Принятие себя

[gvendilone]

Дима, превосходно!) Вот говорят, что девушкам нельзя делать первый шаг..но это внешне) Внутренне женщина делает первый шаг в отношениях, меняясь, принимая, мечтая, в конце концов, а мужчина реализует все это внешними действиями

[CHDV]

Перепост отсюда
viewtopic.php?f=66&t=12397&p=615246#p615246

11 откровений о жизни от человека, стоящего на пороге смерти

Эта девушка узнала о самом важном всё.

Иногда приходится умереть, чтобы прославиться. Так случилось с 27-летней австралийкой Холли Батчер. Её не стало 4 января 2018 года — агрессивная форма рака сожгла девушку буквально за год. За день до смерти Холли опубликовала на своей страничке в Facebook прощальное письмо. В нём она поделилась с «теми, кто остаётся» своими мыслями, рассказав, с чем ей прощаться больнее всего и что на самом деле является самым ценным в жизни.
....
О том, как многое мы не ценим

Возможно, сегодня вы попали в пробку или не выспались, потому что ваши прекрасные дети будили вас всю ночь. А может, ваш парикмахер ошибся и состриг волосы короче, чем вы просили. Или накладной ноготь сломался. Или грудь слишком маленькая, на попе целлюлит, а живот похож на дряблое желе.

Господи, да перестаньте думать об этом!

Я клянусь, вы напрочь забудете об этих вещах, когда наступит ваша очередь! Всё это ерунда, если смотреть на жизнь в целом.

Я вот смотрю на своё тело, как оно тает на глазах, и ничего не могу с этим поделать… Всё, чего бы я хотела, — это не идеальные формы, а ещё один день рождения или Рождество, проведённое с семьёй. Или ещё один день (всего лишь день!) наедине с любимым и нашей собакой.

Иногда слышу, как люди жалуются на слишком сложную работу или слишком тяжёлые упражнения, которые даёт им тренер в спортзале. Ха! Будьте благодарны, что вы вообще можете их делать! Работа или тренировки кажутся такими обыденными, скучными вещами. Пока ваше тело вообще позволяет их выполнять.


О здоровом образе жизни, который не то, чем кажется

Я старалась вести здоровый образ жизни. Наверное, это даже можно было бы назвать моей страстью. Но всё это сейчас стало неважным. Цените здоровье и собственное работоспособное тело, даже если у него неидеальный размер. Ухаживайте за ним, любите его — просто за то, что оно вас не подводит и оно замечательное. Балуйте его движением и здоровой пищей. Но не зацикливайтесь на этом.
...

[Илона86]

Перепост отсюда
viewtopic.php?f=66&t=12397&p=615246#p615246

11 откровений о жизни от человека, стоящего на пороге смерти

Эта девушка узнала о самом важном всё.

Иногда приходится умереть, чтобы прославиться. Так случилось с 27-летней австралийкой Холли Батчер. Её не стало 4 января 2018 года — агрессивная форма рака сожгла девушку буквально за год. За день до смерти Холли опубликовала на своей страничке в Facebook прощальное письмо. В нём она поделилась с «теми, кто остаётся» своими мыслями, рассказав, с чем ей прощаться больнее всего и что на самом деле является самым ценным в жизни.
....
О том, как многое мы не ценим

Возможно, сегодня вы попали в пробку или не выспались, потому что ваши прекрасные дети будили вас всю ночь. А может, ваш парикмахер ошибся и состриг волосы короче, чем вы просили. Или накладной ноготь сломался. Или грудь слишком маленькая, на попе целлюлит, а живот похож на дряблое желе.

Господи, да перестаньте думать об этом!

Я клянусь, вы напрочь забудете об этих вещах, когда наступит ваша очередь! Всё это ерунда, если смотреть на жизнь в целом.

Я вот смотрю на своё тело, как оно тает на глазах, и ничего не могу с этим поделать… Всё, чего бы я хотела, — это не идеальные формы, а ещё один день рождения или Рождество, проведённое с семьёй. Или ещё один день (всего лишь день!) наедине с любимым и нашей собакой.

Иногда слышу, как люди жалуются на слишком сложную работу или слишком тяжёлые упражнения, которые даёт им тренер в спортзале. Ха! Будьте благодарны, что вы вообще можете их делать! Работа или тренировки кажутся такими обыденными, скучными вещами. Пока ваше тело вообще позволяет их выполнять.


О здоровом образе жизни, который не то, чем кажется

Я старалась вести здоровый образ жизни. Наверное, это даже можно было бы назвать моей страстью. Но всё это сейчас стало неважным. Цените здоровье и собственное работоспособное тело, даже если у него неидеальный размер. Ухаживайте за ним, любите его — просто за то, что оно вас не подводит и оно замечательное. Балуйте его движением и здоровой пищей. Но не зацикливайтесь на этом.
...

Такие предсмертные письма, очень отрезвляют)
Я иногда, специально их ищу, чтоб почитать. Слишком много мы продаем значения незначимому..Обесцениваем прекрасное. И из этих писем, это очень хорошо видно и чувствуется.
Еще был опыт подобного. Я нашла опрос стариков. Очень обеспеченных, бедных, средних..Все участвовали.
Спрашивали о чем они сожалеют.
На первое место вышло о том, что родили одного или не родили никого.. то денег мало, то квартира маленькая, то ребенок маленький и тд
И вот они говорят, что это игра разума и эгоизма. Ничего из этого не стоило того.
Второе место, То что не уделяли время семье, детям..все работа и беготня..
Я этим знанием воспользовалась и провела много времени с детьми.. Они не стали маменьками, наоборот, мы друг другом "насытились" .
Спасибо Дим, за напоминание письмом)

[CHDV]

Перепост отсюда
viewtopic.php?f=66&t=12397&p=615246#p615246

11 откровений о жизни от человека, стоящего на пороге смерти

Эта девушка узнала о самом важном всё.

