Депрессия

Как найти выход из сложных жизненных ситуаций
алексей котылевский
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2812
Зарегистрирован: 09 апр 2017, 03:24
Ник: Алексей
Поблагодарили: 1 раз

Re: Депрессия

Сообщение алексей котылевский » 01 июл 2022, 21:47

ТЮ-18 писал(а):
01 июл 2022, 21:42
Angelina22 писал(а):
01 июл 2022, 21:37
Не могу не поделиться. Отрывок из книги Жикаренцева:
"Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на своё тело, на боль, которая там находится, оно излечивается. Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на душу, на боль и страхи, которые там находятся, душа излечивается. Куда бы я ни направлял свои мысли и внимание, эта область моей жизни исцеляется."
Звучит красиво, да. Но на практике разве так? Мы с тобой уже это где-то обсуждали...
Это он о том, что не надо убегать от себя.

Angelina22
Зарегистрированный участник
Сообщения: 5211
Зарегистрирован: 05 окт 2020, 15:26
Ник: Angelina22
Благодарил (а): 316 раз
Поблагодарили: 469 раз

Re: Депрессия

Сообщение Angelina22 » 01 июл 2022, 21:57

ТЮ-18 писал(а):
01 июл 2022, 21:42
Angelina22 писал(а):
01 июл 2022, 21:37
Не могу не поделиться. Отрывок из книги Жикаренцева:
"Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на своё тело, на боль, которая там находится, оно излечивается. Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на душу, на боль и страхи, которые там находятся, душа излечивается. Куда бы я ни направлял свои мысли и внимание, эта область моей жизни исцеляется."
Звучит красиво, да. Но на практике разве так? Мы с тобой уже это где-то обсуждали...
Звучит красиво, и можно даже набить шишки поначалу, если воспринимать это как чудо-средство от всех проблем.

Но все же это о принятии. О том, как научиться принимать все.
Вот как Алексей в соседней теме написал, что "В некоторые вещи специально не хочешь верить, как страус." Я бы добавила, что некоторые вещи специально не хочешь видеть, обращать на них внимания, как будто их нет". А принятие чего-то начинается с того, чтоб увидеть, обратить внимание на это, даже если больно. Хотя возможно нежелание видеть это только моя тема, я же плохо вижу без очков.
Последний раз редактировалось Angelina22 01 июл 2022, 22:00, всего редактировалось 1 раз.

алексей котылевский
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2812
Зарегистрирован: 09 апр 2017, 03:24
Ник: Алексей
Поблагодарили: 1 раз

Re: Депрессия

Сообщение алексей котылевский » 01 июл 2022, 21:59

Angelina22 писал(а):
01 июл 2022, 21:57
ТЮ-18 писал(а):
01 июл 2022, 21:42
Angelina22 писал(а):
01 июл 2022, 21:37
Не могу не поделиться. Отрывок из книги Жикаренцева:
"Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на своё тело, на боль, которая там находится, оно излечивается. Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на душу, на боль и страхи, которые там находятся, душа излечивается. Куда бы я ни направлял свои мысли и внимание, эта область моей жизни исцеляется."
Звучит красиво, да. Но на практике разве так? Мы с тобой уже это где-то обсуждали...
Звучит красиво, и можно даже набить шишки поначалу, если воспринимать это как чудо-средство от всех проблем.

Но все же это о принятии. О том, как научиться принимать все.
Вот как Алексей в соседней теме написал, что "В некоторые вещи специально не хочешь верить, как страус." Я бы добавила, что некоторые вещи специально не хочешь видеть, обращать на них внимания, как будто их нет". А принятие чего-то начинается с того, чтоб увидеть, обратить внимание на это, даже если больно.
:give_rose:

ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 9428
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18
Благодарил (а): 749 раз
Поблагодарили: 487 раз

Re: Депрессия

Сообщение ТЮ-18 » 01 июл 2022, 22:01

Angelina22 писал(а):
01 июл 2022, 21:16
ТЮ-18 писал(а):
01 июл 2022, 21:02
Angelina22 писал(а):
01 июл 2022, 19:59

