Бог даст!
Сама не... у меня бабушка постилась,видела-знаем,тот еще трэш...Тем не менее один из сыновей, у нее их было трое,погиб на ВОВ,у другого пОлный развал по судьбе и внучка ее с 5 этажа вышла,оставив двух несовершенных деток.
С другой стороны ,за ее устремления к Богу ,ОН меня и направил к трудам Лазарева С.Н.
Благодарна всем !

[vektor]

Дорогие, предлагаю продолжить тему и делиться своим опытом и открытиями здесь! Кто-нибудь постится в этом году? Что отменяете в еде? Что в характере?
Я в этом году чувствую, что сильно жестить по продуктам не буду, а вот характер да..Хотелось бы преодолеть контроль, это пока главное мое проявление гордыни. Уже вчера было тяжеловато замечаю, как много я контролирую домашних, что им делать, что не делать, как пытаюсь внутренне ситуацию держать. Но ничего, справимся
Отказалась пока от мяса и птицы, а также от молока.

Пост - это наверное впервую очередь очищение души от грешных чувств и помыслов, а тело от токсинов.
Из опыта: Ограничение в еде и голодание наиболее быстро выявляют какие внутри нас дремлют при сытой жизни и на самом деле преобладают реальные чувства , сдувая различные фантазии о себе любимом
Меню у меня и так всё время почти постное, поэтому во время этого поста планирую уменьшить количество приёмов пищи и поголодать недельку или две, как пойдёт, но основной акцент делаю на душе - попощусь по поглощению малозначящей для развития души информации, по развлечениям, по общению, заменяя всё это на молитвы и медитации на тему Христа, Иисус Христос - Солнце Мира, Спаситель человечества, о значении Воскрешения..
Ладно, пост уже начался, а я тут болтаю )
Поздравляю всех с началом Великого поста и желаю всем светлых чувств и доброго здравия !

[gvendilone]

Ну а в остальном понятно от чего воздерживаться - от всего мирского) И от инета тоже.

Да, заметила, что в пост особенно тянет на форум и в инет

[Аркадий_К]

Добрый вечер,друзья!
А завтра экадаши. Думаю пища все-таки вторична. Чувства, эмоции важнее.

[iriss]

Добрый вечер,друзья!
А завтра экадаши. Думаю пища все-таки вторична. Чувства, эмоции важнее.

Еда вторичная да, но почему исключают я именно определённые продукты, ведь в пост нельзя не только жиаотрую пищу а кофе например. Потому что эти продукты разжигает страсти. И такое питание постное должно помогать прожить этот пост правильно. А если не помогает а только больше уводит в уныние надо пост бросать, особенно женщинам, так говорил СНЛ.

[iriss]

Самый главный пост – не есть друг друга…
Только соблюдается с трудом…
От того теплей бывает вьюга,
Чем с людьми родными общий дом…
От еды отказ – благое дело…
Только от злобливости отказ
Вылечит не только душу с телом,
Но ещё добру дорогу даст…

Нужно отказаться от обиды
И от равнодушия навек,
Чем формальный пост лишь внешним видом,
А внутри пропащий человек…
Главное в себе не потеряться,
Заблудившись в мыслях как в лесу…
Вряд ли нам удастся исцеляться,
Исключив вино и колбасу,

Но оставив в мыслях беспорядок,
Пустоту в душе и гнев в сердцах…
Лучше вкус любимых шоколадок,
Радость незнакомого лица…
Главное, уметь делиться счастьем,
Радоваться свету глаз чужих…
И не быть рабом карьеры, власти…
Главный пост – добро сердец живых…

Можно «объедаться» наслажденьем,
Пресыщаясь жизнью, как едой…
И тогда придёт души затменье
И она окажется пустой…
Не беда, когда с деньгами туго,
Если настоящая семья…
Самый главный пост – не есть друг друга
И любить не только букву «Я»…

© Copyright: Ирина Самарина-Лабиринт

[Okeana]

Я пощусь всегда, уже много лет. Ем только растительную пищу (кофе пью). Из неканонического позволяю себе только майонез - обычный. Пробовала есть постный, но он невкусный - смысла нет совсем! И состав жуткий - одна химия. Решила уж есть обычный - ну не лезет мне в горло гречка пустая! Иногда приходится нарушать, потому что например в марте у мамы день рождения - деваться некуда. Но стараюсь хотя бы не есть мяса на банкете.
В общем, несмотря на не очень чистое исполнение поста, разница в духовном состоянии про таком питании ощущается. Когда к концу поста я начинаю щелкать зубами и хотеть мяса и яиц, потом, по прошествии праздника, всего этого наедаюсь, очень быстро на душе становится тяжеловато. И хочется обратно уйти в пост... Но я не ухожу - не зависеть от среды все-таки не получается совсем. Я не монахиня.