Иногда приходится умереть, чтобы прославиться. Так случилось с 27-летней австралийкой Холли Батчер. Её не стало 4 января 2018 года — агрессивная форма рака сожгла девушку буквально за год. За день до смерти Холли опубликовала на своей страничке в Facebook прощальное письмо. В нём она поделилась с «теми, кто остаётся» своими мыслями, рассказав, с чем ей прощаться больнее всего и что на самом деле является самым ценным в жизни.
....
О том, как многое мы не ценим

Возможно, сегодня вы попали в пробку или не выспались, потому что ваши прекрасные дети будили вас всю ночь. А может, ваш парикмахер ошибся и состриг волосы короче, чем вы просили. Или накладной ноготь сломался. Или грудь слишком маленькая, на попе целлюлит, а живот похож на дряблое желе.

Господи, да перестаньте думать об этом!

Я клянусь, вы напрочь забудете об этих вещах, когда наступит ваша очередь! Всё это ерунда, если смотреть на жизнь в целом.

Я вот смотрю на своё тело, как оно тает на глазах, и ничего не могу с этим поделать… Всё, чего бы я хотела, — это не идеальные формы, а ещё один день рождения или Рождество, проведённое с семьёй. Или ещё один день (всего лишь день!) наедине с любимым и нашей собакой.

Иногда слышу, как люди жалуются на слишком сложную работу или слишком тяжёлые упражнения, которые даёт им тренер в спортзале. Ха! Будьте благодарны, что вы вообще можете их делать! Работа или тренировки кажутся такими обыденными, скучными вещами. Пока ваше тело вообще позволяет их выполнять.


О здоровом образе жизни, который не то, чем кажется

Я старалась вести здоровый образ жизни. Наверное, это даже можно было бы назвать моей страстью. Но всё это сейчас стало неважным. Цените здоровье и собственное работоспособное тело, даже если у него неидеальный размер. Ухаживайте за ним, любите его — просто за то, что оно вас не подводит и оно замечательное. Балуйте его движением и здоровой пищей. Но не зацикливайтесь на этом.
...

Такие предсмертные письма, очень отрезвляют)

Я иногда, специально их ищу, чтоб почитать. Слишком много мы продаем значения незначимому..Обесцениваем прекрасное. И из этих писем, это очень хорошо видно и чувствуется.
Еще был опыт подобного. Я нашла опрос стариков. Очень обеспеченных, бедных, средних..Все участвовали.
Спрашивали о чем они сожалеют.
На первое место вышло о том, что родили одного или не родили никого.. то денег мало, то квартира маленькая, то ребенок маленький и тд
И вот они говорят, что это игра разума и эгоизма. Ничего из этого не стоило того.
Второе место, То что не уделяли время семье, детям..все работа и беготня..
Я этим знанием воспользовалась и провела много времени с детьми.. Они не стали маменьками, наоборот, мы друг другом "насытились" .
Спасибо Дим, за напоминание письмом)

Именно, Наталия!
а ещё можно пробовать сосредотачиваться и убеждать себя (ум):
- этот вечер последний.. на Земле..
(и смотреть - что потянет делать тогда);
- этот час - последний..;
- три минуты..

В какой-то момент может "пробить"..
..и вспыхнет Сердце - как истинный Правитель нашего существа..

но для этого надо РЕАЛЬНО убедить разум, что это последние минуты.

[vektor]

Перепост отсюда
viewtopic.php?f=66&t=12397&p=615246#p615246

11 откровений о жизни от человека, стоящего на пороге смерти

Эта девушка узнала о самом важном всё.

Иногда приходится умереть, чтобы прославиться. Так случилось с 27-летней австралийкой Холли Батчер. Её не стало 4 января 2018 года — агрессивная форма рака сожгла девушку буквально за год. За день до смерти Холли опубликовала на своей страничке в Facebook прощальное письмо. В нём она поделилась с «теми, кто остаётся» своими мыслями, рассказав, с чем ей прощаться больнее всего и что на самом деле является самым ценным в жизни.
....
О том, как многое мы не ценим

Возможно, сегодня вы попали в пробку или не выспались, потому что ваши прекрасные дети будили вас всю ночь. А может, ваш парикмахер ошибся и состриг волосы короче, чем вы просили. Или накладной ноготь сломался. Или грудь слишком маленькая, на попе целлюлит, а живот похож на дряблое желе.

Господи, да перестаньте думать об этом!

Я клянусь, вы напрочь забудете об этих вещах, когда наступит ваша очередь! Всё это ерунда, если смотреть на жизнь в целом.

Я вот смотрю на своё тело, как оно тает на глазах, и ничего не могу с этим поделать… Всё, чего бы я хотела, — это не идеальные формы, а ещё один день рождения или Рождество, проведённое с семьёй. Или ещё один день (всего лишь день!) наедине с любимым и нашей собакой.