Сопротивление - это же и есть неприятие.
И какой тут механизм?
Простой: чего вожделеешь - того не дадут, что отвергаешь - то будет ходить по пятам.
Как думаешь укладывается это в ДК?
Когда мы не принимаем негатива какого-то, чистки души не происходит. И тогда негатив должен усилиться, стать еще более негативным - для того чтобы душа все-таки очистилась.
Почти цитаты из СНЛ: не хотим глотать ложечку горького лекарства - вольют ведро. Не хотим нести один мешок - заставят тащить десяток.

Angelina22
Зарегистрированный участник
Сообщения: 5211
Зарегистрирован: 05 окт 2020, 15:26
Ник: Angelina22
Благодарил (а): 316 раз
Поблагодарили: 469 раз

Re: Депрессия

Сообщение Angelina22 » 01 июл 2022, 22:08

ТЮ-18 писал(а):
01 июл 2022, 22:01
Angelina22 писал(а):
01 июл 2022, 21:16
ТЮ-18 писал(а):
01 июл 2022, 21:02

И какой тут механизм?
Простой: чего вожделеешь - того не дадут, что отвергаешь - то будет ходить по пятам.
Как думаешь укладывается это в ДК?
Когда мы не принимаем негатива какого-то, чистки души не происходит. И тогда негатив должен усилиться, стать еще более негативным - для того чтобы душа все-таки очистилась.
Почти цитаты из СНЛ: не хотим глотать ложечку горького лекарства - вольют ведро. Не хотим нести один мешок - заставят тащить десяток.
Ну вот об одном и том же разными словами.
Значит мы влияем своим сопротивлением.

Алек
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2562
Зарегистрирован: 29 дек 2013, 04:10
Ник: Alek
Благодарил (а): 51 раз
Поблагодарили: 89 раз

Re: Депрессия

Сообщение Алек » 02 июл 2022, 07:07

Angelina22 писал(а):
01 июл 2022, 21:37
Не могу не поделиться. Отрывок из книги Жикаренцева:
"Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на своё тело, на боль, которая там находится, оно излечивается. Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на душу, на боль и страхи, которые там находятся, душа излечивается. Куда бы я ни направлял свои мысли и внимание, эта область моей жизни исцеляется."
Как обратить внимание при БАР? А вдруг это маниакальная фаза со всеми прелестями, с галлюцинациями?

Angelina22
Зарегистрированный участник
Сообщения: 5211
Зарегистрирован: 05 окт 2020, 15:26
Ник: Angelina22
Благодарил (а): 316 раз
Поблагодарили: 469 раз

Re: Депрессия

Сообщение Angelina22 » 02 июл 2022, 09:05

Алек писал(а):
02 июл 2022, 07:07
Angelina22 писал(а):
01 июл 2022, 21:37
Не могу не поделиться. Отрывок из книги Жикаренцева:
"Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на своё тело, на боль, которая там находится, оно излечивается. Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на душу, на боль и страхи, которые там находятся, душа излечивается. Куда бы я ни направлял свои мысли и внимание, эта область моей жизни исцеляется."
Как обратить внимание при БАР? А вдруг это маниакальная фаза со всеми прелестями, с галлюцинациями?
Что такое БАР?

Кстати хотела добавить: Жикаренцев рекомендует так делать не более пяти минут иначе можно заболеть. Вообщем, это всего лишь цитата из книги. Если кого заинтересовало, лучше почитать книгу и разобраться самому. Меня интересует. Я пробую.

Алек
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2562
Зарегистрирован: 29 дек 2013, 04:10
Ник: Alek
Благодарил (а): 51 раз
Поблагодарили: 89 раз

Re: Депрессия

Сообщение Алек » 02 июл 2022, 09:50

Angelina22 писал(а):
02 июл 2022, 09:05
Что такое БАР?
биполярное аффективное расстройство (БАР). Проще маниакально-депрессивный психоз, почитайте в инете про него.
В симптоматике можно отнести как боль души, расстройство внимания, отсутствие концентрации на чем то. Как применять методику Жикаренцева? Раз уж вы внесли её в эту тему.

