Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Как найти выход из сложных жизненных ситуаций
Наталья Федоровна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1294
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 10:19
Ник: Наталья Федоровна
Поблагодарили: 5 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Наталья Федоровна » 01 апр 2021, 12:03

Okeana писал(а):
01 апр 2021, 10:22
gvendilone писал(а):
01 апр 2021, 09:40

Помню, читала книгу "Хохот шамана", так вот пресловутый шаман в ней лечил эвенков, собирал травы, мог голодать, но иногда с браконьерами пил водку. Автор книги, ученый, спрашивает его, зачем? Цитату точную не приведу, но смысл в том, что иногда надо употреблять что-то вредное даже, чтобы почувствовать единство с миром) Это, кстати, перекликается с постулатом, что лучше в пост не сидеть с кислой миной, а съесть мясо в гостях или салат, но сохранить любовь. И еще я поняла, что как только выводишь правило какое-то, тут же создается ситуация, которая вынуждает нарушить его..а когда опираешься на чувство в душе - легкости, тепла..пусть даже с неправильными продуктами, все просто проходит.
Я однажды в пост сходила на день рождения к родственнице. Естественно, что-то там съела. Потом на исповеди говорю об этом, а батюшка в ответ: "Ну и правильно! Бог простит, а люди - вряд ли." То есть, это про то, что хуже было бы, если бы я пошла за высокой духовностью, а человека обидела бы отказом. И если бы в ее душе повисла обида, надолго - это был бы грех с моей стороны, худший, чем нарушение пищевых ограничений. А насчет единства с миром и водки - мне тоже кажется, что шаман прав. ))
Помните, с чего начинал Лазарев? Он вдруг понял, что во всех кривых, косых, пьяницах, проститутках и пр., есть любовь, и это стало для него открытием! И Христос то же делал - ел и пил с мытарями и блудницами, чего не могли понять фарисеи.
Мир един, а Истинный Бог - в соединении противоположностей.
И кстати - знаете, как понять, что внутри у человека? Я всегда знала, еще в ранней молодости. С человеком вместе надо набухаться! И сразу все вылезет - не нужны годы на узнавание, и пр. Духовно и физически слабый - скопытится, быстро уснет. Дурак покажет всю свою дурость. Агрессивный выдаст агрессию. А сильный духом и здоровый останется практически в адеквате, только может чуть веселее станет.
Хотя и тут есть подвох - вот такие здоровые и спиваются частенько! Им не бывает так плохо с похмелья, как слабакам, поэтому они могут пить запоями. Поэтому надо понимать, в чем подлинная сила - не только в физическом здоровье, но прежде всего в духовном! А духовное без веры и любви, ответственности и умения себя ограничивать, невозможно. Итоговый вывод: постимся, господа! ))
Но вступает в конфликт моя Божественная палитра... -
Пост начинать надо все-таки с поллитра!
Вера в Бога - это награда, а не просто наше желание верить. Это результат борьбы человека со своими привязанностями и страстями.

Аватара пользователя
Okeana
Зарегистрированный участник
Сообщения: 3146
Зарегистрирован: 20 май 2013, 18:02
Ник: Okeana
Благодарил (а): 388 раз
Поблагодарили: 250 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Okeana » 01 апр 2021, 12:31

:D
Оксана Альберти

В сети
ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 9418
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18
Благодарил (а): 738 раз
Поблагодарили: 483 раза

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение ТЮ-18 » 01 апр 2021, 13:36

Наташа_ писал(а):
31 мар 2021, 22:58
innafairy писал(а):
31 мар 2021, 18:44
ТЮ-18 писал(а):
31 мар 2021, 18:09

А душе при этом стало легче?
можно я скажу? я хоть и не продвинута в вопросе отказа от сахара, но когда я начала сокращать его количество, мне физически настолько легче стало, что как бы и на душе тоже)
А я бы вот, ответила, что исключительно на физическом плане стала бодрее. А на душе- нет. Правда, мне вообще от ограничений в еде не становится легче на душе.... После снятия ограничений , вот тогда))
Мне легче на душе после прощения, уступки в правоте, от молитвы самой по себе...
Если переедать, то тяжело на душе может быть, это да.
По идее, душе должно быть легче от ограничений... Но, м.б., ограничивать себя нужно правильно. А как - "правильно"?.. Наверное, без излишней жесткости и проявления так называемой сильной воли. И - с радостью, т.е. на фоне нормальной энергетики - когда нет недовольства и прочих негативных эмоций, высасывающих энергию.

