Sergej Leonidovich писал(а): ↑13 сен 2021, 07:54
Согласен, концентрация на сознании. А если почувствовать, уловить эмоцию?
Концентрировалась на сознании. . .
. Думала, что ответить
Возможно, если вначале идет ощущение, а потом мы из него делаем выводы, находим связи (причем иногда это происходит само собой), то это значит, чувство идет впереди сознания.
А если мы сначала ставим цель обнаружить эти связи и целенаправленно пытаемся ощутить ощущение, то, вероятно, сознание при этом на первом месте.
Заметила, что в те периоды, когда читаю Акафист Божией Матери, становится лень писать комментарии в соц. сетях. Значит, снижается гиперактивность сознания.
Возможно, если читать просто утреннее и вечернее молитвенное правило, тоже будет такой эффект. Когда-то читала, но тогда в моей жизни не было соц. сетей, так что подтвердить не могу.