Принятие себя

Все о взаимоотношениях с нашими любимыми и близкими
Алексей
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1891
Зарегистрирован: 09 апр 2017, 03:24
Ник: Алексей

Re: Принятие себя

Сообщение Алексей » 23 дек 2019, 15:01

Немного "механически" написано , но надеюсь суть можно уловить . Можно с учетом Marisnin'ого : "Всегда одна и та же ситуация с противоположных сторон будет выглядеть "с разным знаком ".
Негатив. Механика его существования.
Без предисловия.

В 2010 году с 1 июня по 31 августа находилась на обучение от работы в Москве. С середины июля и до конца моего там пребывания начали гореть под Москвой торфяники. Иногда доходило до того, что на расстоянии 5 метров впереди не было ничего видно. Были периоды, когда ветер менялся, и на пару дней в моем Южном Бутова можно было видеть горизонт, и дышать более менее воздухом с кислородом.

Когда все началось, то мы сильно отравились, потому что в съемной квартире не было кондиционера, спали с открытыми окнами, и дым повалил среди глубокой ночи, заполнив всю квартиру. В офисах, где проводилось обучение, окна даже не открывали, кондиционеры не включали, потому что они были колонные, т.е. с частичным забором воздуха с улицы.

Состояние все полтора месяца было жутким. Сказать – угнетенным – ничего не сказать.

Но самое интересное для меня началось потом. Когда в ноябре месяце я приехала открывать новый объект в Туапсе. В первый же день моего там пребывания, во время поездки в машине к объекту, у меня случилась совершенно неконтролируемая истерика.

Началось с того, что сначала я почувствовала еле уловимый запах дыма, а потом увидела, что вдалеке, в горах горит лес. И с телом стало происходить что-то нереальное – ком в горле, слезы ручьем, всю трясет, и долбит, не прекращаясь только одна мысль – нет, я еще раз этого не переживу. У меня, и окружающих – шок. И я поняла, что вот именно так выходят боком не корректно прожитые стрессовые ситуации.

Что было в Москве – я не просто с холодной головой делала все необходимые действия, чтобы сминимализировать ущерб для организма. Я активно негодовала, внутренне сопротивлялась этой ситуации. Т.е. делала постоянно-постоянно негативную оценку самой ситуации.

И здесь сейчас речь не о перевороте в позитивную оценку – так тоже вылезет проблема. Дело в том, что я не только с ситуацией взаимодействовала. Я взаимодействовала со своим отношением к этой ситуации. И все время было проявление внутреннего сопротивления, что приходится взаимодействовать с таким видом ситуации, которая мне не подходит.

Т.е. назови, что это «ужас», а затем все время долби себя, что тебе приходится с этим «ужасом» иметь дело, но это же «ужас», а ты зайка – где справедливость, я не хочу так!! Я хочу, чтобы всегда был чистый воздух, которым можно дышать полной грудью!!!)))) Когда вот такая последовательность, когда впадаешь в оценку, когда взаимодействуешь не с ситуацией, а со своим отношением к ней – тогда формируется механизм закрывания в структурах тела от подобной ситуации.

...

...А раз где-то в структурах есть такой механизм, где есть шлагбаум для потока жизни через тело, то будут формироваться разные сценарии, чтобы снести эту конструкцию. А т.к. она формировалась рефлекторно и с сопровождением сильных эмоций, то она и в глубокие слои подсознания попала, и сцепила с собой все, что попутно происходило тогда в жизни человека. Жестко заблокировать такой узел – перекрыть доступ к тем сферам, которые попали прицепом в связку к данной структуре.

Я ее убирала через возврат себя в те дни. Поднимала ключевые моменты – самые яркие, которые были в памяти и продолжали подпитываться эмоциями. И мысленно проходила все те сценарии, только уже с трезвым холодным умом – да, дым, да, закрываем быстро все окна, да, мочим быстро тряпки и заматываем лицо, да, мочим быстро простыни и проходим сквозь пространства квартиры, и все в таком стиле. Есть ситуация – работаем с ситуацией. Оценка – только четко по параметрам происходящих разворотов – учет физики и химии процесса, и что с этим сделать, чтобы нанести наименьший вред организму. Эмоции – радость, что есть сложная задача. Все.

Затем делала контрольные проверки – сидела у костра и наблюдала, что и как разворачивается в теле. Все проработано четко – в теле все спокойно.

Сказать, что я прошла урок, как это модно сейчас говорить, и значит больше не попаду в такую ситуация – показать свое полное непонимание, что, как и зачем вообще в реальности происходит. Суть таких и подобных ситуаций в том, чтобы пройти сквозь них и взаимодействовать с самой ситуацией, а не с тем, что ты о ней думаешь. Пройдешь криво – будешь проходить еще раз, пока не пройдешь, и не выправишь уже имеющееся искривление.

Пройдешь гладко – будешь проходить еще раз, чтобы помочь другим выжить в подобной ситуации, и это уже будет следующий уровень твоего навыка общаться с подобной ситуацией. Не зацепишься там ни за что – тогда для тебя подобная ситуация станет родной стихией. И ты уже можешь сам выбирать – хочешь ты или нет с этим иметь дело.

Если не хочешь – принимаешь внутри себя решение не иметь с этим дело. Для меня данный вопрос конкретно с пожарами и дымом не стоит. Т.к. огонь – это моя стихия с момента сотворения моей сути. И я никогда не откажусь от себя. Для меня глупо – любить огонь и не любить его темную сторону дым. Да и в принципе разрывать на составляющие целую суть, и любить одну и не любить другую – не просто глупость. Это основа всех бед, через которые сейчас проходят люди.

