Работа над собой

[ТЮ-18]

Верочка, я еще раз хочу выразить Вам свою благодарность за то, что делитесь своим опытом!))) Это очень ценно для всех!))
Делитесь и дальше своим опытом, мыслями, будем благодарны!

Оля , не стоит благодарности Я получаю такое удовольствие от этого! Даже подумалось - как меня не разорвало , я столько времени держала всё это в себе!

Верочка, если так, - пиши еще и еще о своем опыте! Ведь можно новую тему открыть или - темЫ! Опыт работы над разными проблемами. Чтобы не "держать в себе".

[Ольга К]

После печальных событий , особенно смерти мамы , все обособились и закрылись в себе. Несмотря на резко отрицательное отношение ко мне , я постоянно звонила , всем. Одна сестра особенно обособилась, погибшая племянница , дочь старшего брата , училась в Краснодаре и жила у неё , это она отпустила племянницу на тот злополучный пикник... И у этой же сестры умер вскоре муж. С ней так трудно было разговаривать , я потом "отходила" по 2 недели от этих разговоров. Но я опять и опять звонила ей.

Вот как это Вы, (можно ты?) объясняете себе? Плохо две недели, но я все равно звоню....снова... То есть иду на боль с тем, чтобы справиться с ней. и чтобы помочь и себе, и ей, и роду... Ну и еще ведь надо найти именно правильное русло общения, это как раз тема конфликта, три золотых правила, о которых Сергей Николаевич говорит в последних семинарах. Вот признаюсь, что я с сестрой именно от того, что с ней крайне тяжело общаться (всю жизнь жалуется, и все виноваты), оттого и не звоню часто сама ей, а она обижается. Буду менять к этому отношение.

Оля , не было этого - иду на боль и т.д. Не было душевного мазохизма. Просто мне было очень важно восстановить добрые отношения с сестрой. Я её понимала , понимала в какой трудной ситуации она оказалась , какую боль выпало перенести на её долю и что она как могла отгородила ледяной стеной , чтобы в будущем не испытать опять такой боли. И я просто раз за разом растапливала эту стену. У меня это получилось

Я поняла, Вера. Да, у Вашей сестры, видимо, было ко всему сильнейшее чувство вины из-за случившегося... Вы - умница))) И у Вас есть какой-то внутренний стержень.)) В случае с моей сестрой ситуация несколько иная. Она сама звонит,чтобы пожаловаться и выговориться. Честно говоря, я не нашла пока в разговорах с ней той золотой середины, чтобы и самой не служить объектом для слива негативных эмоций, и чтобы ее направить в нужное русло. Потому что человек слишком многого не воспринимает, даже простых советов не обижаться на сына .... поэтому оставляю возможность ей учиться у жизни... даваемой Богом. Понимаю, что нужно прежде всего просто через себя помогать, храня в душе своей тепло.

[gvendilone]

Несмотря на резко отрицательное отношение ко мне , я постоянно звонила , всем.

Вера, а почему такое отношение было к вам?
Кстати, вот вы рассказываете, я заметила, почти в любой компании есть такой "информационник", у меня так свекровь тоже себя ведет (их трое в семье), звонит и брату, и сестре, встречаются все у нее. Если такой человек пропадает, компания частенько распадается.

[veravelios]

ТЮ -18, люблю свою судьбу . Насколько это устойчиво? На данный момент это так и это чувство мне кажется устойчивым, я воздержусь от заглядывания в завтра и утверждений о том , что это так и будет , потому что у Творца есть столько способов размазать любое самоуверенное утверждение об асфальт вместе с утверждающим.
Устремление к Богу , к любви.Ну с чем можно спутать то состояние , когда душа радуется , когда душа просит , когда душа хочет?Какое искажение может быть? Последующие трудности ? Вполне могут быть , но на душе спокойно , значит всё в порядке. Мне ничего не известно о прошлых жизнях, значение имеет только то , что мы делаем в данный момент и надо просто поступать сегодня исходя из интересов души. Это же так просто.
Наблюдение за своими чувствами , реакциями. Для начала надо перестать отождествлять себя и свои эмоции . Сначала это не так просто сделать , потому что мы обычно спим наяву и не можем осознанно , отстранённо рассмотреть своё состояние , поведение. Но если в какой-то момент удаётся увидеть себя со стороны , понять в каком состоянии ты находишься , можно осознать , что ты , это тот , кто наблюдает .
Постепенно это становится твоим нормальным состоянием. Приходит какая-то ситуация , появляются какие-то эмоции , чувства , ты просто наблюдаешь за развитием всего этого в тебе , не пытаясь пресечь или контролировать (это не относится к крайностям , опасным для жизни).Остаёшься с этим чувством , не пытаясь сбежать или спрятаться. Вот и всё. Это является сигналом - есть вот такая проблема.
Т.к. я сейчас только учусь так жить , я не могу ещё обобщить этот опыт . Но это работает и это здОрово !