Иногда слышу, как люди жалуются на слишком сложную работу или слишком тяжёлые упражнения, которые даёт им тренер в спортзале. Ха! Будьте благодарны, что вы вообще можете их делать! Работа или тренировки кажутся такими обыденными, скучными вещами. Пока ваше тело вообще позволяет их выполнять.


О здоровом образе жизни, который не то, чем кажется

Я старалась вести здоровый образ жизни. Наверное, это даже можно было бы назвать моей страстью. Но всё это сейчас стало неважным. Цените здоровье и собственное работоспособное тело, даже если у него неидеальный размер. Ухаживайте за ним, любите его — просто за то, что оно вас не подводит и оно замечательное. Балуйте его движением и здоровой пищей. Но не зацикливайтесь на этом.
...

Такие предсмертные письма, очень отрезвляют)

Я иногда, специально их ищу, чтоб почитать. Слишком много мы продаем значения незначимому..Обесцениваем прекрасное. И из этих писем, это очень хорошо видно и чувствуется.
Еще был опыт подобного. Я нашла опрос стариков. Очень обеспеченных, бедных, средних..Все участвовали.
Спрашивали о чем они сожалеют.
На первое место вышло о том, что родили одного или не родили никого.. то денег мало, то квартира маленькая, то ребенок маленький и тд
И вот они говорят, что это игра разума и эгоизма. Ничего из этого не стоило того.
Второе место, То что не уделяли время семье, детям..все работа и беготня..
Я этим знанием воспользовалась и провела много времени с детьми.. Они не стали маменьками, наоборот, мы друг другом "насытились" .
Спасибо Дим, за напоминание письмом)

Именно, Наталия!
а ещё можно пробовать сосредотачиваться и убеждать себя (ум):
- этот вечер последний.. на Земле..
(и смотреть - что потянет делать тогда);
- этот час - последний..;
- три минуты..

В какой-то момент может "пробить"..
..и вспыхнет Сердце - как истинный Правитель нашего существа..

но для этого надо РЕАЛЬНО убедить разум, что это последние минуты.

Мне кажется что убеждать свой разум в том что смерть наступит через минуту или секунды при нормальном физическом состоянии вряд ли получится у человека, который не занимался длительным ментальным тренингом ( мент. концентрацией и релаксацией)

Другое дело когда человек находится при смерти: малейшие движения даются с большим трудом, наступает телесный холод, ухудшается слух, зрение, останавливается дыхание, сердце, кровоток, и человек ощущает как каждая клеточка тела, чувствуя свой физ. распад в ближайшем времени, как бы вопит что она не хочет умирать.. и чтобы человеку не завыть белухой от этого клеточного ужаса и достойно уйти в мир иной, приходится прикладывать усилия )) (был опыт)

По поводу наиболее оптимальной реализации потенциала, данного нам Богом, православные святые советуют стремится обретать состояние непрестанной молитвы и проживать каждый свой день, как последний.

Как будто завтра ты предстанешь перед своим родом, Христом и Отцом/Творцом своим, задав с утра себе вопрос: все ли я делаю в течении дня что надо для развития Любви к Богу и не трачу ли я отведенное мне время на пустое?

Каждую секунду своими мыслями, чувствами, желаниями и действиями мы делаем шаг вперед или назад в своем духовном развитии.

[Илона86]

Я при смерти не находилась. Чтоб прям каждый день знать, что может быть последний.
Но интересно было прорабатывать, когда были реальные ситуации..
И была мысль: ну наконец то домой))
Была страшна боль перед этим..
Мне кажется, пока реально не будешь умирать, никогда не поймешь чувств "жажды жизни". Не важно какие сложные ситуации..
Но важно знать, что думают люди при смерти, мне кажется, они очень близки к Богу..и видят более полную картину..Нужно довериться им.

[vektor]

Я при смерти не находилась. Чтоб прям каждый день знать, что может быть последний.
Но интересно было прорабатывать, когда были реальные ситуации..
И была мысль: ну наконец то домой))
Была страшна боль перед этим..
Мне кажется, пока реально не будешь умирать, никогда не поймешь чувств "жажды жизни". Не важно какие сложные ситуации..
Но важно знать, что думают люди при смерти, мне кажется, они очень близки к Богу..и видят более полную картину..Нужно довериться им.

Чтобы быть ближе к Богу и видеть более полную картину необязательно быть при смерти, и предсмертное состояние не означает, что каждый человек во время него обязательно получает какое-то просветленное и расширенное восприятие бытия. Это у всех происходит уже после смерти, когда душа отлетает от тела.
Люди разные бывают: разное мировоззрение, отношение, наработанные качества, и т. д. Поэтому на смертном одре и реакции разные: одни вопят от ужаса потому что у них атеистический взгляд или они наворотили много деструктива за свою жизнь, другие проклинают потому что озлоблены, третьи достойно и с облегчением праведно прожившего и выполневшего поставленные задачи, уходят в мир иной.

[Илона86]

Я при смерти не находилась. Чтоб прям каждый день знать, что может быть последний.
Но интересно было прорабатывать, когда были реальные ситуации..
И была мысль: ну наконец то домой))
Была страшна боль перед этим..
Мне кажется, пока реально не будешь умирать, никогда не поймешь чувств "жажды жизни". Не важно какие сложные ситуации..
Но важно знать, что думают люди при смерти, мне кажется, они очень близки к Богу..и видят более полную картину..Нужно довериться им.

