Климакс и страх

[Галина Григорьевна]

Самое страшное, что я что то делаю не так. Сергей Николаевич сказал, что если страх становится постоянным, значит человек подошёл к красной черте. Ну, у меня вроде страх не постоянно, но тем не менее. Ещё пугает, что когда я принимаю любой исход, тогда мелькает желание умереть уже поскорее. Чтоб закончилась наконец эта почти невыносимая мука. Получается, что я виновата во всем. Плохо работаю над собой, плохо молюсь, сама себя довела до этого состояния и следовательно, ничего хорошего впереди меня ожидать не может. Безысходность. Помогите пожалуйста, если мне ещё что то вообще может помочь.

В чём Вы виноваты? Вы живёте свою жизнь, как можете. Нет правых и виноватых. Есть обстоятельства и есть развитие. В таких обстоятельствах Вы можете так, а не иначе. Не надо много брать на себя.
Если у Вас проскакивает желание поскорее закончить этот кошмар, нужно как-то перестроить работу над собой, чтобы было согласие души на жертву.
"Безысходность и ничего хорошего впереди меня ожидать не может", это Вы о чём?

[Галина Григорьевна]

Сара Абрамовна, в Алёниной теме "Преодоление страха", на восьмой странице пост Alfira. Прочитайте, Вам будет очень полезно.

[ТЮ-18]

На колени встаньте, если дома. И в такой позе, упершись лбом в пол, слушайте себя. Много интересного узнаете. Страх частично так уйдет сам по себе. Когда голова опускается ниже сердечного центра, принимается все автоматически.

Ариш, это как-то объясняется? Что происходит при этом? Почему так?

Я думаю, такова физиология души. Голова это сознание. Сердце это душа. В такой позе душа первична. Начинают работать чувства, а сознание уходит на второй план. Потому что опускается на уровень ниже сердца.

Тут важно коленопреклонение.
Если стоя на прямых ногах склонить голову ниже сердца, - думаю, не сработает.

Становясь на колени, мы становимся резко ниже ростом, - гордыня, по-видимому, тоже снижается.

[Галина Григорьевна]

Все правильно.
Только в любое время, в любой ситуации вы можете оказаться в любой позе тела. А Любовь надо сохранить.

Скажем так, это скорая помощь. И так можно прочувствовать, как это, ты отдельно, а эмоция отдельно. Живешь и на ней не фиксируешься. Тогда она просто уходит.

Как почувствовать Божественное "Я"? И пожить в нем? А все остальное наслоения, работающие на Божественное "Я".

Преодоление ТС, трансформация агрессивной эмоции происходит, когда во время этой эмоции сохраняется любовь. А так эта эмоция будет возвращаться, пока не произойдёт принятие с сохранением любви.

[Sergej Leonidovich]

Скажем так, это скорая помощь. И так можно прочувствовать, как это, ты отдельно, а эмоция отдельно. Живешь и на ней не фиксируешься. Тогда она просто уходит.

Как почувствовать Божественное "Я"? И пожить в нем? А все остальное наслоения, работающие на Божественное "Я".

Преодоление ТС, трансформация агрессивной эмоции происходит, когда во время этой эмоции сохраняется любовь. А так эта эмоция будет возвращаться, пока не произойдёт принятие с сохранением любви.

Вы все правильно говорите, но это надо подтвердить поступком в ситуации. Закрепить поступком, может, в виде жертвы. Каким поступком Саре закрепить,устремление к любви, а не к наслаждениям, стобы страх превратился в осторожность?

[Алена А.]

Скажем так, это скорая помощь. И так можно прочувствовать, как это, ты отдельно, а эмоция отдельно. Живешь и на ней не фиксируешься. Тогда она просто уходит.

Как почувствовать Божественное "Я"? И пожить в нем? А все остальное наслоения, работающие на Божественное "Я".

Преодоление ТС, трансформация агрессивной эмоции происходит, когда во время этой эмоции сохраняется любовь. А так эта эмоция будет возвращаться, пока не произойдёт принятие с сохранением любви.