Angelina22
Зарегистрированный участник
Сообщения: 5211
Зарегистрирован: 05 окт 2020, 15:26
Ник: Angelina22
Благодарил (а): 316 раз
Поблагодарили: 469 раз

Re: Депрессия

Сообщение Angelina22 » 02 июл 2022, 10:43

Алек писал(а):
02 июл 2022, 09:50
Angelina22 писал(а):
02 июл 2022, 09:05
Что такое БАР?
биполярное аффективное расстройство (БАР). Проще маниакально-депрессивный психоз, почитайте в инете про него.
В симптоматике можно отнести как боль души, расстройство внимания, отсутствие концентрации на чем то. Как применять методику Жикаренцева? Раз уж вы внесли её в эту тему.
С расстройствами лучше ничего самостоятельно не применять.

Алек
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2562
Зарегистрирован: 29 дек 2013, 04:10
Ник: Alek
Благодарил (а): 51 раз
Поблагодарили: 89 раз

Re: Депрессия

Сообщение Алек » 02 июл 2022, 10:46

Angelina22 писал(а):
02 июл 2022, 10:43
Алек писал(а):
02 июл 2022, 09:50
Angelina22 писал(а):
02 июл 2022, 09:05
Что такое БАР?
биполярное аффективное расстройство (БАР). Проще маниакально-депрессивный психоз, почитайте в инете про него.
В симптоматике можно отнести как боль души, расстройство внимания, отсутствие концентрации на чем то. Как применять методику Жикаренцева? Раз уж вы внесли её в эту тему.
С расстройствами лучше ничего самостоятельно не применять.
А может ли человек осознать, что у него БАР?

innafairy
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2332
Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:17
Ник: innafairy
Благодарил (а): 262 раза
Поблагодарили: 114 раз

Re: Депрессия

Сообщение innafairy » 02 июл 2022, 11:44

Angelina22 писал(а):
01 июл 2022, 21:37
Не могу не поделиться. Отрывок из книги Жикаренцева:
"Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на своё тело, на боль, которая там находится, оно излечивается. Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на душу, на боль и страхи, которые там находятся, душа излечивается. Куда бы я ни направлял свои мысли и внимание, эта область моей жизни исцеляется."
Здесь немножко спорно, по-моему. Что кормим вниманием - то и растёт.
Но с другой стороны, и в ДК что-то было о том, что боль привлекает внимание, чтобы в это место текла энергия.
Короче, главное не переборщить.
Или наверное, разница в том на что конкретно направлять. Можно ведь на саму боль, а можно на орган, который хочет быть здоровым.

ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 9428
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18
Благодарил (а): 749 раз
Поблагодарили: 487 раз

Re: Депрессия

Сообщение ТЮ-18 » 02 июл 2022, 12:21

innafairy писал(а):
02 июл 2022, 11:44
Angelina22 писал(а):
01 июл 2022, 21:37
Не могу не поделиться. Отрывок из книги Жикаренцева:
"Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на своё тело, на боль, которая там находится, оно излечивается. Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на душу, на боль и страхи, которые там находятся, душа излечивается. Куда бы я ни направлял свои мысли и внимание, эта область моей жизни исцеляется."
Здесь немножко спорно, по-моему. Что кормим вниманием - то и растёт.
Но с другой стороны, и в ДК что-то было о том, что боль привлекает внимание, чтобы в это место текла энергия.
Короче, главное не переборщить.
Или наверное, разница в том на что конкретно направлять. Можно ведь на саму боль, а можно на орган, который хочет быть здоровым.
Если при этом благодарить Всевышнего за очищение души, - тогда, возможно, эта методика как-то сработает...