Чтобы быть ближе к Богу и видеть более полную картину необязательно быть при смерти, и предсмертное состояние не означает, что каждый человек во время него обязательно получает какое-то просветленное и расширенное восприятие бытия. Это у всех происходит уже после смерти, когда душа отлетает от тела.
Люди разные бывают: разное мировоззрение, отношение, наработанные качества, и т. д. Поэтому на смертном одре и реакции разные: одни вопят от ужаса потому что у них атеистический взгляд или они наворотили много деструктива за свою жизнь, другие проклинают потому что озлоблены, третьи достойно и с облегчением праведно прожившего и выполневшего поставленные задачи, уходят в мир иной.

С Вами полностью согласна.
Так же как "не все бабушки Божьи одуванчики")
Просто я ориентируюсь именно на тех, про кого описывала.

[sinitsyna_anna]

Я при смерти не находилась. Чтоб прям каждый день знать, что может быть последний.
Но интересно было прорабатывать, когда были реальные ситуации..
И была мысль: ну наконец то домой))
Была страшна боль перед этим..
Мне кажется, пока реально не будешь умирать, никогда не поймешь чувств "жажды жизни". Не важно какие сложные ситуации..
Но важно знать, что думают люди при смерти, мне кажется, они очень близки к Богу..и видят более полную картину..Нужно довериться им.

Я на эту тему всегда вспоминаю Достоевского Ф.М., которого в свое время приговорили к смертной казни, а потом перед самым исполнением прочитали приказ о помиловании, он свои впечатления довольно подробно описал в "Идиоте":

“Что если бы не умирать! Что если бы воротить жизнь, — какая бесконечность! всё это было бы мое! Я бы тогда каждую минуту в целый век обратил, ничего бы не потерял, каждую бы минуту счетом отсчитывал, уж ничего бы даром не истратил!”

При этом один из приговоренных к казни, Григорьев, сошел с ума, а Достоевский в тот же день перед отправкой на каторгу писал брату: Ведь был же я сегодня у смерти три четверти часа, прожил с этой мыслью, был у последнего мгновения. И теперь еще раз живу!.. Брат, я не уныл и не упал духом... Подле меня будут люди, и быть человеком между людьми и остаться им навсегда, в каких бы то ни было несчастиях не уныть и не пасть - вот в чем жизнь, в чем задача ее.

[T_E_V]

...а ещё можно пробовать сосредотачиваться и убеждать себя (ум):
- этот вечер последний.. на Земле..
(и смотреть - что потянет делать тогда);
- этот час - последний..;
- три минуты..

В какой-то момент может "пробить"..
..и вспыхнет Сердце - как истинный Правитель нашего существа..

но для этого надо РЕАЛЬНО убедить разум, что это последние минуты.

Никак не мог понять, от чего чувство настороженности. Тем более Сергей Николаевич конкретно предупреждал насчет подобных "игр разума" - что вполне можно лишить себя всяческого желания жить.

Сравнил с Кастанедой:

Смерть - наш вечный попутчик. Она всегда находится слева от нас на расстоянии вытянутой руки, и смерть - единственный мудрый советчик, который всегда есть у воина. Каждый раз, когда воин чувствует, что все складывается из рук вон плохо и он на грани полного краха, он оборачивается налево и спрашивает у своей смерти, так ли это. И его смерть отвечает, что он ошибается и что кроме ее прикосновения нет ничего, что действительно имело бы значение. Его смерть говорит: "Но я же еще не коснулась тебя!"

И тут дошло - в этом варианте нет управления! Смерть коснется когда придет время, а не тогда когда я это придумаю. И посему этот вариант освобождает. Наверное, и "память смертная" святоотеческого учения имеет тот же смысл.

Удачи!

[Okeana]

Сравнил с Кастанедой:

Смерть - наш вечный попутчик. Она всегда находится слева от нас на расстоянии вытянутой руки, и смерть - единственный мудрый советчик, который всегда есть у воина. Каждый раз, когда воин чувствует, что все складывается из рук вон плохо и он на грани полного краха, он оборачивается налево и спрашивает у своей смерти, так ли это. И его смерть отвечает, что он ошибается и что кроме ее прикосновения нет ничего, что действительно имело бы значение. Его смерть говорит: "Но я же еще не коснулась тебя!"

И тут дошло - в этом варианте нет управления! Смерть коснется когда придет время, а не тогда когда я это придумаю. И посему этот вариант освобождает. Наверное, и "память смертная" святоотеческого учения имеет тот же смысл.

Удачи!

Ага, ага, согласна!

[katyava]

Я нашла опрос стариков. Очень обеспеченных, бедных, средних..Все участвовали.
Спрашивали о чем они сожалеют.
На первое место вышло о том, что родили одного или не родили никого.. то денег мало, то квартира маленькая, то ребенок маленький и тд
И вот они говорят, что это игра разума и эгоизма. Ничего из этого не стоило того.
Второе место, То что не уделяли время семье, детям..все работа и беготня..