[veravelios]

Ольга К. , ориентироваться при общении с сестрой надо на состояние своей души. Она лучше всего подскажет , когда сестру надо просто выслушать , когда сказать что-то, ровно столько и так , чтобы сестра смогла это воспринять, когда с любовью остановить , когда и жёстко остановить.
У меня такая подруга есть. Иногда , слушая о её высосанных из пальца проблемах , я ей могу сказать - " Я рада , что у тебя всё хорошо , мне надо мужа на работу проводить".

[veravelios]

Несмотря на резко отрицательное отношение ко мне , я постоянно звонила , всем.

Вера, а почему такое отношение было к вам?
Кстати, вот вы рассказываете, я заметила, почти в любой компании есть такой "информационник", у меня так свекровь тоже себя ведет (их трое в семье), звонит и брату, и сестре, встречаются все у нее. Если такой человек пропадает, компания частенько распадается.

Хороший вопрос Я просто "достала" их своими бесконечными проблемами и неумением увидеть , что все по-тихоньку справляются с такими же проблемами сами , никого не тревожа.

[Ольга К]

Ольга К. , ориентироваться при общении с сестрой надо на состояние своей души. Она лучше всего подскажет , когда сестру надо просто выслушать , когда сказать что-то, ровно столько и так , чтобы сестра смогла это воспринять, когда с любовью остановить , когда и жёстко остановить.
У меня такая подруга есть. Иногда , слушая о её высосанных из пальца проблемах , я ей могу сказать - " Я рада , что у тебя всё хорошо , мне надо мужа на работу проводить".

Да, Вера, согласна, безусловно, все правильно. Стараюсь, не всегда получается. У нее проблемы не высосанные из пальца, конечно, но у кого их нет? А посмотреть на жизнь под другим углом для нее сложно... , в себе не ищет источник этих проблем, (и об этом даже слышать не может...) ... всегда вовне....
Спасибо!))) Главное, да, научиться слушать свою собственную душу, на нее ориентироваться, и через это помогать себе и другим.))

[Sergej Leonidovich]

Сейчас смеялся до слез.Сели с женой обедать.Мне вспомнился рассказ Сергея Николаевича,по моему митрополит Алексий его рассказывал.Батюшка пришел в столовую.Взял все,принес на стол.И обнаружил,что ложки и вилки забыл.Сходил,взял,подходит к столу,а мужчина сидит и его еду есть.Батюшка подумал,что надо как то смиряться в такой ситуации.И нашел выход.Сходил за чистой тарелкой и стал черпать у мужчины суп из тарелки.Мужчина не знал что сказать,застыл от такого поведения батюшки,но ничего не сказал,смиренно сидел.Батюшка приступил к трапезе.Мужчина поел,что осталось и пошел к выходу.Батюшка тоже доел и направился к выходу.Его кто то окликнул вопросом,батюшка,а Вы что есть не будете.Он обернулся и увидел его еду,стоящую на столике.Мужчина оказался смиреннее батюшки.Жена тоже смеялась.Она рассказала,как села в автобусе,потом женщина возмущенная подходя к ней и вытаращив глаза сказала,да что это такое,опять продали два билета на одно место!Моя жена,решила посмотреть билет свой и увидела,что села не на свое место,поэтому извинилась и пересела.Женщина успокоилась.Бывают же в жизни ситуации!

