Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
У меня есть опыт в этом плане...
Если тренировки редкие то потенция нормальная.
Если тренировки серьёзные, не меньше трёх раз в неделю - потенция начинает слабеть.
У меня например весовая политика уже весьма немалая, поэтому я это заметил. Для новичка скорее всего три раза в неделю не навредит потенции.
Если учитывать мой возраст 36 лет и я 15 лет отработал в шахте.
Это касается не только пауэрлифтеров, но и бодибилдеров тоже.
Так как я занимаюсь внатурашку, кому интересно - мой инстаграм anatoliy151082, там я публиковал свои рекорды.
Полтора года занимаюсь серьёзно.
И тут мне график сделали 4-2 - притормозил, получается 1 тренировка раз в пять дней.
Вот я и заметил эту взаимосвязь тренировок и потенции, хотя везде пишут только то, что тренировки - положительно влияют на потенцию.
Чем серьёзней тренировки + работа = тем меньше потенция, вплоть до импотенции.
Вывод:
Везде нужна мера!
Если тренировки редкие то потенция нормальная.
Если тренировки серьёзные, не меньше трёх раз в неделю - потенция начинает слабеть.
У меня например весовая политика уже весьма немалая, поэтому я это заметил. Для новичка скорее всего три раза в неделю не навредит потенции.
Если учитывать мой возраст 36 лет и я 15 лет отработал в шахте.
Это касается не только пауэрлифтеров, но и бодибилдеров тоже.
Так как я занимаюсь внатурашку, кому интересно - мой инстаграм anatoliy151082, там я публиковал свои рекорды.
Полтора года занимаюсь серьёзно.
И тут мне график сделали 4-2 - притормозил, получается 1 тренировка раз в пять дней.
Вот я и заметил эту взаимосвязь тренировок и потенции, хотя везде пишут только то, что тренировки - положительно влияют на потенцию.
Чем серьёзней тренировки + работа = тем меньше потенция, вплоть до импотенции.
Вывод:
Везде нужна мера!
Задумки
Вообще , теперь зная об этой взаимосвязи - думаю, что вообще перестану гнаться за личными рекордами.
Скорее всего оставлю лишь упражнения и весовую политику,которые могут пригодиться мне на работе - это :
становая тяга,
жим стоя,
тяга штанги в наклоне,
жим лёжа,
подъём на бицепс,
жим штанги лёжа узким хватом, подтягивание,
пресс,
гиперэкстензии.
Скорее всего оставлю лишь упражнения и весовую политику,которые могут пригодиться мне на работе - это :
становая тяга,
жим стоя,
тяга штанги в наклоне,
жим лёжа,
подъём на бицепс,
жим штанги лёжа узким хватом, подтягивание,
пресс,
гиперэкстензии.
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
Вывод-вопрос : ЗАЧЕМ ВСЁ ЭТО ! ?
Всё что не для Бога, любая цель - будет иметь обратный эффект !
Если честно - на качков ( заядлых ) противно смотреть, простите конечно , но кроме внутреннего страха ничего не вызывает , потому как чувство, что всё, и мозг тоже ( адекватность ), ушло в груды мышц .
Всё что не для Бога, любая цель - будет иметь обратный эффект !
Если честно - на качков ( заядлых ) противно смотреть, простите конечно , но кроме внутреннего страха ничего не вызывает , потому как чувство, что всё, и мозг тоже ( адекватность ), ушло в груды мышц .
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
Да!
Дело в том, что груду мышц накачать натурально весьма сложно - надо минимум 4 тренировки в неделю.
Кроме того нужна сила, так как без силы внатурашку не будет и мышц.
Поэтому нужно циклирование: 3 месяца на силу, 3 на гипертрофию мышц.
Ну а потенция действительно страдает от всего этого.
Плюс ко всему ведь ещё тяжелая работа, домашние дела...
А без потенции пилит жена, начинаются застойные явления в предстательной железе и как следствие: хронический простатит.
Вот и выбирай, как говорится...
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
Это от обид , возможно взаимных ....... есть же мужчины , что хранят обед , да и те что на лодках подводных , у них что ? у всех ? сомнительно ........ жену на циклы переведите кошерные и про экадаши и пост не забывайте ! Балувана )))Anatoliy писал(а): ↑16 янв 2019, 19:39Да!