Я когда думала над подобным, поняла, что они как раз уделяли время близким. Работая, они думали прежде всего о них обеспечивая их. А вот о себе они забыли, поэтому и не были счастливы

[sinitsyna_anna]

Я когда думала над подобным, поняла, что они как раз уделяли время близким. Работая, они думали прежде всего о них обеспечивая их. А вот о себе они забыли, поэтому и не были счастливы

Читала где-то, что в текущий момент времени мы ведем себя максимально возможно наилучшим для себя образом, как умеем, так что сожалеть о чем-то в прошлом нет смысла - по-другому мы просто не могли на тот момент

[katyava]

Я когда думала над подобным, поняла, что они как раз уделяли время близким. Работая, они думали прежде всего о них обеспечивая их. А вот о себе они забыли, поэтому и не были счастливы

Читала где-то, что в текущий момент времени мы ведем себя максимально возможно наилучшим для себя образом, как умеем, так что сожалеть о чем-то в прошлом нет смысла - по-другому мы просто не могли на тот момент

Да именно так! Помню тема про аборты была и девочки прям убивались, жалели, что сделали аборт. Так вот они по-другому тогда не могли. Это сейчас бы может они и не сделали, но не тогда. Поэтому жалеть и убиваться нет смысла

[Илона86]

Безусловно, все что было, это было единственно возможное и единственно верное!
Но это мы сейчас знаем, нам проще (и сложнее одновременно)
Но никуда не уйдешь от опыта миллиардов. Можно пользоваться их опытом не чтоб убегать , а чтоб знать, что это есть и если есть возможность сделать иначе ( и позволяют сверху)то делать иначе.
Мне кажется, эти старики поэтому и сожалели..что думали ,что пашут для детей, а в конце поняли, что это был самообман.
Все мои знакомые женщины, на работе отдыхают от семьи. Выгуливают наряды, общаются и взаимодействуют.. Они помнят и думают о себе..Очень.
Вот за мужчин не скажу..

[CHDV]

Цитата.. к ситуациям, которые бывают.. почти у всех..

Мне пациенты часто рассказывали о неожиданно всплывающем желании ударить кого-то рукой или даже ножом, если он в руках. У меня самого были такие моменты. Я считал это патологией в своем характере. Теперь я понимаю, это повышенное желание управлять другими и желание уничтожить того, кто тебе не подчиняется. Когда концентрируешься на своей воле, на своих желаниях, забываешь о воле Божественной. Вот почему в буддизме одним из главных условий достижения просветления является отказ от желаний. Значит, нужно учиться не управлять миром, а чувствовать свою вторичность и беззащитность. Я часто объясняю пациентам, что желание управлять миром на внешнем уровне дает развитие и расширение возможностей. Желание управлять миром на тонком внутреннем уровне дает болезни и смерти.

С.Н.Лазарев. Диагностика кармы. Книга 6.

[CHDV]

Безусловно, все что было, это было единственно возможное и единственно верное!
Но это мы сейчас знаем, нам проще (и сложнее одновременно)

Но никуда не уйдешь от опыта миллиардов. Можно пользоваться их опытом не чтоб убегать , а чтоб знать, что это есть и если есть возможность сделать иначе ( и позволяют сверху)то делать иначе.
Мне кажется, эти старики поэтому и сожалели..что думали ,что пашут для детей, а в конце поняли, что это был самообман.
Все мои знакомые женщины, на работе отдыхают от семьи. Выгуливают наряды, общаются и взаимодействуют.. Они помнят и думают о себе..Очень.
Вот за мужчин не скажу..

Наталия, ну, вот, по ощущениям.. -
если проживаем КАЖДЫЙ день (хотя бы БОЛЬШУЮ ЧАСТЬ дней) как последний (любя и себя и мир), то ..по идее.. - перед "смертью" будем счастливы..
нет?
Тем более, что ОНА может прийти неожиданно - в любой момент..

[CHDV]

Захотелось здесь ещё раз дать ссылку на ролик Юлии Меньшовой
О благодарности..
(для тех, кто не успел посмотреть, когда Света недавно поделилась )
https://youtu.be/MHKlXVBbnvE

[CHDV]

У женщины - тройняшки.. и все трое - с ДЦП....


«Зачем ты их таких один за одним рожала»: откровения мамы тройняшек с ДЦП

Когда Екатерина с тремя мальчиками на колясках появляется где-нибудь— в театре ли, в кино ли, в клинике ли — почти всегда ловит любопытные взгляды, часто сочувствующие: сразу трое — как же она справляется?!

Екатерина рассказала, что ей помогает справляться. Рецепт простой — нужно начать жить и полюбить себя, а не отдавать на заклание свою жизнь ради больных детей. Потому что внутреннее состояние мамы очень тонко чувствуют сами дети. Хорошо маме — хорошо ребенку.

— Десять лет я не могла принять диагноз своих детей, — вздыхает Екатерина. — Мне все казалось, что я какую-то чужую жизнь живу, это не для меня, я не для этого рождена. И вообще с этим не справляюсь. Все, что ни делаю, не дает каких-то значимых изменений в здоровье детей. Все казалось, будто придет добрый дядя доктор и вылечит нас. И мои мальчики пойдут. Десять лет… Это была бесконечная гонка за призрачным, всё время ускользающим счастьем родителя — увидеть здоровых детей. Поставить мальчишек на ноги стало смыслом жизни. Тогда нам с мужем казалось, что чем больше вложим усилий, чем больше загрузим детей — что-нибудь обязательно сработает. А с другой стороны, если бы я тогда знала, что мои дети ни в пять, ни в десять, ни в 14 лет не встанут на ноги и не пойдут, наверное, у меня силы закончились бы еще тогда. И в этой постоянной гонке некогда было оглянуться и почувствовать, что это, вообще-то, жизнь. И все, что мы делаем, — не для того, чтобы когда-то вдруг зажить хорошо.