[Татьяна Куделина]

Сейчас смеялся до слез.Сели с женой обедать.Мне вспомнился рассказ Сергея Николаевича,по моему митрополит Алексий его рассказывал.Батюшка пришел в столовую.Взял все,принес на стол.И обнаружил,что ложки и вилки забыл.Сходил,взял,подходит к столу,а мужчина сидит и его еду есть.Батюшка подумал,что надо как то смиряться в такой ситуации.И нашел выход.Сходил за чистой тарелкой и стал черпать у мужчины суп из тарелки.Мужчина не знал что сказать,застыл от такого поведения батюшки,но ничего не сказал,смиренно сидел.Батюшка приступил к трапезе.Мужчина поел,что осталось и пошел к выходу.Батюшка тоже доел и направился к выходу.Его кто то окликнул вопросом,батюшка,а Вы что есть не будете.Он обернулся и увидел его еду,стоящую на столике.Мужчина оказался смиреннее батюшки.Жена тоже смеялась.Она рассказала,как села в автобусе,потом женщина возмущенная подходя к ней и вытаращив глаза сказала,да что это такое,опять продали два билета на одно место!Моя жена,решила посмотреть билет свой и увидела,что села не на свое место,поэтому извинилась и пересела.Женщина успокоилась.Бывают же в жизни ситуации!

В этом всём рассказе мне больше всего понравилось, что Вы с женой смеялись)). Мне кажется, когда муж с женой смеются, ну или улыбаются вместе, что-то происходит.. Тёплое, радостное...

Ну а смирению этого мужчины поучиться бы))

[musatova]

Вера, про писать я имела ввиду вообще, художку, не обязательно про опыт свой и читатели найдутся. У тебя хороший слог.

Ириш , я тоже об этом .Когда-то в молодости писала рассказы. Но сейчас нет таких порывов в душе.

Вера, хотела вас спросить. Вопрос очень личный, поэтому хотите отвечайте, не хотите нет... Вот, каждый писатель это в первую очередь носитель идеи, того чем он хочет поделиться с другими. А какая идея у вас? Что вы хотели сказать через свои рассказы?
Простите меня пожалуйста, за возможную резкость.

[veravelios]

Вера, про писать я имела ввиду вообще, художку, не обязательно про опыт свой и читатели найдутся. У тебя хороший слог.

Ириш , я тоже об этом .Когда-то в молодости писала рассказы. Но сейчас нет таких порывов в душе.

Вера, хотела вас спросить. Вопрос очень личный, поэтому хотите отвечайте, не хотите нет... Вот, каждый писатель это в первую очередь носитель идеи, того чем он хочет поделиться с другими. А какая идея у вас? Что вы хотели сказать через свои рассказы?
Простите меня пожалуйста, за возможную резкость.

Светлана Леонидовна , нормальный вопрос. Я ж там Ирине так и написала , что пока нечего сказать читателям. А те рассказы были в глубокой молодости , проба пера , так сказать.

[veravelios]

Светлана Леонидовна , вот спасибо Вам за вопрос! Стала вспоминать о чём были рассказы и вспомнила один , там по-моему девушка усталая и недовольная с тяжёлой сумкой заходит в городской автобус и у неё всякие мысли плохие а голове , всего не помню , но вспомнился кусочек - сидит впереди неё крепкий мужик , она думает "вот расселся , нет что б место уступить" её толкают , её сумка всем мешает и вдруг одна женщина "толстая потная баба" что-то ей доброе сказала , " крепкий мужик оглянулся и предложил ей сумку ему в ногах поставить " у меня здесь места много , благо нога одна" ... И потом было описание , как мир стал преображаться для этой девушки , она увидела автобус совсем другими глазами , глазами любви. Как-то так.

[Наталья Фёдоровна]

Светлана Леонидовна , вот спасибо Вам за вопрос! Стала вспоминать о чём были рассказы и вспомнила один , там по-моему девушка усталая и недовольная с тяжёлой сумкой заходит в городской автобус и у неё всякие мысли плохие а голове , всего не помню , но вспомнился кусочек - сидит впереди неё крепкий мужик , она думает "вот расселся , нет что б место уступить" её толкают , её сумка всем мешает и вдруг одна женщина "толстая потная баба" что-то ей доброе сказала , " крепкий мужик оглянулся и предложил ей сумку ему в ногах поставить " у меня здесь места много , благо нога одна" ... И потом было описание , как мир стал преображаться для этой девушки , она увидела автобус совсем другими глазами , глазами любви. Как-то так.

Здорово!!! Это как про батюшку и мужчину в столовой...