Дело в том, что груду мышц накачать натурально весьма сложно - надо минимум 4 тренировки в неделю.
Кроме того нужна сила, так как без силы внатурашку не будет и мышц.
Поэтому нужно циклирование: 3 месяца на силу, 3 на гипертрофию мышц.
Ну а потенция действительно страдает от всего этого.
Плюс ко всему ведь ещё тяжелая работа, домашние дела...
А без потенции пилит жена, начинаются застойные явления в предстательной железе и как следствие: хронический простатит.
Вот и выбирай, как говорится...
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
Ну вы пытаетесь перевести всё в ДК.Gagara писал(а): ↑16 янв 2019, 19:53Это от обид , возможно взаимных ....... есть же мужчины , что хранят обед , да и те что на лодках подводных , у них что ? у всех ? сомнительно ........ жену на циклы переведите кошерные и про экадаши и пост не забывайте ! Балувана )))Anatoliy писал(а): ↑16 янв 2019, 19:39Да!
Дело в том, что груду мышц накачать натурально весьма сложно - надо минимум 4 тренировки в неделю.
Кроме того нужна сила, так как без силы внатурашку не будет и мышц.
Поэтому нужно циклирование: 3 месяца на силу, 3 на гипертрофию мышц.
Ну а потенция действительно страдает от всего этого.
Плюс ко всему ведь ещё тяжелая работа, домашние дела...
А без потенции пилит жена, начинаются застойные явления в предстательной железе и как следствие: хронический простатит.
Вот и выбирай, как говорится...
Хорошо, давайте!
Есть три инстинкта :
Инстинкт Устремления к Богу
Инстинкт Самосохранения
Инстинкт Продолжения рода
Работа и тренажерный зал - это гипертрофированный инстинкт самосохранения.
Соответственно у второй половинки усиливается инстинкт продолжения рода, отсюда начинаются претензии и возможно обиды.
Ради семьи и ее сохранения, ее гармонии - муж должен сконцентрироваться на Инстинкте Устремления к Богу и
ущемить Гипертрофированный Инстинкт Самосохранения.
Бог Един и Всё Едино!
Как-то так, imho
- Sergej Leonidovich
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 12327
- Зарегистрирован: 09 авг 2012, 13:41
- Ник: Kalinin Sergej Leonidovich
- Благодарил (а): 18 раз
- Поблагодарили: 236 раз
- katyava
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 3213
- Зарегистрирован: 16 авг 2011, 14:09
- Ник: katyava
- Поблагодарили: 1 раз
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
Фигня все это. Муж 10 лет почти без секса, никакого простатита и проблем с потенцией у него нет. Это все выдумки жены. Воспитайте ее, скажите, что секс - это праздник, а праздник - чем реже, тем праздничней.
Но тут соглашусь с Гагарой - мышцы - зачем вам? Если у вас тяжелая работа, то мышцы не ослабеют. Просто ради чего?
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 1843
- Зарегистрирован: 17 окт 2012, 15:37
- Ник: vektor ( Александр )
- Благодарил (а): 400 раз
- Поблагодарили: 223 раза
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
В пауэрлифтинге цель - физ.сила, если проще, это жим максимального веса, который постоянно увеличиваешь, современные штангисты. А мышцы, их объем, "красота" это бодибилдинг, качки, тут уже мотивация - чистый нарцисизм имхо.katyava писал(а): ↑17 янв 2019, 12:43Фигня все это. Муж 10 лет почти без секса, никакого простатита и проблем с потенцией у него нет. Это все выдумки жены. Воспитайте ее, скажите, что секс - это праздник, а праздник - чем реже, тем праздничней.
Но тут соглашусь с Гагарой - мышцы - зачем вам? Если у вас тяжелая работа, то мышцы не ослабеют. Просто ради чего?
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 1843
- Зарегистрирован: 17 окт 2012, 15:37
- Ник: vektor ( Александр )
- Благодарил (а): 400 раз
- Поблагодарили: 223 раза
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
Да, нужна мера, правильный тренинг и четкое осознание цели, для чего мы этим занимаемся.Anatoliy писал(а): ↑16 янв 2019, 18:42У меня есть опыт в этом плане...
Если тренировки редкие то потенция нормальная.
Если тренировки серьёзные, не меньше трёх раз в неделю - потенция начинает слабеть.