Четыре года назад ушел из жизни муж — и жизнь разделилась на «до» и «после»:

— Когда Бори не стало, я начала терять почву под ногами. Мальчикам было по десять лет. Они не знали, как реагировать, смотрели на меня в растерянности: как жить дальше? И я поняла, что им нужна моя защита. Им нужна сильная и любящая мама. Петя сказал тогда: «Мама, давай, все будет, как раньше». Я постаралась сохранить наши семейные традиции и привычки. Нашла опору как раз в поддержании того, как было.

Конечно, смерть мужа была большим ударом, но именно это стало толчком, чтобы Екатерина пересмотрела свои взгляды на жизнь.

— Я гораздо больше времени стала посвящать себе. Смерть Бори показала, насколько хрупка человеческая жизнь. Насколько подорвано здоровье родителей таких детей — у меня тогда были большие проблемы со здоровьем, связанные со спиной и нервной системой, — вспоминает она. — Вдобавок ко всему многолетняя усталость, недосып… Я поняла, что это опасное состояние и опасное отношение к себе. И тогда задалась целью оттолкнуться от этого дна и всплыть.

Сейчас Екатерина львиную долю времени, конечно же, посвящает детям, но про себя не забывает. В свободное время она занимается йогой, старается много ходить пешком. Стала больше читать. Наконец-то, снова начала играть на фортепиано, спустя многие годы (у Катерины музыкальное образование, она отучилась в консерватории).

— Вспомнила, как любила посещать всякие тренинги — и что этого просит моя душа. Тренинги помогли мне выйти из того кризиса с наименьшими потерями. А тренинги самые разные: и как пережить сложные времена, и про мотивацию, и на педагогическую тему. Я еще активно астрологией увлеклась. И это многое о себе и сыновьях помогло мне понять и принять. Из новых увлечений — наука Васту: как гармонично организовать пространство, в котором живешь. Это меня очень вдохновляет!

Со временем к маме тройняшек на колясках пришло понимание: хочешь вырастить ребенка счастливым — будь сама счастливой.

— Я стараюсь. Хотя, у меня настроения бывают разные — я часто грущу, впадаю в уныние, — признается она. — Сначала разрешаю себе в этом побарахтаться. А потом будто просыпаюсь и вспоминаю, что я не такая. Я люблю бурную деятельность, что-то организовывать — и сажусь придумывать досуг нам с мальчишками на ближайшее воскресенье.

Сейчас мальчикам 14 лет. Несмотря на то, что родились в одно время, братья не похожи друг на друга внешне. Это очень деятельные и открытые ребята.

Андрей с детства тяготеет к электронике и технике, а в этом году создал свой YouTube-канал, где комментирует компьютерные игры и рассказывает о своей жизни — все время на каникулах посвятил этому. Сейчас у них с Пашей очень много занятий в школе, с репетитором, тренировок с инструктором адаптивной физкультуры — и на блог уже не остается времени

Паша — самый «мозговитый» в семье: раньше зачитывался книгами взахлеб, правда, из-за нарушенной моторики сминает все страницы. Сейчас увлекся документальными фильмами исторической и политической тематики, любит советское кино. Он очень хорошо знает историю и учит несколько языков. В поездках за границу не только выступает переводчиком для родных, но еще и сравнивает особенности разных языков.

Петю кормят с ложечки, потому что сам он держать ее не может. И если Паша с Андреем медленно, но сами ходят по дому при помощи тростей-крабов, то Петю возят на инвалидной коляске. Зато Петя — очень открытый и чувствительный. Он искренне радуется новым людям и щедр на комплименты: «Ты такая хорррошая, такая крррасивая!»

— Мальчишки у меня настолько непохожи друг на друга, не все догадываются о том, что они — тройняшки. Думают, что просто братья, — говорит Катерина. — Как-то одна бабулечка вроде по-доброму так относилась, имена выучила, а потом мне сказала: «Как же так? Ну, что ж ты одного за другим-то рожаешь, если они у тебя такие получаются?»

Семья живет в просторной и удобной квартире, которая приспособлена для детей с диагнозом ДЦП. Ее спроектировал папа мальчиков, а его друзья и партнеры по бизнесу воплотили проект в жизнь уже после смерти Бориса. Заботиться о детях маме помогают нанятые помощники, которые стали уже практически родными людьми, целой командой. Сейчас семья живет за счет благотворительных пожертвований, которые поступают от разных людей, в том числе от коллег мужа. В областной администрации по просьбе Екатерины выделили автомобиль с подъемником — и проблема поездок детей на занятия решилась. Помощью благотворительных фондов она не пользуется принципиально, потому что другим семьям она нужнее.

Невольно Катерина чувствует, что их финансовое благополучие вызывает у других матерей зависть.

— К сожалению, я чувствую, что зависть имеет месть быть. Земля слухами полнится. Это очень сложная тема, — делится она. —Многие семьи с ребятишками на инвалидности испытывают финансовые трудности. Эти проблемы и горести, которые люди переносят, не самым лучшим образом сказываются на восприятии мира и отношении к другим. Поэтому я стала немножко дистанцироваться от сообществ, где есть концентрация горя, обиженности на судьбу, претензии ко всему миру и к тем, кто счастливее и благополучнее. Эта атмосфера токсична. Держусь от нее в стороне. Я больше прислушиваюсь к себе, ловлю желания детей. Раньше была более зависима от мнения социума. Сейчас стала мудрее, взрослее.