В сети
ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 9418
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18
Благодарил (а): 738 раз
Поблагодарили: 483 раза

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение ТЮ-18 » 01 апр 2021, 13:44

innafairy писал(а):
01 апр 2021, 09:25
Татьяна Ильма писал(а):
31 мар 2021, 22:51
Наташа, Инна и Татьяна, спасибо, что делитесь опытом в плане ограничения сладкого! :give_rose:
А я пару лет назад решила провести эксперимент - на 3 месяца исключила все продукты, в которых содержится искусственно добавленный сахар, в том числе и неявный. Но меня больше интересовало, окажут ли такие ограничения в питании влияние на мое внутреннее состояние. Честно говоря, ничего особенного не заметила, все осталось по-прежнему. Не заметила и изменений в плане здоровья-самочувствия и режима дня (вставать утром было, как и раньше, адски тяжело). Единственный бонус был - ушли пару кг в первый месяц без сладкого.
Конечно, скорее всего, за такой короткий период нельзя делать выводы ни про внешнее, ни про внутреннее...
Наташа, а как долго Вы без сладкого? Как это отразилось на здоровье и внешности?
может ты его не так много ела, поэтому не заметила разницы? просто я вообще раньше не парилась, я в день съедала минимум одну шоколадку плюс еще что-нибудь сладкое. три раза в день чай со сладостями..чай не могу пить не сладкий, но потом перешла на мед.
у меня на самом деле не было какой-то тяги к сладкому, потому что когда я начинала только сахар ограничивать,мне это давалось достаточно легко. я ела сладости просто потому что..а почему нет?) вкусно же)))
но когда начала убирать, я увидела все же улучшения в физическом состоянии. вот как Наташа пишет, бодрее точно стала.
только вот в пост у меня впервые сейчас сбой произошел и мне прям хочется сладкого и постоянно вообще чего-то хочется(из еды), сама не знаю чего)))
По себе вижу, что это просто дурная привычка. Не хочется - но все равно жуешь и получаешь от этого удовольствие, несмотря на то, что ЖКТ протестует :D ! Просто привычка уже наработалась - выделять энергию при жевании, а выделяемая энергия дает удовольствие.
Этот жевательный рефлекс требует постоянного удовлетворения - как сосательный рефлекс у младенца!
Пытаюсь научиться получать удовольствие от пустого желудка :D . От того, что спать ложишься с пустым желудком. Пока не особенно получается...

innafairy
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2332
Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:17
Ник: innafairy
Благодарил (а): 262 раза
Поблагодарили: 114 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение innafairy » 02 апр 2021, 07:55

ТЮ-18 писал(а):
01 апр 2021, 13:44

По себе вижу, что это просто дурная привычка.
согласна!
и раз уж пошел такой разговор, девочки, что думает про молочку? сейчас столько нападок на нее..и я понимаю, что если речь идет о промышленном производстве - то это реально лучше не есть. но мы иногда в деревне берем настоящее молоко и мои дети пьют его с огромным удовольствием. я - нет. как-то не тянет, но обычно ем покупной сыр, йогурт, творог иногда.
действительно ли вредно молочное, как думаете?

Аватара пользователя
Наташа_
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1325
Зарегистрирован: 30 май 2013, 20:14
Ник: Наташа_
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Наташа_ » 02 апр 2021, 10:38

innafairy писал(а):
02 апр 2021, 07:55
ТЮ-18 писал(а):
01 апр 2021, 13:44

По себе вижу, что это просто дурная привычка.
согласна!
и раз уж пошел такой разговор, девочки, что думает про молочку? сейчас столько нападок на нее..и я понимаю, что если речь идет о промышленном производстве - то это реально лучше не есть. но мы иногда в деревне берем настоящее молоко и мои дети пьют его с огромным удовольствием. я - нет. как-то не тянет, но обычно ем покупной сыр, йогурт, творог иногда.
действительно ли вредно молочное, как думаете?
Меня сейчас тоже интересует этот вопрос. Торсунов вот, изучавший аюрведу всякую, говорит, что молоко очень полезно. А врачи говорят, что для людей, у которых нарушается гормональный фон, вредно молоко. А вот овощи им полезны. Но, правда, и мясо им полезно.... А нормальный фон в наше время нарушается у всех подряд. В плане- очень часто, очень у многих.
Вот и получается пока, что молоко то напряжно для организма .... И вообще - бывает непереносимость молока, а непереносимости всех овощей не бывает. И на счёт непереносимости мяса не помню ничего... Реже вероятно, чем непереносимость молока бывает?