У меня например весовая политика уже весьма немалая, поэтому я это заметил. Для новичка скорее всего три раза в неделю не навредит потенции.
Если учитывать мой возраст 36 лет и я 15 лет отработал в шахте.
Это касается не только пауэрлифтеров, но и бодибилдеров тоже.
Так как я занимаюсь внатурашку, кому интересно - мой инстаграм anatoliy151082, там я публиковал свои рекорды.
Полтора года занимаюсь серьёзно.
И тут мне график сделали 4-2 - притормозил, получается 1 тренировка раз в пять дней.
Вот я и заметил эту взаимосвязь тренировок и потенции, хотя везде пишут только то, что тренировки - положительно влияют на потенцию.
Чем серьёзней тренировки + работа = тем меньше потенция, вплоть до импотенции.
Вывод:
Везде нужна мера!
В спортшколах и спортлагерях по две - три плотных тренировки в день, а не в неделю проводятся и здоровье от этого не садится, если все это происходит под руководством опытных тренеров.
То есть потенция зависит от множества факторов: питания, работы ЖКТ, кардио, ну и самое главное: это отношение к различным сферам бытия, душевные состояния и мотвации, т.е. ДК.
- musatova
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 601
- Зарегистрирован: 19 сен 2012, 18:07
- Ник: Мусатова Светлана Леонидовна
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
То, что мера нужна это вы правильно подметили, но у каждого мера своя. То, что потенция слабеет от тренировок, скорее всего это показатель низкой энергии тонкого плана. Точно так же может падать иммунитет. Надо повышать тонкую энергию, тогда все будет в порядке.Anatoliy писал(а): ↑16 янв 2019, 18:42У меня есть опыт в этом плане...
Если тренировки редкие то потенция нормальная.
Если тренировки серьёзные, не меньше трёх раз в неделю - потенция начинает слабеть.
У меня например весовая политика уже весьма немалая, поэтому я это заметил. Для новичка скорее всего три раза в неделю не навредит потенции.
Если учитывать мой возраст 36 лет и я 15 лет отработал в шахте.
Это касается не только пауэрлифтеров, но и бодибилдеров тоже.
Так как я занимаюсь внатурашку, кому интересно - мой инстаграм anatoliy151082, там я публиковал свои рекорды.
Полтора года занимаюсь серьёзно.
И тут мне график сделали 4-2 - притормозил, получается 1 тренировка раз в пять дней.
Вот я и заметил эту взаимосвязь тренировок и потенции, хотя везде пишут только то, что тренировки - положительно влияют на потенцию.
Чем серьёзней тренировки + работа = тем меньше потенция, вплоть до импотенции.
Вывод:
Везде нужна мера!
Хвала тебе Боже За тех кто прощает,
Кого научил ты любви!
Сквозь все испытания, гоненья, страдания,
Венец твой их ждет впереди!
Кого научил ты любви!
Сквозь все испытания, гоненья, страдания,
Венец твой их ждет впереди!
- musatova
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 601
- Зарегистрирован: 19 сен 2012, 18:07
- Ник: Мусатова Светлана Леонидовна
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
Анатолий, а у вас случайно нет поклонения сексуальности в ущерб любви?Anatoliy писал(а): ↑16 янв 2019, 19:39Да!
Дело в том, что груду мышц накачать натурально весьма сложно - надо минимум 4 тренировки в неделю.
Кроме того нужна сила, так как без силы внатурашку не будет и мышц.
Поэтому нужно циклирование: 3 месяца на силу, 3 на гипертрофию мышц.
Ну а потенция действительно страдает от всего этого.
Плюс ко всему ведь ещё тяжелая работа, домашние дела...
А без потенции пилит жена, начинаются застойные явления в предстательной железе и как следствие: хронический простатит.
Вот и выбирай, как говорится...
Хвала тебе Боже За тех кто прощает,
Кого научил ты любви!
Сквозь все испытания, гоненья, страдания,
Венец твой их ждет впереди!
Кого научил ты любви!
Сквозь все испытания, гоненья, страдания,
Венец твой их ждет впереди!
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
Разберём образно механизм...
Представьте себе кровать - это инстинкт устремления к Богу.
Одеяло - это энергия.
Кровать поделена на две половинки: инстинкт продолжения рода и инстинкт самосохранения.
Если одеяло расправлено - вы в гармонии.