Свою личную жизнь Екатерина не привыкла афишировать. Тем не менее, любимый мужчина у нее есть — гармония в личной жизни солнечным светом озаряет жизнь ее и мальчиков. Работа её мужчины связана с реабилитацией. Но он не врач.

— Для меня было крайне важно, чтобы мужчина, который появится в моей жизни, знал, понимал и принимал как особенности моих сыновей, так и ограничения, которые эти особенности накладывают на мою жизнь и её уклад. Без такого принятия отношения бы просто не сложились. И видимо столь чёткий запрос, отправленный во Вселенную, сработал. Это человек, знавший мою ситуацию изнутри и воспринявшей меня и моих детей, наши стремления и цели как данность и как то, чему можно стать поддержкой, опорой и вдохновением. Это человек, для которого помогать ближним и любить — так же естественно, как дышать. Думаю, что это самым прекрасным образом действует на детей — когда мама совершенно спокойная, умиротворенная и счастливая. Это дает мне уверенность и защищенность, подпитку и гармонию. Он в жизни мальчиков активно присутствует, но вторым папой не станет — об этом даже речь не идет. Папа у нас один. Что касается личной жизни — это отдельная тема для мам, которые в одиночку воспитывают особенных детей и считают: кому уж они такие сдались? На самом деле, это не так. Но все у нас в голове. Нужно провести большую работу — полюбить себя, поверить в себя. Мне искренне хочется вселить мамам какую-то надежду на счастье. Когда личная жизнь налаживается, какая-то особая, теплая атмосфера в семью привносится — мягко, незаметно, но полезно влияет на детей. Хочешь вырастить ребенка счастливым — будь счастлива сама.

Алена МАРТЫНОВА

https://vk.com/wall-112631868_66553

[Ольга К]

У женщины - тройняшки.. и все трое - с ДЦП....


«Зачем ты их таких один за одним рожала»: откровения мамы тройняшек с ДЦП

Когда Екатерина с тремя мальчиками на колясках появляется где-нибудь— в театре ли, в кино ли, в клинике ли — почти всегда ловит любопытные взгляды, часто сочувствующие: сразу трое — как же она справляется?!

Екатерина рассказала, что ей помогает справляться. Рецепт простой — нужно начать жить и полюбить себя, а не отдавать на заклание свою жизнь ради больных детей. Потому что внутреннее состояние мамы очень тонко чувствуют сами дети. Хорошо маме — хорошо ребенку.

— Десять лет я не могла принять диагноз своих детей, — вздыхает Екатерина. — Мне все казалось, что я какую-то чужую жизнь живу, это не для меня, я не для этого рождена. И вообще с этим не справляюсь. Все, что ни делаю, не дает каких-то значимых изменений в здоровье детей. Все казалось, будто придет добрый дядя доктор и вылечит нас. И мои мальчики пойдут. Десять лет… Это была бесконечная гонка за призрачным, всё время ускользающим счастьем родителя — увидеть здоровых детей. Поставить мальчишек на ноги стало смыслом жизни. Тогда нам с мужем казалось, что чем больше вложим усилий, чем больше загрузим детей — что-нибудь обязательно сработает. А с другой стороны, если бы я тогда знала, что мои дети ни в пять, ни в десять, ни в 14 лет не встанут на ноги и не пойдут, наверное, у меня силы закончились бы еще тогда. И в этой постоянной гонке некогда было оглянуться и почувствовать, что это, вообще-то, жизнь. И все, что мы делаем, — не для того, чтобы когда-то вдруг зажить хорошо.

Четыре года назад ушел из жизни муж — и жизнь разделилась на «до» и «после»:

— Когда Бори не стало, я начала терять почву под ногами. Мальчикам было по десять лет. Они не знали, как реагировать, смотрели на меня в растерянности: как жить дальше? И я поняла, что им нужна моя защита. Им нужна сильная и любящая мама. Петя сказал тогда: «Мама, давай, все будет, как раньше». Я постаралась сохранить наши семейные традиции и привычки. Нашла опору как раз в поддержании того, как было.

Конечно, смерть мужа была большим ударом, но именно это стало толчком, чтобы Екатерина пересмотрела свои взгляды на жизнь.

— Я гораздо больше времени стала посвящать себе. Смерть Бори показала, насколько хрупка человеческая жизнь. Насколько подорвано здоровье родителей таких детей — у меня тогда были большие проблемы со здоровьем, связанные со спиной и нервной системой, — вспоминает она. — Вдобавок ко всему многолетняя усталость, недосып… Я поняла, что это опасное состояние и опасное отношение к себе. И тогда задалась целью оттолкнуться от этого дна и всплыть.

Сейчас Екатерина львиную долю времени, конечно же, посвящает детям, но про себя не забывает. В свободное время она занимается йогой, старается много ходить пешком. Стала больше читать. Наконец-то, снова начала играть на фортепиано, спустя многие годы (у Катерины музыкальное образование, она отучилась в консерватории).

— Вспомнила, как любила посещать всякие тренинги — и что этого просит моя душа. Тренинги помогли мне выйти из того кризиса с наименьшими потерями. А тренинги самые разные: и как пережить сложные времена, и про мотивацию, и на педагогическую тему. Я еще активно астрологией увлеклась. И это многое о себе и сыновьях помогло мне понять и принять. Из новых увлечений — наука Васту: как гармонично организовать пространство, в котором живешь. Это меня очень вдохновляет!