Аватара пользователя
Наташа_
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1325
Зарегистрирован: 30 май 2013, 20:14
Ник: Наташа_
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Наташа_ » 02 апр 2021, 10:49

ТЮ-18 писал(а):
01 апр 2021, 13:36
Наташа_ писал(а):
31 мар 2021, 22:58
innafairy писал(а):
31 мар 2021, 18:44

можно я скажу? я хоть и не продвинута в вопросе отказа от сахара, но когда я начала сокращать его количество, мне физически настолько легче стало, что как бы и на душе тоже)
А я бы вот, ответила, что исключительно на физическом плане стала бодрее. А на душе- нет. Правда, мне вообще от ограничений в еде не становится легче на душе.... После снятия ограничений , вот тогда))
Мне легче на душе после прощения, уступки в правоте, от молитвы самой по себе...
Если переедать, то тяжело на душе может быть, это да.
По идее, душе должно быть легче от ограничений... Но, м.б., ограничивать себя нужно правильно. А как - "правильно"?.. Наверное, без излишней жесткости и проявления так называемой сильной воли. И - с радостью, т.е. на фоне нормальной энергетики - когда нет недовольства и прочих негативных эмоций, высасывающих энергию.
Тань, мне легче стало от "разрешений", скорее. От того, что определён "регламент": можно съесть столько-то грамм таких-то продуктов. Я перестала себя постоянно винить в том, что съела лишнего. Такое ощущение, что я стремилась, по большому счету, ничего не есть. А теперь "гора с плеч " в том плане, что я знаю, что сделала правильно. Мне "разрешено" слопать эту порцию и я точно не потолстею. А раз не потолстею, значит не переедаю.
А если ориентироваться на свои чувства.... то у меня постоянные мучительные сомнения.... Легче или тяжелее на душе от другого у меня...

Аватара пользователя
gvendilone
Зарегистрированный участник
Сообщения: 4808
Зарегистрирован: 17 май 2011, 12:06
Ник: gvendilone
Благодарил (а): 297 раз
Поблагодарили: 461 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение gvendilone » 02 апр 2021, 11:13

Наташа_ писал(а):
02 апр 2021, 10:49
Такое ощущение, что я стремилась, по большому счету, ничего не есть.
Когда любви не хватает, проще или совсем отказаться от ценности, или уж кинуться в пучину..) Но, Наташа, хочу вас обрадовать, по моим наблюдениям тому, кто работает над собой, в крайностях быть уже не дают!) То есть придется обладать ценностями и отстраняться от них одновременно..иначе на душе погано или пустота)

Аватара пользователя
Наташа_
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1325
Зарегистрирован: 30 май 2013, 20:14
Ник: Наташа_
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Наташа_ » 02 апр 2021, 12:59

gvendilone писал(а):
02 апр 2021, 11:13
Наташа_ писал(а):
02 апр 2021, 10:49
Такое ощущение, что я стремилась, по большому счету, ничего не есть.
Когда любви не хватает, проще или совсем отказаться от ценности, или уж кинуться в пучину..) Но, Наташа, хочу вас обрадовать, по моим наблюдениям тому, кто работает над собой, в крайностях быть уже не дают!) То есть придется обладать ценностями и отстраняться от них одновременно..иначе на душе погано или пустота)
:) Как это не печально, для меня -"обладать ценностями" значит- "ринуться в пучину". Или , если не получается, не рекомендуется, то - отказаться! Спасибо, Света, вот же "подсветили" мне такое наблюдение за собой.. ))
Это, наверное, и называется зависимость, привязанность. Когда отстранение кажется неприятным и обесценивающим всё удовольствие от бесконтрольного потребления.
Хотя, смотря какими ценностями. Я вот сначала подумала, что не помню, когда я отстранялась по велению души хоть от чего-нибудь. А потом подумала, что отстранялась, но потому что хорошо запомнила последствия от "переедания" таких ценностей. Ну, пища это понятно, объелся- неприятно. А ещё бывает перебор чувства превосходства и осуждения ближних даёт плохие последствия-- ближние обижаются)) А от вхождения в их положение, от спокойного терпения-- идут навстречу. А вот, у меня с материальными ценностями проблема. Тут меня страсти захватывают. Получается, это потому, что нет негативного опыта "переедания". Почему, интересно, людям редко дают за одну жизнь побыть и нищим и очень богатым? Как бы почувствовать, что у тебя слишком много денег, аж на душе погано ?)))))

