Angelina22 писал(а): ↑19 авг 2021, 21:52
ТЮ-18 писал(а): ↑19 авг 2021, 12:34
Angelina22 писал(а): ↑19 авг 2021, 11:57
Например, человек устремился к Богу, молится, медитирует, изучает. Но потом даже не заметил как у него стало расти презрение к людям, которые не делают того же что и он, не молится, не медитирует, не читает, не понимает, задаёт глупые вопросы.
Так незаметно он уже устремился не к Богу, а от него.
Согласна, это не так просто отследить. Гордыня затмевает глаза и разум.
Это не так просто отследить потому, что мы и так не очень-то следим за своими чувствами. А
если бы научились их отслеживать и замечать была бы у нас отличная самодиагностика и вовремя бы себя возвращали на путь истинный.
Так а кто нам мешает этому учиться ? Никто ! Только наша лень
Есть много различных техник, практик по развитию умения отслеживать и управлять своими мыслями, чувствами и желаниями, останавливать мыслеболталку в голове, и т. д. Например вот в этой статье даны простые упражнения из классической индо - буддийской школы:
https://galaktika.mirtesen.ru/blog/4384 ... a-vnutri-s
Или например можно почитать тему Мурта " Полезные техники, способные помочь в работе над собой и внутренних изменениях" , там у него собрано много интересного и можно выбрать технику под себя.
Я лично ранее практиковал восточные техники, подобные той, на которую дал ссылку. Но потом перешёл на православно - ДКашную молитвенную практику, ибо по моему мнению на данный момент правильная молитва наиболее полно включает в душе проработку всех аспектов нашего сознания: умение концентрироваться и релаксироваться, быть здесь и сейчас и действовать, сохраняя отрешенность, наблюдать за протекающими мыслями, чувствами и желаниями не вовлекаясь в них, и т. д. При здоровом образе жизни, если не лениться с регулярным практикованием, начальные навыки владения этими аспектами наступают довольно быстро.
Занятся более глубокой проработкой этих аспектов мне пока мешает моя лень и даже не она, а нежелание брать на себя бремя ответственности, которое ложится на нас, если благодаря этим практикам у нас начинают расти возможности и способности в нашем бытие. Типа мне и так пока неплохо, зачем мне ещё какие-то возможности а вместе с ними кармический спрос с меня, повышенная ответственность и дисциплина бытия )) Поэтому и сижу тут болтаю, вместо того чтобы тратить свободное время на практики. И конечно понимаю что это эгоцентричная и регрессивная позиция, которая до добра не доведет, и надо все же решаться завязывать с этим и брать себя в руки