[Ольга К]

Светлана Леонидовна , вот спасибо Вам за вопрос! Стала вспоминать о чём были рассказы и вспомнила один , там по-моему девушка усталая и недовольная с тяжёлой сумкой заходит в городской автобус и у неё всякие мысли плохие а голове , всего не помню , но вспомнился кусочек - сидит впереди неё крепкий мужик , она думает "вот расселся , нет что б место уступить" её толкают , её сумка всем мешает и вдруг одна женщина "толстая потная баба" что-то ей доброе сказала , " крепкий мужик оглянулся и предложил ей сумку ему в ногах поставить " у меня здесь места много , благо нога одна" ... И потом было описание , как мир стал преображаться для этой девушки , она увидела автобус совсем другими глазами , глазами любви. Как-то так.

Верочка, так вот же!!!)) Ты уже "в глубокой молодости" была верующим человеком, тенденция мощная... А Сергей Николаевич стал прекрасным катализатором....))) И какой замечательный результат на выходе!))) аыяфффффффффффффффА то ли еще будет))
(Впереди буквы А в последней фразе буквы, написанные моим котенком, кошечкой, которая пришла на клавиатуру в момент написания этого сообщения, не стала стирать)) ) Может, еще придет желание писать, дай-то Бог!))

[ТЮ-18]

Наблюдение за своими чувствами , реакциями. Для начала надо перестать отождествлять себя и свои эмоции . Сначала это не так просто сделать , потому что мы обычно спим наяву и не можем осознанно , отстранённо рассмотреть своё состояние , поведение. Но если в какой-то момент удаётся увидеть себя со стороны , понять в каком состоянии ты находишься , можно осознать , что ты , это тот , кто наблюдает .

С этим методом давно уже не могу разобраться. Сколько себя помню, всегда повышенно рефлексировала, наблюдала за своими чувствами, осознавала их, анализировала (когда-то это называлось самокопанием). Это было для меня естественным состоянием. Но стремилась избавиться от этого пристрастия...
И сейчас это постоянное самонаблюдение продолжается. Только оно вроде не дает никаких особенных результатов.
Тут есть, по-видимому, какой-то секрет, который мне не известен...

Постепенно это становится твоим нормальным состоянием. Приходит какая-то ситуация , появляются какие-то эмоции , чувства , ты просто наблюдаешь за развитием всего этого в тебе , не пытаясь пресечь или контролировать (это не относится к крайностям , опасным для жизни).Остаёшься с этим чувством , не пытаясь сбежать или спрятаться. Вот и всё. Это является сигналом - есть вот такая проблема.
Т.к. я сейчас только учусь так жить , я не могу ещё обобщить этот опыт . Но это работает и это здОрово !

А КАК это работает? Негативные эмоции останавливаются и не проходят в подсознание?

[ТЮ-18]

Ириш , я тоже об этом .Когда-то в молодости писала рассказы. Но сейчас нет таких порывов в душе.

Вера, хотела вас спросить. Вопрос очень личный, поэтому хотите отвечайте, не хотите нет... Вот, каждый писатель это в первую очередь носитель идеи, того чем он хочет поделиться с другими. А какая идея у вас? Что вы хотели сказать через свои рассказы?
Простите меня пожалуйста, за возможную резкость.

Светлана Леонидовна , нормальный вопрос. Я ж там Ирине так и написала , что пока нечего сказать читателям. А те рассказы были в глубокой молодости , проба пера , так сказать.

Интересно, у меня - что-то похожее. Килограммы исписанной бумаги хранятся на антресолях... А сейчас (с десяток лет уже, а то и больше) - ощущение, что нечего сказать. А если точнее: познание Всевышнего оказалось важнее. Это ощущение стало зарождаться в 25 лет - когда начала читать Библию.

[gvendilone]

Наблюдение за своими чувствами , реакциями. Для начала надо перестать отождествлять себя и свои эмоции . Сначала это не так просто сделать , потому что мы обычно спим наяву и не можем осознанно , отстранённо рассмотреть своё состояние , поведение. Но если в какой-то момент удаётся увидеть себя со стороны , понять в каком состоянии ты находишься , можно осознать , что ты , это тот , кто наблюдает .

С этим методом давно уже не могу разобраться. Сколько себя помню, всегда повышенно рефлексировала, наблюдала за своими чувствами, осознавала их, анализировала (когда-то это называлось самокопанием). Это было для меня естественным состоянием. Но стремилась избавиться от этого пристрастия...
И сейчас это постоянное самонаблюдение продолжается. Только оно вроде не дает никаких особенных результатов.
Тут есть, по-видимому, какой-то секрет, который мне не известен...