Аватара пользователя
Татьяна Ильма
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1060
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 08:07
Ник:

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Татьяна Ильма » 02 апр 2021, 13:11

innafairy писал(а):
02 апр 2021, 07:55
ТЮ-18 писал(а):
01 апр 2021, 13:44

По себе вижу, что это просто дурная привычка.
согласна!
и раз уж пошел такой разговор, девочки, что думает про молочку? сейчас столько нападок на нее..и я понимаю, что если речь идет о промышленном производстве - то это реально лучше не есть. но мы иногда в деревне берем настоящее молоко и мои дети пьют его с огромным удовольствием. я - нет. как-то не тянет, но обычно ем покупной сыр, йогурт, творог иногда.
действительно ли вредно молочное, как думаете?
Инна, мне кажется, можно ориентироваться на внутренние ощущения в плане выбора качественных продуктов. Это сразу чувствуется - что настоящее, что нет, по вкусу, запаху, впечатлениям после еды)) Я "федерального" молока тоже хорошего не встречала, но нашла местного башкирского производителя, который не вызывает отторжения. Верю, что не все еще продукты исскуственные, химические. Я пью чай с молоком, кофе (но могу и без молока; чай без молока вообще не воспринимаю)). В чистом виде молоко не пью. Сметану изредка беру, в щи-борщи добавлять) Творог раз полгода, наверное. Но почти каждый день пью кефир. СН говорил, кефир наоборот, в отличие от молока, сдерживает привязанность. Я, конечно, совсем не диагност, но ощущения после кефира действительно другие))

Аватара пользователя
Татьяна Ильма
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1060
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 08:07
Ник:

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Татьяна Ильма » 02 апр 2021, 13:18

Наташа_ писал(а):
02 апр 2021, 12:59
А вот, у меня с материальными ценностями проблема. Тут меня страсти захватывают. Получается, это потому, что нет негативного опыта "переедания". Почему, интересно, людям редко дают за одну жизнь побыть и нищим и очень богатым? Как бы почувствовать, что у тебя слишком много денег, аж на душе погано ?)))))
Наташа, а Вы попробуйте представить, промоделировать, что у Вас есть всё материальное, что Вы хотите. Вот прям подробно, детально, поэтапно, что Вы с этим всем добром делаете))
Я так в юности представляла. Представляла еще, что обладаю всеми возможными сверхспособности. И, знаете, к какому выводу пришла... Что насыщение и пресыщение приходит очень быстро. И обладание этими ценностями не дает ощущение счастья. Что-то вроде: "Ну вот есть у меня всё, что душа пожелает, а что дальше? В душе-то всё равно пустота". Собственно, с этих выводов и начались мои поиски смысла жизни...

Аватара пользователя
gvendilone
Зарегистрированный участник
Сообщения: 4808
Зарегистрирован: 17 май 2011, 12:06
Ник: gvendilone
Благодарил (а): 297 раз
Поблагодарили: 461 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение gvendilone » 02 апр 2021, 14:18