Со временем к маме тройняшек на колясках пришло понимание: хочешь вырастить ребенка счастливым — будь сама счастливой.

— Я стараюсь. Хотя, у меня настроения бывают разные — я часто грущу, впадаю в уныние, — признается она. — Сначала разрешаю себе в этом побарахтаться. А потом будто просыпаюсь и вспоминаю, что я не такая. Я люблю бурную деятельность, что-то организовывать — и сажусь придумывать досуг нам с мальчишками на ближайшее воскресенье.

Сейчас мальчикам 14 лет. Несмотря на то, что родились в одно время, братья не похожи друг на друга внешне. Это очень деятельные и открытые ребята.

Андрей с детства тяготеет к электронике и технике, а в этом году создал свой YouTube-канал, где комментирует компьютерные игры и рассказывает о своей жизни — все время на каникулах посвятил этому. Сейчас у них с Пашей очень много занятий в школе, с репетитором, тренировок с инструктором адаптивной физкультуры — и на блог уже не остается времени

Паша — самый «мозговитый» в семье: раньше зачитывался книгами взахлеб, правда, из-за нарушенной моторики сминает все страницы. Сейчас увлекся документальными фильмами исторической и политической тематики, любит советское кино. Он очень хорошо знает историю и учит несколько языков. В поездках за границу не только выступает переводчиком для родных, но еще и сравнивает особенности разных языков.

Петю кормят с ложечки, потому что сам он держать ее не может. И если Паша с Андреем медленно, но сами ходят по дому при помощи тростей-крабов, то Петю возят на инвалидной коляске. Зато Петя — очень открытый и чувствительный. Он искренне радуется новым людям и щедр на комплименты: «Ты такая хорррошая, такая крррасивая!»

— Мальчишки у меня настолько непохожи друг на друга, не все догадываются о том, что они — тройняшки. Думают, что просто братья, — говорит Катерина. — Как-то одна бабулечка вроде по-доброму так относилась, имена выучила, а потом мне сказала: «Как же так? Ну, что ж ты одного за другим-то рожаешь, если они у тебя такие получаются?»

Семья живет в просторной и удобной квартире, которая приспособлена для детей с диагнозом ДЦП. Ее спроектировал папа мальчиков, а его друзья и партнеры по бизнесу воплотили проект в жизнь уже после смерти Бориса. Заботиться о детях маме помогают нанятые помощники, которые стали уже практически родными людьми, целой командой. Сейчас семья живет за счет благотворительных пожертвований, которые поступают от разных людей, в том числе от коллег мужа. В областной администрации по просьбе Екатерины выделили автомобиль с подъемником — и проблема поездок детей на занятия решилась. Помощью благотворительных фондов она не пользуется принципиально, потому что другим семьям она нужнее.

Невольно Катерина чувствует, что их финансовое благополучие вызывает у других матерей зависть.

— К сожалению, я чувствую, что зависть имеет месть быть. Земля слухами полнится. Это очень сложная тема, — делится она. —Многие семьи с ребятишками на инвалидности испытывают финансовые трудности. Эти проблемы и горести, которые люди переносят, не самым лучшим образом сказываются на восприятии мира и отношении к другим. Поэтому я стала немножко дистанцироваться от сообществ, где есть концентрация горя, обиженности на судьбу, претензии ко всему миру и к тем, кто счастливее и благополучнее. Эта атмосфера токсична. Держусь от нее в стороне. Я больше прислушиваюсь к себе, ловлю желания детей. Раньше была более зависима от мнения социума. Сейчас стала мудрее, взрослее.

Свою личную жизнь Екатерина не привыкла афишировать. Тем не менее, любимый мужчина у нее есть — гармония в личной жизни солнечным светом озаряет жизнь ее и мальчиков. Работа её мужчины связана с реабилитацией. Но он не врач.

— Для меня было крайне важно, чтобы мужчина, который появится в моей жизни, знал, понимал и принимал как особенности моих сыновей, так и ограничения, которые эти особенности накладывают на мою жизнь и её уклад. Без такого принятия отношения бы просто не сложились. И видимо столь чёткий запрос, отправленный во Вселенную, сработал. Это человек, знавший мою ситуацию изнутри и воспринявшей меня и моих детей, наши стремления и цели как данность и как то, чему можно стать поддержкой, опорой и вдохновением. Это человек, для которого помогать ближним и любить — так же естественно, как дышать. Думаю, что это самым прекрасным образом действует на детей — когда мама совершенно спокойная, умиротворенная и счастливая. Это дает мне уверенность и защищенность, подпитку и гармонию. Он в жизни мальчиков активно присутствует, но вторым папой не станет — об этом даже речь не идет. Папа у нас один. Что касается личной жизни — это отдельная тема для мам, которые в одиночку воспитывают особенных детей и считают: кому уж они такие сдались? На самом деле, это не так. Но все у нас в голове. Нужно провести большую работу — полюбить себя, поверить в себя. Мне искренне хочется вселить мамам какую-то надежду на счастье. Когда личная жизнь налаживается, какая-то особая, теплая атмосфера в семью привносится — мягко, незаметно, но полезно влияет на детей. Хочешь вырастить ребенка счастливым — будь счастлива сама.

Алена МАРТЫНОВА

https://vk.com/wall-112631868_66553