Если одеяло скомкалось на стороне инстинкта самосохранения - то пострадает и инстинкт устремления к Богу и инстинкт продолжения рода.Это есть раздутый инстинкт самосохранения.
Если одеяло скомкано на стороне инстинкта продолжения рода - то пострадает и инстинкт устремления к Богу и инстинкт самосохранения. Это есть раздутый инстинкт продолжения рода.
То есть энергии у нас ровно столько, сколько у нас развит инстинкт устремления к Богу.
Чем больше этот инстинкт - тем больше "кровать" и "одеяло"...
Представьте себе кровать - это инстинкт устремления к Богу.
Одеяло - это энергия.
Кровать поделена на две половинки: инстинкт продолжения рода и инстинкт самосохранения.
Если одеяло расправлено - вы в гармонии.
Если одеяло скомкалось на стороне инстинкта самосохранения - то пострадает и инстинкт устремления к Богу и инстинкт продолжения рода.Это есть раздутый инстинкт самосохранения.
Если одеяло скомкано на стороне инстинкта продолжения рода - то пострадает и инстинкт устремления к Богу и инстинкт самосохранения. Это есть раздутый инстинкт продолжения рода.
То есть энергии у нас ровно столько, сколько у нас развит инстинкт устремления к Богу.
Чем больше этот инстинкт - тем больше "кровать" и "одеяло"...
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
На счёт спортшкол и лагерей ничего не знаю, но про молодых людей могу сказать: гормоны зашкаливают, возможности огромные. Если в период примерно с 10 до 18 лет заниматься физкультурой ,спортом, бодибилдингом или ещё чем-нибудь - то это закрепится на всю жизнь в физическом теле.vektor писал(а): ↑17 янв 2019, 13:33Да, нужна мера, правильный тренинг и четкое осознание цели, для чего мы этим занимаемся.
В спортшколах и спортлагерях по две - три плотных тренировки в день, а не в неделю проводятся и здоровье от этого не садится, если все это происходит под руководством опытных тренеров.
То есть потенция зависит от множества факторов: питания, работы ЖКТ, кардио, ну и самое главное: это отношение к различным сферам бытия, душевные состояния и мотвации, т.е. ДК.
Выглядеть будет великолепно.
Но если мировоззрение и характер будет на уровне языческом - то это вред для души на всю жизнь...
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
Объясню для чего.katyava писал(а): ↑17 янв 2019, 12:43Фигня все это. Муж 10 лет почти без секса, никакого простатита и проблем с потенцией у него нет. Это все выдумки жены. Воспитайте ее, скажите, что секс - это праздник, а праздник - чем реже, тем праздничней.
Но тут соглашусь с Гагарой - мышцы - зачем вам? Если у вас тяжелая работа, то мышцы не ослабеют. Просто ради чего?
У меня есть коллега, так он хоть и крепышь, но спину срывал уже 4 раза.
Я так от природы вообще слабенький. На фоне других мужиков выгляжу мини шахтером. Поэтому, чтобы быть в силе на равных и даже лучше - надо тренить.
Не будешь тренить - будут травмы однозначно!
imho
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 1843
- Зарегистрирован: 17 окт 2012, 15:37
- Ник: vektor ( Александр )
- Благодарил (а): 400 раз
- Поблагодарили: 223 раза
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
Да, я не обозначил и имел ввиду нагрузки в молодом возрасте. В 35 лет конечно же перегрузы для тела аукаются быстро. Сам я активно занимался спортом с 12 до 25 лет, правда не тяжелой атлетикой а самбо, потом боксом, затем в армии рукопашным боем. После 25 лет активно уже не занимался, только легкий тренинг с грушей на дому, зарядка , поддержание формы.Anatoliy писал(а): ↑17 янв 2019, 19:27На счёт спортшкол и лагерей ничего не знаю, но про молодых людей могу сказать: гормоны зашкаливают, возможности огромные. Если в период примерно с 10 до 18 лет заниматься физкультурой ,спортом, бодибилдингом или ещё чем-нибудь - то это закрепится на всю жизнь в физическом теле.vektor писал(а): ↑17 янв 2019, 13:33Да, нужна мера, правильный тренинг и четкое осознание цели, для чего мы этим занимаемся.
В спортшколах и спортлагерях по две - три плотных тренировки в день, а не в неделю проводятся и здоровье от этого не садится, если все это происходит под руководством опытных тренеров.