Татьяна Ильма писал(а):
02 апр 2021, 13:18
Наташа, а Вы попробуйте представить, промоделировать, что у Вас есть всё материальное, что Вы хотите. Вот прям подробно, детально, поэтапно, что Вы с этим всем добром делаете))
Я так в юности представляла. Представляла еще, что обладаю всеми возможными сверхспособности. И, знаете, к какому выводу пришла... Что насыщение и пресыщение приходит очень быстро. И обладание этими ценностями не дает ощущение счастья. Что-то вроде: "Ну вот есть у меня всё, что душа пожелает, а что дальше? В душе-то всё равно пустота". Собственно, с этих выводов и начались мои поиски смысла жизни...
Вот да, Тань, согласна, делала то же самое, только с отношениями. Представляла себе прямо вот скачозную райскую жизнь, как будто все уже сложилось и нафантазированное сбылось. И именно ощущения "что дальше" не было..что ни говори, а Бог нас бережет от соблазнов)

Наталья Федоровна
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1294
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 10:19
Ник: Наталья Федоровна
Поблагодарили: 5 раз

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Наталья Федоровна » 02 апр 2021, 17:01

Татьяна Ильма писал(а):
02 апр 2021, 13:11
innafairy писал(а):
02 апр 2021, 07:55
ТЮ-18 писал(а):
01 апр 2021, 13:44

По себе вижу, что это просто дурная привычка.
согласна!
и раз уж пошел такой разговор, девочки, что думает про молочку? сейчас столько нападок на нее..и я понимаю, что если речь идет о промышленном производстве - то это реально лучше не есть. но мы иногда в деревне берем настоящее молоко и мои дети пьют его с огромным удовольствием. я - нет. как-то не тянет, но обычно ем покупной сыр, йогурт, творог иногда.
действительно ли вредно молочное, как думаете?
Инна, мне кажется, можно ориентироваться на внутренние ощущения в плане выбора качественных продуктов. Это сразу чувствуется - что настоящее, что нет, по вкусу, запаху, впечатлениям после еды)) Я "федерального" молока тоже хорошего не встречала, но нашла местного башкирского производителя, который не вызывает отторжения. Верю, что не все еще продукты исскуственные, химические. Я пью чай с молоком, кофе (но могу и без молока; чай без молока вообще не воспринимаю)). В чистом виде молоко не пью. Сметану изредка беру, в щи-борщи добавлять) Творог раз полгода, наверное. Но почти каждый день пью кефир. СН говорил, кефир наоборот, в отличие от молока, сдерживает привязанность. Я, конечно, совсем не диагност, но ощущения после кефира действительно другие))
Тань, Сергей Николаевич говорил, что из молочки лучше молочно-кислые, но вот что именно кефир сдерживает привязанность - не помню. У меня кефир почему-то не идет. Слишком жирный и сладковатый, после него всегда пить хочется. А если брать с меньшим процентом жирности, то практически всегда кислый. И еще после сыров всегда хочется пить. Творог стараюсь брать у частников на рынке, а сметану в магазине 20-ти процентную. У частников она как масло.
Ааа, поняла... молоко привязывает, а кислая молочка ей альтернатива, в т.ч. и кефир.
Вера в Бога - это награда, а не просто наше желание верить. Это результат борьбы человека со своими привязанностями и страстями.

В сети
ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 9418
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18
Благодарил (а): 738 раз
Поблагодарили: 483 раза

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение ТЮ-18 » 02 апр 2021, 17:15

innafairy писал(а):
02 апр 2021, 07:55
ТЮ-18 писал(а):
01 апр 2021, 13:44
По себе вижу, что это просто дурная привычка.
согласна!
А я, наоборот, хочу сама себе возразить. Или, точнее, дополнить.
На самом деле, это - НЕ ПРОСТО дурная привычка. Это недостаток положительных эмоций (счастья). Причем - в душе. Недостаточно Любви к Всевышнему, которая дает нам истинное счастье. Вот и пытаемся хоть как-то восполнить эту пустоту... Конфетками-шоколадками... И много чем еще - в том числе и духовной пищей.