У многих возникает негодование, когда они оказываются в эпицентре человеческих бед, и причина этого непонимание, что, во-первых, у них нет должного баланса в структурах, и сейчас именно над этим работают. А во-вторых – вы не помните кто вы, и пытаетесь закрыться от своей природы, которая всеми путями стремится к воссоединению с вами.

Самое страшное для многих, что сейчас есть – это Война. Да, она есть. И будет она пока те, кто привык стоять на коленях, встанут с них и начнут защищаться. И будет она, пока видя перед собой противника, примут решение его оставить в живых, не смотря на то, что он противник, а смотря на то, что он за человек. Уметь защищаться, не впадая в оценочные эмоции, и уметь сохранять жизнь, видя суть. Когда совместятся эти два уровня понимания – понимание, когда и как себя стоит защищать, и понимание – кто на самом деле является врагом, и что его определяет не мундир, вот тогда необходимость в войнах отпадет. А пока есть такие качества, как месть, трусость и тупость толпы – увы.

P.s.: холодный ум, и страстное сердце – это единственный способ, которым можно перемещаться сквозь миры. И эти качества могут возникнуть только через контакт с разными ситуациями. А они имеют ту же последовательность, что и при обработке драгоценных камней при их огранке – сначала грубая обработка, вырисовывание граней, затем шлифовка и полировка.

https://vk.com/@miragrettel-negativ-meh ... stvovaniya
Где-то у Миры еще про боль было написано . Ищу .

Аватара пользователя
Marisha
Зарегистрированный участник
Сообщения: 3133
Зарегистрирован: 05 июн 2012, 06:47
Ник: Marisha

Re: Принятие себя

Сообщение Marisha » 23 дек 2019, 16:24

Arischa писал(а):
23 дек 2019, 14:27
Да ну ты что)))))))
Возьми бабушек на скамейках. Осуждение и обсуждение.С удовольствием и без всякого уныния. ПС и уныние это совершенно не синонимы.
О, бабушки! Бабушкам все прощается! Они говорят это РАДИ РАЗГОВОРА, не более! То же мне, привела пример, бабушки на скамейках.... Бабушки не осуждают, они просто мило беседуют, они не подключаются к чужим проблемам всерьез! Да и чего им переживать о чем-то, когда их жизнь уже прожита? А почему они себя именно так ведут? Просто это уже устоявшаяся, передающаяся из поколения в поколение скамеечная "культура", роль у них такая, понимаешь? :)
Ты хочешь сказать, что у бабушек есть ПСУ? Да ни фига! Иначе они бы не дожили до бабушек! У них все это осуждение чисто поверхностное, просто им больше не о чем поговорить на скамейке :pardon:

Аватара пользователя
Marisha
Зарегистрированный участник
Сообщения: 3133
Зарегистрирован: 05 июн 2012, 06:47
Ник: Marisha

Re: Принятие себя

Сообщение Marisha » 23 дек 2019, 16:38

Просто когда я говорю "осуждают", я имею ввиду не разговор об этом, а чувство осуждения

Аватара пользователя
Okeana
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1505
Зарегистрирован: 20 май 2013, 18:02
Ник: Okeana

Re: Принятие себя

Сообщение Okeana » 23 дек 2019, 17:19

С программой самоуничтожения все очень просто! Ничто не может существовать без любви. Поэтому, если человек живет, постоянно отрекаясь от этого чувства, через обиды, недовольство собой и другими, претензии к людям, судьбе и Богу, через поклонение человеческим ценностям и безверие с унынием, он уничтожает основу своего существования. Любовь иссякает, жизнь уходит. Человек умирает - раньше отпущенного срока, того, на который изначально был рассчитан. Вот и все.
То есть, к ПСУ может привести любой грех, если его совершать регулярно и постоянно, и ничего не менять в этой тенденции.
Оксана Альберти

Аватара пользователя
Arina
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1820
Зарегистрирован: 09 июл 2011, 08:30
Ник: Arina

Re: Принятие себя

Сообщение Arina » 23 дек 2019, 19:17

Marisha писал(а):
23 дек 2019, 16:24
Arischa писал(а):
23 дек 2019, 14:27
Да ну ты что)))))))
Возьми бабушек на скамейках. Осуждение и обсуждение.С удовольствием и без всякого уныния. ПС и уныние это совершенно не синонимы.
О, бабушки! Бабушкам все прощается! Они говорят это РАДИ РАЗГОВОРА, не более! То же мне, привела пример, бабушки на скамейках.... Бабушки не осуждают, они просто мило беседуют, они не подключаются к чужим проблемам всерьез! Да и чего им переживать о чем-то, когда их жизнь уже прожита? А почему они себя именно так ведут? Просто это уже устоявшаяся, передающаяся из поколения в поколение скамеечная "культура", роль у них такая, понимаешь? :)
Ты хочешь сказать, что у бабушек есть ПСУ? Да ни фига! Иначе они бы не дожили до бабушек! У них все это осуждение чисто поверхностное, просто им больше не о чем поговорить на скамейке :pardon:
Ты хочешь под уныние подписать все грехи. Но уныние это один из грехов. А уж если ты хочешь выйти на корень всех грехов, то всегда и под любым негативом ты найдешь страх смерти. И под гордыней, и под вожделением и под унынием.