Да. У меня отстранение себя от эмоции тоже не работает. Эмоция в самом деле не я, но причина-то во мне. Глубоко, глубже чем моё действие по отстранению. Поэтому, на мой взгляд, таким отстранением происходит как раз подавление. Поэтому она и вылезает потом снова, поэтому и приходится говорить, что "это нормально, они приходят и уходят, и так будет всегда". Если измениться в причине, больше не приходят.

[Sergej Leonidovich]

Вот. Уже появляются некоторые упоминания о причине. Загадочная причина постоянно прячется и не дает себя найти.
Вспомнил работу с пчелами: матка постоянно прячется, не так то просто ее заметить.

[Алена А.]

Уже появляются некоторые упоминания о причине

"Появляются". Некоторые только об этой причине и говорят!
Мой страх, как и чьё-то раздражение, это неприятие чего-то конкретного. И вместо того, чтобы принять это конкретное, пытаюся принимать само раздражение и сам страх. Понятно, почему это делают, тяжело ведь, а до причины не дотягиваешься, поэтому человек пытается хоть как-то сделать себе полегче. Но это не решение. Точнее, это только начало решения.

Плюс в этом, конечно есть, и очень важный. Человек перестаёт подавлять эмоции. Это важнейшая часть работы над собой! Но не вся.

[Алена А.]

Про жизнь пчёл не знаю, но чувствую, что пример хороший вы привели, Сергей Леонидович.

[snovirr]

Да. У меня отстранение себя от эмоции тоже не работает. Эмоция в самом деле не я, но причина-то во мне. Глубоко, глубже чем моё действие по отстранению. Поэтому, на мой взгляд, таким отстранением происходит как раз подавление. Поэтому она и вылезает потом снова, поэтому и приходится говорить, что "это нормально, они приходят и уходят, и так будет всегда". Если измениться в причине, больше не приходят.

Отделение себя от эмоции это первый и очень важный шаг. Благодаря этому эмоция не получает должного питания и будет постепенно слабеть и угасать. Конечно, эмоции просто так не появляются, значит мы их когда-то вырастили, вскормили и стали считать что это мы и есть. Поэтому они и привязаны к нам "пуповиной" и кормёжкой.
Это что касается негативных эмоций. Но отдаление от негативных эмоций это только полдела. Негативные эмоции имеют каждая свою противоположность, позитивную эмоцию, которая даёт наслаждение и от которой мы как бы не видим причин отделяться. Но позитив и негатив это две стороны одной медали. И пока мы привязаны к положительным эмоциям нас и будут посещать их противоположности. Значит любые эмоции это некие контейнеры, которые мы наполняем свой энергией. Значит и положительной эмоции не должно открываться и отдаваться. Нужно питать качества духа, которые будут нам служить верой и правдой во всех мирах. И одно из важнейших равновесие, которое удерживает все противоположности, трансформирует их и направляет энергию на решение самых насущных задач.

[Алена А.]

Негативные эмоции имеют каждая свою противоположность, позитивную эмоцию, которая даёт наслаждение и от которой мы как бы не видим причин отделяться.

Верно. Любовь не эмоция. Хотя и тут тонкие моменты. Тепло души, сострадание, о котором пишет Альфира, это можно сказать эмоции, но они выходят из любви, и зацепиться за них невозможно, ими не наслаждаешься страстно, они сами радость.

[iriss]

Как почувствовать Божественное "Я"? И пожить в нем? А все остальное наслоения, работающие на Божественное "Я".

Преодоление ТС, трансформация агрессивной эмоции происходит, когда во время этой эмоции сохраняется любовь. А так эта эмоция будет возвращаться, пока не произойдёт принятие с сохранением любви.

Вы все правильно говорите, но это надо подтвердить поступком в ситуации. Закрепить поступком, может, в виде жертвы. Каким поступком Саре закрепить,устремление к любви, а не к наслаждениям, стобы страх превратился в осторожность?

Пост по всем привязанностям.