[iriss]

Я пощусь всегда, уже много лет. Ем только растительную пищу (кофе пью). Из неканонического позволяю себе только майонез - обычный. Пробовала есть постный, но он невкусный - смысла нет совсем! И состав жуткий - одна химия. Решила уж есть обычный - ну не лезет мне в горло гречка пустая! Иногда приходится нарушать, потому что например в марте у мамы день рождения - деваться некуда. Но стараюсь хотя бы не есть мяса на банкете.
В общем, несмотря на не очень чистое исполнение поста, разница в духовном состоянии про таком питании ощущается. Когда к концу поста я начинаю щелкать зубами и хотеть мяса и яиц, потом, по прошествии праздника, всего этого наедаюсь, очень быстро на душе становится тяжеловато. И хочется обратно уйти в пост... Но я не ухожу - не зависеть от среды все-таки не получается совсем. Я не монахиня.

Гречка с майонезом? еще такого не слышала) Я купила кокосовое молоко оно же жирное, 17% для кофе и капучино разбавляю водой, добавляю в блюда вместо обычных сливок, очень вкусно. ПОтому меня есть разные соуса из китайской кухни - соевый, унаги, тоже спасают. Также можно сделать томатный соус с мукой на подсолнечном масле или на том же кокосовом.
Еще знаю рецепт Архиерейской трапезы из гречки - обжарить лук с грибами, добавить перец болгарский, тоже обжарить, добавить гречку отварную, курагу и карри. Очень вкусно получается и не сухо.
Также заметили с дочкой что когда добавляешь кунжутное масло или чеснок, то всё вкусно, нечто ароматное. Даже гречка с чесноком вкусно.
Еще я накупила всякие супы и вторые блюда фирмы Yelli , там всё уже подобрано, без вредных добавок, обычно всё очень вкусное. Один суп с белыми грибами и перловкой чего стоит, там даже мелкая картошечка уже добавлена.

[Okeana]

Гречка с майонезом? еще такого не слышала

Пусть меня закидают тапками, но я люблю майонез. (Сейчас самый вкусный, на мой взгляд, "Ряба".) И могу любой гарнир с ним есть - это увкуснитель.
Я даже салат "Оливье" постный изобрела.

[Angelina22]

Поделюсь постными рецептами:

Грибной суп.

Чищу картошку немного больше чем на обычный суп. Нарезаю ее маленькими кусочками. Варю в подсоленной воде. Шампиньоны нарезаю и жарю сначала на сухой сковороде, а когда вода испарится добавляю подсолнечное масло, солю и жарю. На отдельной сковороде жарю лук и морковку, солю. Когда картошка сварится, то достаю половину картошки с водой в другую кастрюлю, разминаю в пюре (только не блендером) и добавляю обратно в суп. Степень густоты супа регулирую количеством пюре, но обязательно кусочками картошку тоже оставляю. Добавляю поджаренные грибы, лук и морковку. Добавляю перец и свежую зелень (зелень у меня нарезанная и замороженная всегда в морозилке). Получается вкусно, сытно и красиво.

Фасолевый суп.

Варю фасоль. Первую воду после закипания сливаю. В среднем на варку фасоли уходит 3 часа. За 1 час до готовности добавляю немного перловки (2-3 ст. ложки) для густоты. За полчаса до готовности добавляю нарезанную маленькими кусочками картошку, затем поджаренные на подсолнечном масле лук и морковку. Добавляю перец, по желанию чеснок и, конечно, зелень.