Аватара пользователя
Arina
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1820
Зарегистрирован: 09 июл 2011, 08:30
Ник: Arina

Re: Принятие себя

Сообщение Arina » 23 дек 2019, 19:19

И у этих бабушек огромная ПС. Бабушки, у которых дети, внуки и заботы, не трындят на скамейках. Скамейка и одиночество это результат их жизни.

Аватара пользователя
Дмитрий(CHDV)
Зарегистрированный участник
Сообщения: 997
Зарегистрирован: 28 авг 2012, 15:01
Ник: Дмитрий(CHDV)

Re: Принятие себя

Сообщение Дмитрий(CHDV) » 23 дек 2019, 22:42

Всем участникам обсуждения - большое спасибо! :) :give_rose:

Встретился полезный отрывок из книги СН:

Сейчас наступает время, когда Божественная энергия начинает стремительно приближаться к нам.Самое опасное в этой ситуации - это агрессия к Богу.
Агрессия к Богу бывает у тех, кто не принимает Божественной воли; у тех, кто забывает что Бог един и все созданное Им - едино; у тех, кто утрачивает ощущение единства с другими людьми и не может сдержать презрения к людям непорядочным. Именно это и происходит с людьми, у которых духовность вышла на первое место, а любовь осталась на втором.
Презрение, осуждение - это скрытое пожелание смерти. Если это чувство повторяется часто и уходит внутрь, то это уже пожелание смерти не просто отдельному человеку, а всем людям и, в конечном счете, Богу. Кончается это только одним - самоуничтожением.
В сцене искушения Христа дьяволом речь идет о главном выборе, который каждый человек должен сделать. Христос сделал этот выбор в пользу любви к Всевышнему.

С.Н.Лазарев. Отрывок из книги "Блаженные нищие духом"

Аватара пользователя
Дмитрий(CHDV)
Зарегистрированный участник
Сообщения: 997
Зарегистрирован: 28 авг 2012, 15:01
Ник: Дмитрий(CHDV)

Re: Принятие себя

Сообщение Дмитрий(CHDV) » 23 дек 2019, 23:07

МЕТОД «ХОХОЧУЩИХ» ФОТОГРАФИЙ

Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся. Выбрав лучшую, я увеличил ее и повесил дома на стену так, чтобы она чаще попадалась мне на глаза. Поглядывал я на нее с любопытством. Было ощущение, что в мое сознание, а скорее – в подсознание, хоть и медленно, но проникает новое представление о себе самом: вот я, оказывается, какой веселый и жизнерадостный!

Сначала я обратил внимание на снижение собственной тревожности и воспринял такое состояние как само собой разумеющееся. Этому, видимо, способствовали эмоции, зафиксированные на фотографии. Но когда прошло чуть более трех месяцев, я неожиданно заметил, что у меня полностью исчезли все симптомы наследственной гипертонии.

Такой результат уже не оставил меня равнодушным. Помню, как я тогда подошел к своему фотопортрету и, улыбнувшись ему, мысленно произнес: «Так вот я какой – веселый, жизнерадостный, а теперь еще и здоровый!» При этом подумал: «Если за три месяца достигнут такой хороший результат, то что же будет через год или два?»

Сейчас уже можно смело сказать, что положительные эмоции, зафиксированные на собственной фотографии, прочно внедрились в сознание, а это уже, в свою очередь, оказывает колоссальное влияние на весь организм. Ну как было не поделиться таким открытием с окружающими? И я поделился. Прежде всего с теми, кого консультирую как психолог. Им я посоветовал последовать моему примеру.

Прошло какое-то время, и мне стали сообщать, что, помимо решения психологических проблем, у моих пациентов стали быстрее излечиваться различные сопутствующие заболевания: нервные, кожные, язвенные и, конечно, гипертония, как и у меня самого. В их сознании раньше вообще не было собственного образа. Но теперь вдруг он появился, да еще такой привлекательный. Лидия Михайловна, учительница по профессии, рассказывает:

– Сейчас рядом с моим портретом уже висят «хохочущие» фотографии моего мужа, троих детей и двух внуков. Вы и представить себе не можете, какой потрясающий эффект возникает, когда видишь сразу столько улыбающихся родных лиц. Друг от друга мы теперь ожидаем только приветливого отношения. Так и происходит, шутим постоянно. О каких болезнях может идти речь в такой обстановке?! Своим опытом я уже поспешила поделиться и с родителями моих учеников в школе. Все заинтересовались, и у нас образовалось прямо-таки тайное общество какое-то. На сегодняшний день в классе в отношениях между детьми полностью исчезли жестокость и черствость. Для меня это главный результат. Вот только одна строчка из сочинения моего ученика: «Всем нравится моя улыбка, и мне больше не надо дерзостью привлекать к себе внимание. А ведь был настоящим хулиганом».

Важным оказалось даже то, как размещены «смеющиеся» фото. Для семей, где дети испытывают недостаток внимания взрослых, где они чувствуют свою незащищенность, было рекомендовано разместить портреты в одну линию: по краям – фото родителей, а в центре – фото детей. Причем портреты родителей были изготовлены размером 20 х 30 см, а детей – 15 х 20 см. На каждом надпись: «Один за всех и все за одного».

