Почему так важно принимать. Потому, что когда эмоцию принимаешь, она меняется на противоположную. Много раз это наблюдала.
А эмоции не могут быть однополюсными. Проявляешь один полюс эмоции, обызательно будет пробиваться и противоположный полюс этой же эмоции. Все эмоции имеют свои пары противоположностей.
Какая эмоция у сожаления о прошлом? Благодарность за прошлое.
Таня, в начальном посте ты писала, что сожаления о прошлом недопустимы. Это значит неприятие этого чувства, желание поскорее от него избавиться. Это и есть неприятие себя такой, какая ты есть со своими чувствами и эмоциями. А нужно принять его, сказать: "Да я это проживаю". Это легче сделать когда понимаешь, что оно временно и скоро смениться на противоположную даже без усилий.
Трудно поверить в то, что оно сменится без усилий, просто принятием. Но это так. Ты скажешь: "А как же: "Царствие Божье силой берется." Так, мне кажется, здесь усилие как раз нужно приложить к тому, чтобы суметь расслабиться внутри и довериться.
Ты скажешь, что это болтанка. А если назад в прошлое оглянуться, то можно заметить что мы и так в болтанке, то взлеты, то падения, то любовь, то неприятие, то ощущение, что мы правы, то ощущение, что мы не правы, то кажется у нас все получается, то кажется у нас ничего не получается, то довольны, то недовольны. Болтанка заканчивается как раз тогда, когда ее замечаешь , когда проживаешь оба полюса и они соединяются. Тогда рождается новое. Это и есть Любовь.