В сети
ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 9418
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18
Благодарил (а): 738 раз
Поблагодарили: 483 раза

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение ТЮ-18 » 02 апр 2021, 17:24

innafairy писал(а):
02 апр 2021, 07:55
и раз уж пошел такой разговор, девочки, что думает про молочку? сейчас столько нападок на нее..и я понимаю, что если речь идет о промышленном производстве - то это реально лучше не есть. но мы иногда в деревне берем настоящее молоко и мои дети пьют его с огромным удовольствием. я - нет. как-то не тянет, но обычно ем покупной сыр, йогурт, творог иногда.
действительно ли вредно молочное, как думаете?
Думаю, тут надо ориентироваться на интуицию и желания - чего хочется. Ну и за реакцией телесной понаблюдать. А "вредно - не вредно" - это от многого зависит, особенно от качества продуктов...
У меня, например, основная еда - сыр. Так уж сложилось. Любимое блюдо - бутерброды с сыром. Причем: несколько видов хлеба, несколько видов сыра - комбинирую и кайфую...
Кстати, понимаю, что кислое молоко полезно, но не идет - неохота, невкусно...

В сети
ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 9418
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18
Благодарил (а): 738 раз
Поблагодарили: 483 раза

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение ТЮ-18 » 02 апр 2021, 17:31

Наташа_ писал(а):
02 апр 2021, 10:38
Меня сейчас тоже интересует этот вопрос. Торсунов вот, изучавший аюрведу всякую, говорит, что молоко очень полезно. А врачи говорят, что для людей, у которых нарушается гормональный фон, вредно молоко. А вот овощи им полезны. Но, правда, и мясо им полезно.... А нормальный фон в наше время нарушается у всех подряд. В плане- очень часто, очень у многих.
Вот и получается пока, что молоко то напряжно для организма .... И вообще - бывает непереносимость молока, а непереносимости всех овощей не бывает. И на счёт непереносимости мяса не помню ничего... Реже вероятно, чем непереносимость молока бывает?
Всё очень индивидуально (это я про молоко).
А овощи полезны в каком виде? Сырые? Я про морковку читала, что она вроде, когда вареная, гораздо полезнее...

В сети
ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 9418
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18
Благодарил (а): 738 раз
Поблагодарили: 483 раза

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение ТЮ-18 » 02 апр 2021, 17:40

Наташа_ писал(а):
02 апр 2021, 10:49
ТЮ-18 писал(а):
01 апр 2021, 13:36
Наташа_ писал(а):
31 мар 2021, 22:58

А я бы вот, ответила, что исключительно на физическом плане стала бодрее. А на душе- нет. Правда, мне вообще от ограничений в еде не становится легче на душе.... После снятия ограничений , вот тогда))
Мне легче на душе после прощения, уступки в правоте, от молитвы самой по себе...
Если переедать, то тяжело на душе может быть, это да.
По идее, душе должно быть легче от ограничений... Но, м.б., ограничивать себя нужно правильно. А как - "правильно"?.. Наверное, без излишней жесткости и проявления так называемой сильной воли. И - с радостью, т.е. на фоне нормальной энергетики - когда нет недовольства и прочих негативных эмоций, высасывающих энергию.
Тань, мне легче стало от "разрешений", скорее. От того, что определён "регламент": можно съесть столько-то грамм таких-то продуктов. Я перестала себя постоянно винить в том, что съела лишнего. Такое ощущение, что я стремилась, по большому счету, ничего не есть. А теперь "гора с плеч " в том плане, что я знаю, что сделала правильно. Мне "разрешено" слопать эту порцию и я точно не потолстею. А раз не потолстею, значит не переедаю.
А если ориентироваться на свои чувства.... то у меня постоянные мучительные сомнения.... Легче или тяжелее на душе от другого у меня...
Честно говоря, у меня так же.
Я вообще завела этот разговор (легче ли на душе от ограничений еды) потому, что не очень-то понимаю эту идею про переедание: есть надо до тех пор, пока душе легко... СНЛ говорит об этом.

В сети
ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 9418
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18
Благодарил (а): 738 раз
Поблагодарили: 483 раза

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение ТЮ-18 » 02 апр 2021, 17:46

Наташа_ писал(а):
02 апр 2021, 12:59
А вот, у меня с материальными ценностями проблема. Тут меня страсти захватывают. Получается, это потому, что нет негативного опыта "переедания". Почему, интересно, людям редко дают за одну жизнь побыть и нищим и очень богатым? Как бы почувствовать, что у тебя слишком много денег, аж на душе погано ?)))))
А если представить себе, как страшно потерять эти "много денег"? Постоянный страх остаться нищим (особенно если нет опыта умеренности) - это же и правда "на душе погано".