О том, что споры в семье прекратились, мне сообщили уже через месяц. За такой короткий срок представление о себе и о семье в целом изменилось: все стали чувствовать себя сплоченной командой. Очень интересное письмо я получил недавно из Самары от Сергея, хозяина пекарни. Он пишет, что давно страдал сердечно-сосудистым заболеванием (я опускаю подробное описание его болезни) и находился в предынфарктном состоянии:

– У меня всегда были трудности со зрительной памятью, – пишет он, – но мне так хотелось поправить свое здоровье... Я часто смотрел на свое фото, а потом закрывал глаза и пытался себя представить. Так и запомнил себя смеющимся, а потом очень скоро выздоровел. Я – бывший архитектор, поэтому рассматривал свою «хохочущую» фотографию как свой лучший проект, который мне очень хотелось воплотить в жизнь.

Сергей также убедил и других работников пекарни сфотографироваться и поместить свои «смеющиеся» портреты возле рабочих мест. Для этого он пригласил в пекарню фотографа. «Взрослые люди радовались этому событию, как дети. Смешили друг друга, подшучивали... Все фотографии получились изумительно. Вообще-то сотрудники привыкли следовать моему примеру. А сейчас говорят, что будут всегда работать только в нашей пекарне, что нигде больше они не найдут такой приятной рабочей атмосферы. Это здорово!»

Тамара Ивановна из Тихорецка написала, что ее «жизненный поезд» взял новый курс на долгожительство. Произошло это благодаря магии ее «смеющейся» фотографии, и она больше не сомневается в своем жизнелюбии... «Болезни, – пишет она, – осыпаются с меня, как высохшая грязь с обуви. До 100 лет без боли и бед – вот теперь мой лозунг!» Она также сфотографировала своего сына. По ее просьбе в фотоателье на фотографии ее ребенка сделали надпись: «Вот я какой веселый и жизнерадостный». «Я подводила его к фотопортрету и говорила: здесь ты настоящий». Теперь с ее сыном происходят феноменальные изменения: он стал уравновешенным и уверенным в себе, лидером в своей компании и в классе. Мать очень довольна таким результатом.

Трудно предсказать, как именно ваш организм отреагирует на вашу же «смеющуюся» фотографию. Одним она помогла легче перенести сложную беременность и родить здорового ребенка. Другим – предотвратить болезнь или депрессию при больших неприятностях. Третьим – быстрее встать на ноги после серьезной травмы. Одно несомненно: польза будет наверняка. Многие говорят, что иметь такую фотографию скоро станет таким же обычным делом, как чистить утром зубы.

Под влиянием ☺смеющихся» портретов у людей постепенно меняется восприятие самих себя, поведение, отношения с окружающими. И в результате всего этого они избавляются от многих заболеваний, имеющих психоневрологическую природу. Самые значительные достижения были получены при коллективном использовании метода на работе, в семьях, в учебных классах школ. Остановлюсь на одном таком случае, который считаю очень важным.

В детских коллективах очень эффективным оказалось размещение фотографий всей группы (важно никого не забыть). В результате в сознании детей помимо индивидуального образа «Вот я какой!» формируется дополнительно коллективный – «Вот мы какие!». Это в значительной мере снижает у них ощущение угрозы, якобы исходящей от окружающих. Дети становятся раскрепощенными, более открытыми для общения и восприятия новых знаний.

Вот что рассказал своим родителям ученик 7-го класса, который раньше почти всегда возвращался из школы домой с головной болью: «Мы перестали бояться выходить к доске, лучше отвечаем, учителя теперь относятся к нам намного добрее...» Он и его одноклассники по инициативе родителей вывесили в своем учебном кабинете фотографии, на которых дети были запечатлены смеющимися. Сверху на стенде сделали надпись: «Вот такие мы настоящие». Учителя увидели своих подопечных в совершенно ином свете, да и сами потом сделали подобный стенд уже со своими замечательными фото. Нетрудно догадаться, как изменилась жизнь и детей и взрослых после этого.

Взято у коллег-психологов в Фейсбуке
(поделилась - Ирина Слабошпицкая)

Аватара пользователя
Дмитрий(CHDV)
Зарегистрированный участник
Сообщения: 997
Зарегистрирован: 28 авг 2012, 15:01
Ник: Дмитрий(CHDV)

Re: Принятие себя

Сообщение Дмитрий(CHDV) » 24 дек 2019, 00:12

Как определить идет энергия, или нет? Работает любовь, или нет?
Человек тормозит тело, сознание, наслаждение и смотрит - радость есть или нет?
Радость осталась, значит все нормально, вы живы.
Если вы начинаете, отрешившись от трех аспектов испытывать дискомфорт, уныние, значит у вас проблемы.

С.Н. Лазарев

Аватара пользователя
Дмитрий(CHDV)
Зарегистрированный участник
Сообщения: 997
Зарегистрирован: 28 авг 2012, 15:01
Ник: Дмитрий(CHDV)

Re: Принятие себя

Сообщение Дмитрий(CHDV) » 24 дек 2019, 00:46

алексей котылевский писал(а):
23 дек 2019, 15:01
Немного "механически" написано , но надеюсь суть можно уловить . Можно с учетом Marisnin'ого : "Всегда одна и та же ситуация с противоположных сторон будет выглядеть "с разным знаком ".
Негатив. Механика его существования.
Без предисловия.

В 2010 году с 1 июня по 31 августа находилась на обучение от работы в Москве. С середины июля и до конца моего там пребывания начали гореть под Москвой торфяники. Иногда доходило до того, что на расстоянии 5 метров впереди не было ничего видно. Были периоды, когда ветер менялся, и на пару дней в моем Южном Бутова можно было видеть горизонт, и дышать более менее воздухом с кислородом.