Поняла! Все дело в том, что наше внимание (энергия) имеет какую-то окраску, направление. Если это направление - к Богу, то наше внимание действует исцеляюще. Если нет, тогда эффект обратный. Т.е. от нашего внутреннего состояния зависит.

Arischa
Зарегистрированный участник
Сообщения: 4323
Зарегистрирован: 09 июл 2011, 08:30
Ник: Arina
Благодарил (а): 29 раз
Поблагодарили: 260 раз

Re: Депрессия

Сообщение Arischa » 02 июл 2022, 17:03

Девчонки, вы все ищите черную кошку в темной комнате?))
Если смотреть на внутренний негатив ровно, без эмоций, он рассеивается. Потому что когда вы смотрите, как наблюдатель, из души, вы смотрите на эго, как родитель на ребенка. И если в этот момент вы не гнобите себя (не бьете свою травмированную часть, не отрекаетесь от нее через я не такая и у меня такого не может быть), то грязь уходит. Потому что взрослый родитель понимает, что это просто баловство. И взрослый родитель успокаивает. Даже если взрослой части в человеке всего один процент, она все равно существует.

Arischa
Зарегистрированный участник
Сообщения: 4323
Зарегистрирован: 09 июл 2011, 08:30
Ник: Arina
Благодарил (а): 29 раз
Поблагодарили: 260 раз

Re: Депрессия

Сообщение Arischa » 02 июл 2022, 17:05

Инн, возьми свою депрессию и посади на стул перед собой. Как она выглядит? Какого она цвета? Какая у нее форма? Разверни ее, посмотри, что внутри. Она много тебе сама расскажет.

Arischa
Зарегистрированный участник
Сообщения: 4323
Зарегистрирован: 09 июл 2011, 08:30
Ник: Arina
Благодарил (а): 29 раз
Поблагодарили: 260 раз

Re: Депрессия

Сообщение Arischa » 02 июл 2022, 17:14

Инн, посмотри, может быть тебе будет интересно.
https://mir-knig.com/read_225473-16
Депрессия: бездонный колодец

innafairy
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2332
Зарегистрирован: 13 май 2011, 12:17
Ник: innafairy
Благодарил (а): 262 раза
Поблагодарили: 114 раз

Re: Депрессия

Сообщение innafairy » 02 июл 2022, 17:38

Arischa писал(а):
02 июл 2022, 17:05
Инн, возьми свою депрессию и посади на стул перед собой. Как она выглядит? Какого она цвета? Какая у нее форма? Разверни ее, посмотри, что внутри. Она много тебе сама расскажет.
Спасибо, Ариш, попробую. Честно говоря, в меня так и остаётся ощущение какого-то не понимания, не пройденности ситуации. Вот и раньше оно было, и реально потом всё возвращалось.

Сегодня я взяла и сделала расклад на таро на всё это :D и ещё больше запуталась, как обычно)
С одной стороны идёт инфа про мужскую энергию, реально какую-то самореализацию и с другой стороны все варианты это сделать будто закрыты.
И типа я не прохожу какой-то духовной урок.
А ещё покопалась в информации о бизнесе и реально увидела, что вариантов не вижу (тавтология какая-то)))
Но сейчас как ни странно я в более менее стабильном состоянии, несмотря на эту информацию, нет уныния и боли, хоть и радости тоже.
Приехала к маме, тут наверное как место силы отчасти для меня, родной дом..наверное поэтому мне легче.

Arischa
Зарегистрированный участник
Сообщения: 4323
Зарегистрирован: 09 июл 2011, 08:30
Ник: Arina
Благодарил (а): 29 раз
Поблагодарили: 260 раз

Re: Депрессия

Сообщение Arischa » 02 июл 2022, 17:51

Иннусь, прочитай то, что я тебе скинула. Можешь пропустить про эндогенную и реактивную. Это не твоя история. А интрапсихическая это твое. Холлис юнгианский психоаналитик. Юнг единственный, кто включил в психологию саму человеческую душу. Написано очень здорово, с примерами. И даже с немецкой поэзией.

