Вот что интересно, Галина Григорьевна. Мне всегда было наплевать на свое тело. Мне мама и многие говорили, что внешность у меня норм и мне было это достаточно. А вот появилось это именно недавно, мне вдруг стало не наплевать. Более того, появилось практически в тот день, когда я уволилась с работы и меня кроме родственников вообще перестали видеть. И тут поняла - что все очень запущено. Ну и пошла по салонам всяким... Получается, что не воспринимала как тело, а стала воспринимать? Думаю, что нет, сейчас как-то энергии внутренней больше, раз уже на тело начала обращать внимание. А может просто поняла, что чем дальше, тем больше надо следить, не молодеем жеГалина Григорьевна писал(а): ↑30 окт 2018, 11:17
Катя, у Вас идёт восприятие себя как тело. Всё Ваше недовольство собой (внешность-ум-всё что угодно), именно отсюда. Любить себя - любить свою душу, желать ей добра. Душа, любящая Бога, будет заботиться о своём теле (и т.д.), но недовольна им не будет.
Жузлова Галина Григорьевна писал(а): ↑30 окт 2018, 11:17Помните ролик Сергея Николаевича, где он упоминает о монахе, сажающем морковь наоборот, корешком вверх? Отдавать энергию нужно, это реализация нашей любви к Богу. Но, если мы внутренне стремимся к определённому результату, то происходит реализация какой-либо нашей привязанности, что усугубляет эту привязанность ещё больше. Отдавайте Богу результаты Вашей жизнедеятельности. Ходите пешком, но не быстрым шагом, делайте упражнения, но не устанавливайте планку, посвящайте отдачу энергии Богу, для очищения и развития Вашей души.
Да, это не мое. Мой папа 25 лет бегал почти каждый день, упражнения до сих пор делает (ему 73 года), причем довольно тяжелые. И меня пытался приучить. А я еще малой была и спрашивала, ну вот дождик на улице, неужели хочется? Он говорил: я об этом не думаю, хочется или нет. Я делаю и все. Так вот. Я миллион раз тоже так пробовала и каждый раз или заболевала или переставала хотеть или еще что-то. При этом я была очень спортивная, все время в движении, все время бегом. И да, лыжи, велосипед, игры подвижные. Мне нужно было удовольствие от движения, а не по схеме. Вот и сейчас - ходьба - все хорошо, а специальные упражнения по схеме - не получается. Но жир на животе как убирать? Там прогулками не обойтись. Нужны хоть минимальные упражнения. Или смириться, раз не моеgvendilone писал(а): ↑30 окт 2018, 11:21Правильно, Галина Григорьевна написала - надо тело воспитывать обязательно, но найти комфортную для себя форму. Кайфовать от движения..значит, планки и прочее - не твое. Попробуй велик, байдарки, горы..ну море же есть активностей.
Конечно, тело - это всего лишь тело, но ему нужна любовь, оно тебя по земле носит, помогает выполнять функции свои, показывает красоту земли я если долго не занимаюсь спортом, прямо тухну..(
Я до сих пор чувствую себя больной, если в течение дня не выйду на улицу. Спасает собака (ради этого и брала ее), чтобы гулять. А когда есть возможность лишний раз до магазина сходить - уже счастье.
Оль, не пару раз в год, а каждую неделю пеки хотя бы. Это же вкуууууусно так ))) А тебе не грозит поправиться, кушай свои блинчики сколько влезет
Оль, а будут еще фотки? На аву - нет. Я морально не готова еще. Вконтакте поставила себя - но это было через усилие сделано. Мне комфортнее бабочки-цветочки ))))
сейчас посмотрю