Когда все началось, то мы сильно отравились, потому что в съемной квартире не было кондиционера, спали с открытыми окнами, и дым повалил среди глубокой ночи, заполнив всю квартиру. В офисах, где проводилось обучение, окна даже не открывали, кондиционеры не включали, потому что они были колонные, т.е. с частичным забором воздуха с улицы.

Состояние все полтора месяца было жутким. Сказать – угнетенным – ничего не сказать.

Но самое интересное для меня началось потом. Когда в ноябре месяце я приехала открывать новый объект в Туапсе. В первый же день моего там пребывания, во время поездки в машине к объекту, у меня случилась совершенно неконтролируемая истерика.

Началось с того, что сначала я почувствовала еле уловимый запах дыма, а потом увидела, что вдалеке, в горах горит лес. И с телом стало происходить что-то нереальное – ком в горле, слезы ручьем, всю трясет, и долбит, не прекращаясь только одна мысль – нет, я еще раз этого не переживу. У меня, и окружающих – шок. И я поняла, что вот именно так выходят боком не корректно прожитые стрессовые ситуации.

Что было в Москве – я не просто с холодной головой делала все необходимые действия, чтобы сминимализировать ущерб для организма. Я активно негодовала, внутренне сопротивлялась этой ситуации. Т.е. делала постоянно-постоянно негативную оценку самой ситуации.

И здесь сейчас речь не о перевороте в позитивную оценку – так тоже вылезет проблема. Дело в том, что я не только с ситуацией взаимодействовала. Я взаимодействовала со своим отношением к этой ситуации. И все время было проявление внутреннего сопротивления, что приходится взаимодействовать с таким видом ситуации, которая мне не подходит.

Т.е. назови, что это «ужас», а затем все время долби себя, что тебе приходится с этим «ужасом» иметь дело, но это же «ужас», а ты зайка – где справедливость, я не хочу так!! Я хочу, чтобы всегда был чистый воздух, которым можно дышать полной грудью!!!)))) Когда вот такая последовательность, когда впадаешь в оценку, когда взаимодействуешь не с ситуацией, а со своим отношением к ней – тогда формируется механизм закрывания в структурах тела от подобной ситуации.

...

...А раз где-то в структурах есть такой механизм, где есть шлагбаум для потока жизни через тело, то будут формироваться разные сценарии, чтобы снести эту конструкцию. А т.к. она формировалась рефлекторно и с сопровождением сильных эмоций, то она и в глубокие слои подсознания попала, и сцепила с собой все, что попутно происходило тогда в жизни человека. Жестко заблокировать такой узел – перекрыть доступ к тем сферам, которые попали прицепом в связку к данной структуре.

Я ее убирала через возврат себя в те дни. Поднимала ключевые моменты – самые яркие, которые были в памяти и продолжали подпитываться эмоциями. И мысленно проходила все те сценарии, только уже с трезвым холодным умом – да, дым, да, закрываем быстро все окна, да, мочим быстро тряпки и заматываем лицо, да, мочим быстро простыни и проходим сквозь пространства квартиры, и все в таком стиле. Есть ситуация – работаем с ситуацией. Оценка – только четко по параметрам происходящих разворотов – учет физики и химии процесса, и что с этим сделать, чтобы нанести наименьший вред организму. Эмоции – радость, что есть сложная задача. Все.

Затем делала контрольные проверки – сидела у костра и наблюдала, что и как разворачивается в теле. Все проработано четко – в теле все спокойно.

Сказать, что я прошла урок, как это модно сейчас говорить, и значит больше не попаду в такую ситуация – показать свое полное непонимание, что, как и зачем вообще в реальности происходит. Суть таких и подобных ситуаций в том, чтобы пройти сквозь них и взаимодействовать с самой ситуацией, а не с тем, что ты о ней думаешь. Пройдешь криво – будешь проходить еще раз, пока не пройдешь, и не выправишь уже имеющееся искривление.

Пройдешь гладко – будешь проходить еще раз, чтобы помочь другим выжить в подобной ситуации, и это уже будет следующий уровень твоего навыка общаться с подобной ситуацией. Не зацепишься там ни за что – тогда для тебя подобная ситуация станет родной стихией. И ты уже можешь сам выбирать – хочешь ты или нет с этим иметь дело.

Если не хочешь – принимаешь внутри себя решение не иметь с этим дело. Для меня данный вопрос конкретно с пожарами и дымом не стоит. Т.к. огонь – это моя стихия с момента сотворения моей сути. И я никогда не откажусь от себя. Для меня глупо – любить огонь и не любить его темную сторону дым. Да и в принципе разрывать на составляющие целую суть, и любить одну и не любить другую – не просто глупость. Это основа всех бед, через которые сейчас проходят люди.

У многих возникает негодование, когда они оказываются в эпицентре человеческих бед, и причина этого непонимание, что, во-первых, у них нет должного баланса в структурах, и сейчас именно над этим работают. А во-вторых – вы не помните кто вы, и пытаетесь закрыться от своей природы, которая всеми путями стремится к воссоединению с вами.

Самое страшное для многих, что сейчас есть – это Война. Да, она есть. И будет она пока те, кто привык стоять на коленях, встанут с них и начнут защищаться. И будет она, пока видя перед собой противника, примут решение его оставить в живых, не смотря на то, что он противник, а смотря на то, что он за человек. Уметь защищаться, не впадая в оценочные эмоции, и уметь сохранять жизнь, видя суть. Когда совместятся эти два уровня понимания – понимание, когда и как себя стоит защищать, и понимание – кто на самом деле является врагом, и что его определяет не мундир, вот тогда необходимость в войнах отпадет. А пока есть такие качества, как месть, трусость и тупость толпы – увы.