[Nucy]

Однако,у вожделения такой вкусный запах,особенно в пост,т.к. у меня непостящейся аж слюньки потекли

[innafairy]

я не пощусь совсем в этом году(.. даже наоборот(
потому что из-за огромной занятости и стресса я стала часто еду использовать как восполнение ресурсов и впервые в жизни набрала вес(ну не считая беременностей). хоть и 2 кг всего, но я планировала скинуть с 55 кг 2-3 кг, а теперь надо с 57 скидывать
видимо, придётся менять питание в любом случае, но мне даже некогда подумать о том как лучше начать питаться и что конкретно менять.. сладкое ем, но мало, также как и мясо.. но часто ем перед сном и даже ночью иногда

[Angelina22]

я не пощусь совсем в этом году(.. даже наоборот(
потому что из-за огромной занятости и стресса я стала часто еду использовать как восполнение ресурсов и впервые в жизни набрала вес(ну не считая беременностей). хоть и 2 кг всего, но я планировала скинуть с 55 кг 2-3 кг, а теперь надо с 57 скидывать
видимо, придётся менять питание в любом случае, но мне даже некогда подумать о том как лучше начать питаться и что конкретно менять.. сладкое ем, но мало, также как и мясо.. но часто ем перед сном и даже ночью иногда

Что ты имеешь ввиду восполнение ресурсов? Днем питаешься нерегулярно?

[innafairy]

я не пощусь совсем в этом году(.. даже наоборот(
потому что из-за огромной занятости и стресса я стала часто еду использовать как восполнение ресурсов и впервые в жизни набрала вес(ну не считая беременностей). хоть и 2 кг всего, но я планировала скинуть с 55 кг 2-3 кг, а теперь надо с 57 скидывать
видимо, придётся менять питание в любом случае, но мне даже некогда подумать о том как лучше начать питаться и что конкретно менять.. сладкое ем, но мало, также как и мясо.. но часто ем перед сном и даже ночью иногда

Что ты имеешь ввиду восполнение ресурсов? Днем питаешься нерегулярно?

Да нет, сплю и отдыхаю очень мало

[Angelina22]

я не пощусь совсем в этом году(.. даже наоборот(
потому что из-за огромной занятости и стресса я стала часто еду использовать как восполнение ресурсов и впервые в жизни набрала вес(ну не считая беременностей). хоть и 2 кг всего, но я планировала скинуть с 55 кг 2-3 кг, а теперь надо с 57 скидывать
видимо, придётся менять питание в любом случае, но мне даже некогда подумать о том как лучше начать питаться и что конкретно менять.. сладкое ем, но мало, также как и мясо.. но часто ем перед сном и даже ночью иногда

Что ты имеешь ввиду восполнение ресурсов? Днем питаешься нерегулярно?

Да нет, сплю и отдыхаю очень мало

А разве нехватку сна и отдыха можно восполнить едой?

[iriss]

Что ты имеешь ввиду восполнение ресурсов? Днем питаешься нерегулярно?

Да нет, сплю и отдыхаю очень мало

А разве нехватку сна и отдыха можно восполнить едой?

Это же энергия. Ну так считается. Но если не есть сил точно не будет.

[Галина Григорьевна]

Да нет, сплю и отдыхаю очень мало

А разве нехватку сна и отдыха можно восполнить едой?

Это же энергия. Ну так считается. Но если не есть сил точно не будет.

Это не так. Не будет сил, если привязанность к жизни очень крепка. Если же есть устремление к Богу, пусть даже интуитивное, то силы есть, если даже голодаешь.
Я, когда соблюдала посты строго ( без мясо-молочки, сахара-кофе-чая, рыбы, кондитерки) была такая лёгкость в теле и на душе. Работала с лёгкостью, усталости не было, порхала.
Еда, это низкая, грубая энергия. При её нехватке душа берёт энергию более высоких планов, её получает и тело.

[iriss]

А сейчас не получается?

[Галина Григорьевна]

А сейчас не получается?

Думаю, несколько лет назад, наступило моё время собирать камни. Под тяжестью моего отданного в мир греха моё устремление к Богу очень значительно ослабло. Стараюсь изи всех сил, потихоньку восстанавливается вектор устремления, с Божьей помощью.
Сейчас получается исключить полностью только самое предпочитаемое - кофе и сыр. Может получится и шоколад включить в этот список.

[Галина Григорьевна]

Что ты имеешь ввиду восполнение ресурсов? Днем питаешься нерегулярно?

Да нет, сплю и отдыхаю очень мало

А разве нехватку сна и отдыха можно восполнить едой?

Наверное, что-то в этом есть. Сон и отдых - как инстинкт сохранения жизни. И еда тоже. Недаром же, когда нет устремления к Богу, стресс заедается. Так и здесь, поел - пошёл приток сил, пошла энергия на расщепление и усвоение пищи, а попутно и даёт приток сил организму. Как любое, что происходит, неизбежно задевает всё, что вокруг, а не только касается цели.