Локально использую, по необходимости) Да, один раз лежала нижней частью затылка на нём
Стояние на гвоздях
- Татьяна Ильма
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 1060
- Зарегистрирован: 21 ноя 2016, 08:07
- Ник:
Re: Стояние на гвоздях
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 2812
- Зарегистрирован: 09 апр 2017, 03:24
- Ник: Алексей
- Поблагодарили: 1 раз
-
- Зарегистрированный участник
- Сообщения: 2339
- Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:17
- Ник: innafairy
- Благодарил (а): 267 раз
- Поблагодарили: 115 раз
Re: Стояние на гвоздях
Я недавно попробовала эту простую вещь, ходьбу, которая по сути тоже является инструментом и очень классным. И да, все эти вещи замедляют сознание и ты начинаешь жить в моменте, если до этого незаметно улетал не туда.gvendilone писал(а): ↑27 май 2021, 11:08А иногда бывает до души "не доходит" просто так) Я когда в моменты сильных душевных страданий ходила пешком..иногда только через полчаса, то есть, 2-3 км, начинала чувствовать, что что-то зашевелилось..спокойствие и отстраненность появлялась. Спорт, обливания, диеты - это ведь тоже "страдания", ограничения..только дозированные.
Только важный момент: гулять нужно в одиночку и без цели. Я так встала в 6 утра и пошла. Видимо ещё ранее утро сыграло свою роль, но меня эта прогулка порадовала очень в достаточно тяжёлые эмоциональные моменты.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 32 гостя