P.s.: холодный ум, и страстное сердце – это единственный способ, которым можно перемещаться сквозь миры. И эти качества могут возникнуть только через контакт с разными ситуациями. А они имеют ту же последовательность, что и при обработке драгоценных камней при их огранке – сначала грубая обработка, вырисовывание граней, затем шлифовка и полировка.

https://vk.com/@miragrettel-negativ-meh ... stvovaniya
Где-то у Миры еще про боль было написано . Ищу .
Полезно, Алексей :good:

Отрывок оттуда:

Так что фишка такая – при любой сверх-нагрузке, тело начинает вырабатывать материал, для того, чтобы пройти эту сверх-нагрузку. Если мы берем чисто физическое тело, то это наращивание мышц. А если мы берем другие, более тонкие тела, то сталкиваемся с точно такой же последовательностью, но только субстанция будет соответствовать каждому виду уровня материи. А составляющая из материя-энергия-информация будет везде. Для физического, например – это мышечная масса+затраченная энергия+внешняя форма построения той или иной мышцы (это информация, если что). И если ты даже на физике не расслабляешься после нагрузки, то формирование адекватно мускулатуры не происходит, и по итогу имеем вред.

Но т.к. физика – это все процессы растянутые во времени, то тонкие тела имеют более ускоренную динамику. И именно поэтому там, чтобы сразу усвоить и не упустить момент ухода своих тканей, расслабляться стоит сразу, как только качнулась амплитуда в ощущениях – то, что я и описывала – испугались, сразу успокоились, максимально расслабились, и в этот момент та субстанция, что выработалась во время испуга, сразу как бы впитывается, а на самом деле встраивается, куда и задумывалось.

С болью у людей сложнее это проделать, потому что само наличие боли говорит о том, что в голове рулит тема «удержать что-то в своей жизни» (причем это может быть, как тема самого человека, так и тема его родовых и иных структур, с которыми он в контакте, через наличие у себя физического тела). И с болью проще всего иметь дело в смысле усвоения ее субстанции, начав погружаться в нее, наблюдать за ее расширением, пройти этап нарастания всех ощущений до максимальной амплитуды, после чего и происходит резкое отпускание чувства боли, и прям физическое растекание субстанции по телу.

Но может и отключить сознание, если, например, большой массив «личности» у руля, то по-любому отключит – сформированная в течении жизни социальная личность

Алексей
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1891
Зарегистрирован: 09 апр 2017, 03:24
Ник: Алексей

Re: Принятие себя

Сообщение Алексей » 24 дек 2019, 02:14

Arischa писал(а):
23 дек 2019, 19:17
А уж если ты хочешь выйти на корень всех грехов, то всегда и под любым негативом ты найдешь страх смерти . И под гордыней, и под вожделением и под унынием.
Страх смерти можно победить верой во что-то большее , чем ты сам или что можешь себе представить . Всё нормально , Арина , это пограничное состояние . Без страха смерти не защитишь своих детей и не отдашь за них свою жизнь , а ведь оно того стоит , правда ?
:give_rose: :give_rose: :give_rose:

Аватара пользователя
iriss
Зарегистрированный участник
Сообщения: 2713
Зарегистрирован: 27 апр 2012, 11:23
Ник: iriss

Re: Принятие себя

Сообщение iriss » 24 дек 2019, 08:00

CHDV писал(а):
23 дек 2019, 23:07
МЕТОД «ХОХОЧУЩИХ» ФОТОГРАФИЙ

Начал с того, что просмотрел собственные фотографии, где был запечатлен смеющимся. Выбрав лучшую, я увеличил ее и повесил дома на стену так, чтобы она чаще попадалась мне на глаза. Поглядывал я на нее с любопытством. Было ощущение, что в мое сознание, а скорее – в подсознание, хоть и медленно, но проникает новое представление о себе самом: вот я, оказывается, какой веселый и жизнерадостный!

Сначала я обратил внимание на снижение собственной тревожности и воспринял такое состояние как само собой разумеющееся. Этому, видимо, способствовали эмоции, зафиксированные на фотографии. Но когда прошло чуть более трех месяцев, я неожиданно заметил, что у меня полностью исчезли все симптомы наследственной гипертонии.

Такой результат уже не оставил меня равнодушным. Помню, как я тогда подошел к своему фотопортрету и, улыбнувшись ему, мысленно произнес: «Так вот я какой – веселый, жизнерадостный, а теперь еще и здоровый!» При этом подумал: «Если за три месяца достигнут такой хороший результат, то что же будет через год или два?»

Сейчас уже можно смело сказать, что положительные эмоции, зафиксированные на собственной фотографии, прочно внедрились в сознание, а это уже, в свою очередь, оказывает колоссальное влияние на весь организм. Ну как было не поделиться таким открытием с окружающими? И я поделился. Прежде всего с теми, кого консультирую как психолог. Им я посоветовал последовать моему примеру.