[Sergej Leonidovich]

Про жизнь пчёл не знаю, но чувствую, что пример хороший вы привели, Сергей Леонидович.

Матка- главная в улье. Потом от нее пойдут пчелы, трутни. Без нее никак.

[Sergej Leonidovich]

Уже появляются некоторые упоминания о причине

"Появляются". Некоторые только об этой причине и говорят!
Мой страх, как и чьё-то раздражение, это неприятие чего-то конкретного. И вместо того, чтобы принять это конкретное, пытаюся принимать само раздражение и сам страх. Понятно, почему это делают, тяжело ведь, а до причины не дотягиваешься, поэтому человек пытается хоть как-то сделать себе полегче. Но это не решение. Точнее, это только начало решения.

Плюс в этом, конечно есть, и очень важный. Человек перестаёт подавлять эмоции. Это важнейшая часть работы над собой! Но не вся.

Страх- помощник, с ним надо сотрудничать. Он может вывести на причину.

[Sergej Leonidovich]

Страх как то связан с чувством опасности?

[Arischa]

Уже появляются некоторые упоминания о причине

"Появляются". Некоторые только об этой причине и говорят!
Мой страх, как и чьё-то раздражение, это неприятие чего-то конкретного. И вместо того, чтобы принять это конкретное, пытаюся принимать само раздражение и сам страх. Понятно, почему это делают, тяжело ведь, а до причины не дотягиваешься, поэтому человек пытается хоть как-то сделать себе полегче. Но это не решение. Точнее, это только начало решения.

Плюс в этом, конечно есть, и очень важный. Человек перестаёт подавлять эмоции. Это важнейшая часть работы над собой! Но не вся.

Ален, смотрите. Вы вышли на причину, все поняли. Дальше поднимаются эмоции. Они не могут не подняться. "Когда грязь уходит, она неважно выглядит"СН. И когда в Вас поднимается то же раздражение, Вы говорите не не, нету никакого раздражения. И все задавили. Все осталось внутри. Десктруктивные эмоции нужно в себе признавать, принимать и отпускать. Чтобы отпустить накопленное, нужное уметь отстраняться. То, что Лазарев называет отстранением это и есть разделение себя и эмоции.

[Sergej Leonidovich]

Один из лучших самураев спит на земле. Рядом с ним слуга стоит и подумал, вот это сильный воин, а сейчас слабый, можно его убить. Самурай проснулся и смотрит по сторонам. Слуга спрашивает, почему он оглядывается? Он ответил, что почувствовал опасность.
А был ли страх?

[Arischa]

Страх как то связан с чувством опасности?

Неконтролируемый страх связан с привязанностью к жизни. Я в таком жила.
Еще может быть связан с контролем. Происходит и происходит что-то с телом. А наше здоровье, как полет в самолете, принадлежит Богу. И сделать я ничего не могу. Если Он что-то решит, то капец.

[Sergej Leonidovich]

Страх как то связан с чувством опасности?

Неконтролируемый страх связан с привязанностью к жизни. Я в таком жила.
Еще может быть связан с контролем. Происходит и происходит что-то с телом. А наше здоровье, как полет в самолете, принадлежит Богу. И сделать я ничего не могу. Если Он что-то решит, то капец.

Арина, а Бог то внутри вас, далеко ходить не надо, можете даже поговорить.

[Arischa]

Страх как то связан с чувством опасности?

Неконтролируемый страх связан с привязанностью к жизни. Я в таком жила.
Еще может быть связан с контролем. Происходит и происходит что-то с телом. А наше здоровье, как полет в самолете, принадлежит Богу. И сделать я ничего не могу. Если Он что-то решит, то капец.

Арина, а Бог то внутри вас, далеко ходить не надо, можете даже поговорить.

В данном случае это демагогия. Он и внутри нас, и снаружи, и на созвездии Кассиопея. Как это поможет? У берет страх?
Мне недавно так плохо было, что я внутри себя как будто села и прислонилась к Богу. И так и зависла в этой позе. И отпустила все поводья. Мне так хорошо стало, я расслабилась.