Постепенно это становится твоим нормальным состоянием. Приходит какая-то ситуация , появляются какие-то эмоции , чувства , ты просто наблюдаешь за развитием всего этого в тебе , не пытаясь пресечь или контролировать (это не относится к крайностям , опасным для жизни).Остаёшься с этим чувством , не пытаясь сбежать или спрятаться. Вот и всё. Это является сигналом - есть вот такая проблема.
Т.к. я сейчас только учусь так жить , я не могу ещё обобщить этот опыт . Но это работает и это здОрово !

А КАК это работает? Негативные эмоции останавливаются и не проходят в подсознание?

Возможно, только наблюдения мало, оно же должно сопровождаться выводами и не всегда лестными для себя, а это иногда больно - честно говорить себе о себе.

[ТЮ-18]

Светлана Леонидовна , вот спасибо Вам за вопрос! Стала вспоминать о чём были рассказы и вспомнила один , там по-моему девушка усталая и недовольная с тяжёлой сумкой заходит в городской автобус и у неё всякие мысли плохие а голове , всего не помню , но вспомнился кусочек - сидит впереди неё крепкий мужик , она думает "вот расселся , нет что б место уступить" её толкают , её сумка всем мешает и вдруг одна женщина "толстая потная баба" что-то ей доброе сказала , " крепкий мужик оглянулся и предложил ей сумку ему в ногах поставить " у меня здесь места много , благо нога одна" ... И потом было описание , как мир стал преображаться для этой девушки , она увидела автобус совсем другими глазами , глазами любви. Как-то так.

Верочка, так вот же!!!)) Ты уже "в глубокой молодости" была верующим человеком, тенденция мощная... А Сергей Николаевич стал прекрасным катализатором....))) И какой замечательный результат на выходе!))) А то ли еще будет))
... Может, еще придет желание писать, дай-то Бог!))

Судя по этому рассказу, - БЫЛО ЧТО СКАЗАТЬ. А те рассказы сохранились?

[ТЮ-18]

Наблюдение за своими чувствами , реакциями. Для начала надо перестать отождествлять себя и свои эмоции . Сначала это не так просто сделать , потому что мы обычно спим наяву и не можем осознанно , отстранённо рассмотреть своё состояние , поведение. Но если в какой-то момент удаётся увидеть себя со стороны , понять в каком состоянии ты находишься , можно осознать , что ты , это тот , кто наблюдает .

С этим методом давно уже не могу разобраться. Сколько себя помню, всегда повышенно рефлексировала, наблюдала за своими чувствами, осознавала их, анализировала (когда-то это называлось самокопанием). Это было для меня естественным состоянием. Но стремилась избавиться от этого пристрастия...
И сейчас это постоянное самонаблюдение продолжается. Только оно вроде не дает никаких особенных результатов.
Тут есть, по-видимому, какой-то секрет, который мне не известен...

Постепенно это становится твоим нормальным состоянием. Приходит какая-то ситуация , появляются какие-то эмоции , чувства , ты просто наблюдаешь за развитием всего этого в тебе , не пытаясь пресечь или контролировать (это не относится к крайностям , опасным для жизни).Остаёшься с этим чувством , не пытаясь сбежать или спрятаться. Вот и всё. Это является сигналом - есть вот такая проблема.
Т.к. я сейчас только учусь так жить , я не могу ещё обобщить этот опыт . Но это работает и это здОрово !

А КАК это работает? Негативные эмоции останавливаются и не проходят в подсознание?

Возможно, только наблюдения мало, оно же должно сопровождаться выводами и не всегда лестными для себя, а это иногда больно - честно говорить себе о себе.

Да, мало. Но нелестных выводов было (еще до знакомства с ДК) много, даже чрезмерно. И меняла себя как-то интуитивно. А после знакомства с ДК - тем более...
Но и честного взгляда на себя - тоже мало. Тут есть что-то еще...

[inna1865]

ТЮ-18, конечно есть секрет -
Наверное у каждого он свой или свои. Но это же не секреты, а пройденный путь. Как мы все начинали читать книги Сергея Николаевича? Что-то нас "подвело" к его информации.
Сейчас я знаю - это наша Душа.