Прошло какое-то время, и мне стали сообщать, что, помимо решения психологических проблем, у моих пациентов стали быстрее излечиваться различные сопутствующие заболевания: нервные, кожные, язвенные и, конечно, гипертония, как и у меня самого. В их сознании раньше вообще не было собственного образа. Но теперь вдруг он появился, да еще такой привлекательный. Лидия Михайловна, учительница по профессии, рассказывает:

– Сейчас рядом с моим портретом уже висят «хохочущие» фотографии моего мужа, троих детей и двух внуков. Вы и представить себе не можете, какой потрясающий эффект возникает, когда видишь сразу столько улыбающихся родных лиц. Друг от друга мы теперь ожидаем только приветливого отношения. Так и происходит, шутим постоянно. О каких болезнях может идти речь в такой обстановке?! Своим опытом я уже поспешила поделиться и с родителями моих учеников в школе. Все заинтересовались, и у нас образовалось прямо-таки тайное общество какое-то. На сегодняшний день в классе в отношениях между детьми полностью исчезли жестокость и черствость. Для меня это главный результат. Вот только одна строчка из сочинения моего ученика: «Всем нравится моя улыбка, и мне больше не надо дерзостью привлекать к себе внимание. А ведь был настоящим хулиганом».

Важным оказалось даже то, как размещены «смеющиеся» фото. Для семей, где дети испытывают недостаток внимания взрослых, где они чувствуют свою незащищенность, было рекомендовано разместить портреты в одну линию: по краям – фото родителей, а в центре – фото детей. Причем портреты родителей были изготовлены размером 20 х 30 см, а детей – 15 х 20 см. На каждом надпись: «Один за всех и все за одного».

О том, что споры в семье прекратились, мне сообщили уже через месяц. За такой короткий срок представление о себе и о семье в целом изменилось: все стали чувствовать себя сплоченной командой. Очень интересное письмо я получил недавно из Самары от Сергея, хозяина пекарни. Он пишет, что давно страдал сердечно-сосудистым заболеванием (я опускаю подробное описание его болезни) и находился в предынфарктном состоянии:

– У меня всегда были трудности со зрительной памятью, – пишет он, – но мне так хотелось поправить свое здоровье... Я часто смотрел на свое фото, а потом закрывал глаза и пытался себя представить. Так и запомнил себя смеющимся, а потом очень скоро выздоровел. Я – бывший архитектор, поэтому рассматривал свою «хохочущую» фотографию как свой лучший проект, который мне очень хотелось воплотить в жизнь.

Сергей также убедил и других работников пекарни сфотографироваться и поместить свои «смеющиеся» портреты возле рабочих мест. Для этого он пригласил в пекарню фотографа. «Взрослые люди радовались этому событию, как дети. Смешили друг друга, подшучивали... Все фотографии получились изумительно. Вообще-то сотрудники привыкли следовать моему примеру. А сейчас говорят, что будут всегда работать только в нашей пекарне, что нигде больше они не найдут такой приятной рабочей атмосферы. Это здорово!»

Тамара Ивановна из Тихорецка написала, что ее «жизненный поезд» взял новый курс на долгожительство. Произошло это благодаря магии ее «смеющейся» фотографии, и она больше не сомневается в своем жизнелюбии... «Болезни, – пишет она, – осыпаются с меня, как высохшая грязь с обуви. До 100 лет без боли и бед – вот теперь мой лозунг!» Она также сфотографировала своего сына. По ее просьбе в фотоателье на фотографии ее ребенка сделали надпись: «Вот я какой веселый и жизнерадостный». «Я подводила его к фотопортрету и говорила: здесь ты настоящий». Теперь с ее сыном происходят феноменальные изменения: он стал уравновешенным и уверенным в себе, лидером в своей компании и в классе. Мать очень довольна таким результатом.

Трудно предсказать, как именно ваш организм отреагирует на вашу же «смеющуюся» фотографию. Одним она помогла легче перенести сложную беременность и родить здорового ребенка. Другим – предотвратить болезнь или депрессию при больших неприятностях. Третьим – быстрее встать на ноги после серьезной травмы. Одно несомненно: польза будет наверняка. Многие говорят, что иметь такую фотографию скоро станет таким же обычным делом, как чистить утром зубы.

Под влиянием ☺смеющихся» портретов у людей постепенно меняется восприятие самих себя, поведение, отношения с окружающими. И в результате всего этого они избавляются от многих заболеваний, имеющих психоневрологическую природу. Самые значительные достижения были получены при коллективном использовании метода на работе, в семьях, в учебных классах школ. Остановлюсь на одном таком случае, который считаю очень важным.

В детских коллективах очень эффективным оказалось размещение фотографий всей группы (важно никого не забыть). В результате в сознании детей помимо индивидуального образа «Вот я какой!» формируется дополнительно коллективный – «Вот мы какие!». Это в значительной мере снижает у них ощущение угрозы, якобы исходящей от окружающих. Дети становятся раскрепощенными, более открытыми для общения и восприятия новых знаний.

Вот что рассказал своим родителям ученик 7-го класса, который раньше почти всегда возвращался из школы домой с головной болью: «Мы перестали бояться выходить к доске, лучше отвечаем, учителя теперь относятся к нам намного добрее...» Он и его одноклассники по инициативе родителей вывесили в своем учебном кабинете фотографии, на которых дети были запечатлены смеющимися. Сверху на стенде сделали надпись: «Вот такие мы настоящие». Учителя увидели своих подопечных в совершенно ином свете, да и сами потом сделали подобный стенд уже со своими замечательными фото. Нетрудно догадаться, как изменилась жизнь и детей и взрослых после этого.