Angelina22
Зарегистрированный участник
Сообщения: 5211
Зарегистрирован: 05 окт 2020, 15:26
Ник: Angelina22
Благодарил (а): 316 раз
Поблагодарили: 469 раз

Re: Депрессия

Сообщение Angelina22 » 02 июл 2022, 18:35

innafairy писал(а):
02 июл 2022, 11:44
Angelina22 писал(а):
01 июл 2022, 21:37
Не могу не поделиться. Отрывок из книги Жикаренцева:
"Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на своё тело, на боль, которая там находится, оно излечивается. Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на душу, на боль и страхи, которые там находятся, душа излечивается. Куда бы я ни направлял свои мысли и внимание, эта область моей жизни исцеляется."
Здесь немножко спорно, по-моему. Что кормим вниманием - то и растёт.
Но с другой стороны, и в ДК что-то было о том, что боль привлекает внимание, чтобы в это место текла энергия.
Короче, главное не переборщить.
Или наверное, разница в том на что конкретно направлять. Можно ведь на саму боль, а можно на орган, который хочет быть здоровым.
Кстати, да. "Что кормим вниманием - то и растёт" это тоже верно. Как это сочетается с вышесказанным не совсем понятно. Есть какой-то нюанс.
Мне кажется Ариша правильно написала, что смотреть надо как наблюдатель. Согласна с этим.

Angelina22
Зарегистрированный участник
Сообщения: 5211
Зарегистрирован: 05 окт 2020, 15:26
Ник: Angelina22
Благодарил (а): 316 раз
Поблагодарили: 469 раз

Re: Депрессия

Сообщение Angelina22 » 02 июл 2022, 18:42

Алек писал(а):
02 июл 2022, 10:46
Angelina22 писал(а):
02 июл 2022, 10:43
Алек писал(а):
02 июл 2022, 09:50

биполярное аффективное расстройство (БАР). Проще маниакально-депрессивный психоз, почитайте в инете про него.
В симптоматике можно отнести как боль души, расстройство внимания, отсутствие концентрации на чем то. Как применять методику Жикаренцева? Раз уж вы внесли её в эту тему.
С расстройствами лучше ничего самостоятельно не применять.
А может ли человек осознать, что у него БАР?
Так как мир наше зеркало, то значит ему будут попадаться люди с неадекватным поведением, отражая его внутреннее состояние, например, муж или жена.

ТЮ-18
Зарегистрированный участник
Сообщения: 9428
Зарегистрирован: 29 дек 2011, 15:40
Ник: ТЮ-18
Благодарил (а): 749 раз
Поблагодарили: 487 раз

Re: Депрессия

Сообщение ТЮ-18 » 02 июл 2022, 20:43

Angelina22 писал(а):
02 июл 2022, 18:35
innafairy писал(а):
02 июл 2022, 11:44
Angelina22 писал(а):
01 июл 2022, 21:37
Не могу не поделиться. Отрывок из книги Жикаренцева:
"Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на своё тело, на боль, которая там находится, оно излечивается. Когда я разворачиваю мысли и обращаю внимание на душу, на боль и страхи, которые там находятся, душа излечивается. Куда бы я ни направлял свои мысли и внимание, эта область моей жизни исцеляется."
Здесь немножко спорно, по-моему. Что кормим вниманием - то и растёт.
Но с другой стороны, и в ДК что-то было о том, что боль привлекает внимание, чтобы в это место текла энергия.
Короче, главное не переборщить.
Или наверное, разница в том на что конкретно направлять. Можно ведь на саму боль, а можно на орган, который хочет быть здоровым.
Кстати, да. "Что кормим вниманием - то и растёт" это тоже верно. Как это сочетается с вышесказанным не совсем понятно. Есть какой-то нюанс.
Мне кажется Ариша правильно написала, что смотреть надо как наблюдатель. Согласна с этим.
Ангелин, а ведь я объяснила, как сочетается. Прочитай чуь выше.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 26 гостей