То есть потенция зависит от множества факторов: питания, работы ЖКТ, кардио, ну и самое главное: это отношение к различным сферам бытия, душевные состояния и мотвации, т.е. ДК.
Выглядеть будет великолепно.
Но если мировоззрение и характер будет на уровне языческом - то это вред для души на всю жизнь...
Слава Богу в детстве по месту проживания были доступны различные спортивные секции и клубы. Начальная мотивация была обычной для большинства мальчишек поколений советских 70-80ых годов - уметь постоять за себя. Тогда уже во многих регионах и окраинных районах городов среди подростков процветал культ жестких драк и блатные понятия.
Если язычник, то да, наверное лучше силу не накачивать, иначе постоянно ходишь по краю, ведь можно одним ударом искалечить или убить, а потом подтянут сколько надо "терминаторов", необходимых для разбора)
- musatova
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 601
- Зарегистрирован: 19 сен 2012, 18:07
- Ник: Мусатова Светлана Леонидовна
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
Все правильно. Вот вам и надо больше времени уделять развитию инстинкта устремления к Богу.Anatoliy писал(а): ↑17 янв 2019, 19:02Разберём образно механизм...
Представьте себе кровать - это инстинкт устремления к Богу.
Одеяло - это энергия.
Кровать поделена на две половинки: инстинкт продолжения рода и инстинкт самосохранения.
Если одеяло расправлено - вы в гармонии.
Если одеяло скомкалось на стороне инстинкта самосохранения - то пострадает и инстинкт устремления к Богу и инстинкт продолжения рода.Это есть раздутый инстинкт самосохранения.
Если одеяло скомкано на стороне инстинкта продолжения рода - то пострадает и инстинкт устремления к Богу и инстинкт самосохранения. Это есть раздутый инстинкт продолжения рода.
То есть энергии у нас ровно столько, сколько у нас развит инстинкт устремления к Богу.
Чем больше этот инстинкт - тем больше "кровать" и "одеяло"...
Хвала тебе Боже За тех кто прощает,
Кого научил ты любви!
Сквозь все испытания, гоненья, страдания,
Венец твой их ждет впереди!
Кого научил ты любви!
Сквозь все испытания, гоненья, страдания,
Венец твой их ждет впереди!
- musatova
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 601
- Зарегистрирован: 19 сен 2012, 18:07
- Ник: Мусатова Светлана Леонидовна
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
Простите пожалуйста, насколько я поняла ваша проблема заключается в том что когда вы даете себе нагрузки и после них можете нормально работать у вас страдает потенция... А если даете меньше тогда потенция в норме, но не способны выдерживать нагрузку на роботе?Anatoliy писал(а): ↑17 янв 2019, 19:40Объясню для чего.katyava писал(а): ↑17 янв 2019, 12:43Фигня все это. Муж 10 лет почти без секса, никакого простатита и проблем с потенцией у него нет. Это все выдумки жены. Воспитайте ее, скажите, что секс - это праздник, а праздник - чем реже, тем праздничней.
Но тут соглашусь с Гагарой - мышцы - зачем вам? Если у вас тяжелая работа, то мышцы не ослабеют. Просто ради чего?
У меня есть коллега, так он хоть и крепышь, но спину срывал уже 4 раза.
Я так от природы вообще слабенький. На фоне других мужиков выгляжу мини шахтером. Поэтому, чтобы быть в силе на равных и даже лучше - надо тренить.
Не будешь тренить - будут травмы однозначно!
imho
Хвала тебе Боже За тех кто прощает,
Кого научил ты любви!
Сквозь все испытания, гоненья, страдания,
Венец твой их ждет впереди!
Кого научил ты любви!
Сквозь все испытания, гоненья, страдания,
Венец твой их ждет впереди!
- Sergej Leonidovich
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 12327
- Зарегистрирован: 09 авг 2012, 13:41
- Ник: Kalinin Sergej Leonidovich
- Благодарил (а): 18 раз
- Поблагодарили: 236 раз
Re: Потенция и тренажёрный зал - взаимосвязь.
Анатолий, возможна проблема у Вашей жены на тонком плане. Но она на столько глубоко, что болезнью у нее не может блокироваться. А будет у Вас на током плане на том уровне, где у Вас может блокироваться. Если Вы правильно пройдете- то будет очищение души сына.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: KylieHor и 138 гостей