Слыхали.. про аэро-йогу ?..)))

Хотите порекомендовать участникам что-то, что произвело на вас сильное впечатление? Заходите в этот раздел.
Правила форума
CHDV
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1045
Зарегистрирован: 28 авг 2012, 15:01
Ник: Дмитрий(CHDV)
Поблагодарили: 1 раз

Слыхали.. про аэро-йогу ?..)))

Сообщение CHDV » 28 май 2019, 00:57

На днях в одной передаче.. научной.. рассматривали проблемы депрессии у людей.. Много там говорили..

Интересный один момент показан был.. хотел поделиться.. - может, ещё не все наши милые форумчанки знают об этом..

Аэро-йога.. так это обозвали..
:)
не знаю - сколько там Йоги.. :)
а состояние людей улучшает.. и настроение..

..штука интересная, похоже..

грубо говоря, - тканевый гамак.. но подвешенный к потолку.. по принципу качелей..

в нём можно делать разные упражнения и сидя, и лёжа, и раскачиваясь, и повиснув вниз головой, растягивая позвоночник..

и детям наверняка понравится !! :)
:good:
вот тут ..на ютубе.. есть "образцы" :)

https://m.youtube.com/results?search_qu ... 0%BA%D0%B8

Аватара пользователя
Marisha
Зарегистрированный участник
Сообщения: 4857
Зарегистрирован: 05 июн 2012, 06:47
Ник: Marisha

Re: Слыхали.. про аэро-йогу ?..)))

Сообщение Marisha » 10 июл 2019, 17:22

У меня дочь ходила, ей понравилось. И хорошо вытягивает позвоночник. :)

Аватара пользователя
Marisha
Зарегистрированный участник
Сообщения: 4857
Зарегистрирован: 05 июн 2012, 06:47
Ник: Marisha

Re: Слыхали.. про аэро-йогу ?..)))

Сообщение Marisha » 10 июл 2019, 17:24

CHDV писал(а):
28 май 2019, 00:57

и детям наверняка понравится !! :)
:good:
Дети точно будут в восторге!

iriss

Re: Слыхали.. про аэро-йогу ?..)))

Сообщение iriss » 13 май 2020, 15:19

Я ходила, ощущения хорошие, но тяжеловато, надо иметь сильные руки, ощущаешь себя гимнасткой и акробаткой. Йога есть там или нет - - это зависит от инструктора. Позы перевертыши например летучая мышь вообще потрясные - - это когда висишь вниз головой и раскачиваешься
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 9 гостей