В сети
ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 9418
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18
Благодарил (а): 738 раз
Поблагодарили: 483 раза

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение ТЮ-18 » 02 апр 2021, 17:54

Татьяна Ильма писал(а):
02 апр 2021, 13:18
Наташа, а Вы попробуйте представить, промоделировать, что у Вас есть всё материальное, что Вы хотите. Вот прям подробно, детально, поэтапно, что Вы с этим всем добром делаете))
Я так в юности представляла. Представляла еще, что обладаю всеми возможными сверхспособности. И, знаете, к какому выводу пришла... Что насыщение и пресыщение приходит очень быстро. И обладание этими ценностями не дает ощущение счастья. Что-то вроде: "Ну вот есть у меня всё, что душа пожелает, а что дальше? В душе-то всё равно пустота". Собственно, с этих выводов и начались мои поиски смысла жизни...
Как интересно, Таня. Меня такое ощущение сопровождало где-то с подросткового возраста. Почему-то я изначально знала, что все внешнее - мишура, которая не заполнит эту душевную пустоту.
Как Вы четко сформулировали - именно душевная пустота побуждает к поискам Бога.

Аватара пользователя
Татьяна Ильма
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1060
Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 08:07
Ник:

Re: Великий пост для души, духа и тела. Опыт изменений.

Сообщение Татьяна Ильма » 02 апр 2021, 19:20

Наталья Федоровна писал(а):
02 апр 2021, 17:01
Татьяна Ильма писал(а):
02 апр 2021, 13:11
innafairy писал(а):
02 апр 2021, 07:55


согласна!
и раз уж пошел такой разговор, девочки, что думает про молочку? сейчас столько нападок на нее..и я понимаю, что если речь идет о промышленном производстве - то это реально лучше не есть. но мы иногда в деревне берем настоящее молоко и мои дети пьют его с огромным удовольствием. я - нет. как-то не тянет, но обычно ем покупной сыр, йогурт, творог иногда.
действительно ли вредно молочное, как думаете?
Инна, мне кажется, можно ориентироваться на внутренние ощущения в плане выбора качественных продуктов. Это сразу чувствуется - что настоящее, что нет, по вкусу, запаху, впечатлениям после еды)) Я "федерального" молока тоже хорошего не встречала, но нашла местного башкирского производителя, который не вызывает отторжения. Верю, что не все еще продукты исскуственные, химические. Я пью чай с молоком, кофе (но могу и без молока; чай без молока вообще не воспринимаю)). В чистом виде молоко не пью. Сметану изредка беру, в щи-борщи добавлять) Творог раз полгода, наверное. Но почти каждый день пью кефир. СН говорил, кефир наоборот, в отличие от молока, сдерживает привязанность. Я, конечно, совсем не диагност, но ощущения после кефира действительно другие))
Тань, Сергей Николаевич говорил, что из молочки лучше молочно-кислые, но вот что именно кефир сдерживает привязанность - не помню. У меня кефир почему-то не идет. Слишком жирный и сладковатый, после него всегда пить хочется. А если брать с меньшим процентом жирности, то практически всегда кислый. И еще после сыров всегда хочется пить. Творог стараюсь брать у частников на рынке, а сметану в магазине 20-ти процентную. У частников она как масло.
Ааа, поняла... молоко привязывает, а кислая молочка ей альтернатива, в т.ч. и кефир.
Наталья Федоровна, знаю, Вы тщательно всё конспектируете и переслушиваете) Может быть, Вы вспомните этот отрывок) Там Сергею Николаевичу задают вопрос как раз насчет молока, мол, оно привязанность усиливает, но при этом в аюрведе советуют вечером пить молоко с топленым маслом, как в этом плане? И Сергей Николаевич отвечает, что смотрел на тонком плане, такое молоко сдерживает тему привязанности. Из зала спрашивают - а кефир? СН говорит, и кефир так же.
Если смогу найти этот аудиоотрывок, выложу)
Но мне тоже кажется, это всё индивидуально. Для меня вот самая страшная вещь из еды, которая реально влияет на мое внутреннее состояние - это сладкая выпечка, типа булочек, сладких пирожков.
Давно это заметила и отказалась от нее. Скорее всего, так не у всех))


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 8 гостей