Взято у коллег-психологов в Фейсбуке
(поделилась - Ирина Слабошпицкая)
Прекрасно, надо тоже так сделать)
Дим а можно ссылку плиз?
Ступай мягко по весне — Мать-Земля беременна.
[img]https://www.beesona.ru/upload/680/368d9a24a7c797b953629dedef04c430.jpg[img]

gvendilone
Модератор
Сообщения: 1732
Зарегистрирован: 17 май 2011, 12:06
Ник: gvendilone

Re: Принятие себя

Сообщение gvendilone » 24 дек 2019, 09:23

Не первый раз встречаю этот метод хохочущих фотографий и что-то меня настораживает :) Наверное, желание вот этим вылечить все болезни. Конечно, радость - это код доступа в подсознание, но если душа не радуется, радость даже вредна в чем-то..

Аватара пользователя
Marisha
Зарегистрированный участник
Сообщения: 3133
Зарегистрирован: 05 июн 2012, 06:47
Ник: Marisha

Re: Принятие себя

Сообщение Marisha » 24 дек 2019, 11:34

Arischa писал(а):
23 дек 2019, 19:19
И у этих бабушек огромная ПС. Бабушки, у которых дети, внуки и заботы, не трындят на скамейках. Скамейка и одиночество это результат их жизни.
Арин, ну ты тоже уж не обобщай всех бабушек на скамейке под одну гребенку. Абсолютно все бабушки на прогулках присаживаются на скамейки, особенно в возрасте, только по одной причине, ноги болят, а гулять-то надо. И заботы в основном только у молодых бабушек, у стареньких просто сил нет на заботы, они свои заботы уже давно отработали. Но я знаю, что бабушки абсолютно все любят пообсуждать кого-нибудь, даже интеллигентные, у самой маме 88 лет, они всех обсуждают, о чем еще им говорить, и соседей, и правительство, и того, кто в телевизоре, и ругают конечно всех... И не обязательно с осуждением внутри. хотя внешне это может выглядеть и так.
Здесь у нас с тобой чувствуется различие в отношении к этому эпизоду (бабушки на скамейке), я отношусь к ним крайне лояльно, не вижу угрозы, хоть даже они и меня обсуждают наверняка, я же не исключение! Ты относишься предвзято. Это скорее всего идет из-за разного отношения к матери. Я же ко всем бабулям как к своей матери отношусь! И ты тоже! Вот и все! Я знаю, что моя мама беспредельно добрая, хоть говорить может разные вещи и по-всякому, иногда очень жестко, но на делах-только добро. И потрындеть про всех на скамйке - это уж святое, ты что! Хочешь лишить последней радости старушек! :D
Я тут приводила пример, когда молодой человек, настолько интеллигентный и культурный, что НИКОГДА ни одного плохого слова в своей жизни ни про кого не сказал, и считал любое обсуждение кого-либо недостойными сплетнями, и вывести его на пересуды было просто невозможно! Такой прекрасный человек сгорел за 4 года. :( А бабки твои скамеечные до 80-90 лет прекрасно дожили! Чуешь разницу! Не все внешнее , что с виду кажется ужасным, на самом деле является таковым, и наоборот. :(
Последний раз редактировалось Marisha 24 дек 2019, 11:38, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Marisha
Зарегистрированный участник
Сообщения: 3133
Зарегистрирован: 05 июн 2012, 06:47
Ник: Marisha

Re: Принятие себя

Сообщение Marisha » 24 дек 2019, 11:37

Arischa писал(а):
23 дек 2019, 19:19
Скамейка и одиночество это результат их жизни.
Ну тут у тебя очевидное противоречие, СКАМЕЙКА и ОДИНОЧЕСТВО! :wacko: Это ж классная тусовка, какое одиночество! Одинокие дома взаперти сидят! :D

Аватара пользователя
Marisha
Зарегистрированный участник
Сообщения: 3133
Зарегистрирован: 05 июн 2012, 06:47
Ник: Marisha

Re: Принятие себя

Сообщение Marisha » 24 дек 2019, 11:41

Арина нашла корень зла - бабушки на скамейках. :crazy: Не смеши меня, Арин.

Аватара пользователя
katyava
Зарегистрированный участник
Сообщения: 3235
Зарегистрирован: 16 авг 2011, 14:09
Ник: katyava

Re: Принятие себя

Сообщение katyava » 24 дек 2019, 11:56

Okeana писал(а):
23 дек 2019, 17:19
С программой самоуничтожения все очень просто! Ничто не может существовать без любви. Поэтому, если человек живет, постоянно отрекаясь от этого чувства, через обиды, недовольство собой и другими, претензии к людям, судьбе и Богу, через поклонение человеческим ценностям и безверие с унынием, он уничтожает основу своего существования. Любовь иссякает, жизнь уходит. Человек умирает - раньше отпущенного срока, того, на который изначально был рассчитан. Вот и все.
То есть, к ПСУ может привести любой грех, если его совершать регулярно и постоянно, и ничего не менять в этой тенденции.
Мне кажется, тут сложнее все. Бывает, умирают грудные дети. Они что нарушили? Может и было запрограммировано так, чтобы они умерли. Я думаю, насчет сроков нашей смерти - вопрос открытый. Я больше склоняюсь к тому, что срок нашей жизни определен, а вот качество жизни зависит от нас. Пока как-то так
gvendilone писал(а):
24 дек 2019, 09:23
Не первый раз встречаю этот метод хохочущих фотографий и что-то меня настораживает :) Наверное, желание вот этим вылечить все болезни. Конечно, радость - это код доступа в подсознание, но если душа не радуется, радость даже вредна в чем-то..
Согласна с тобой. Тоже настораживает. Этот извне навязанный позитив. А ведь чувства глубокие и хорошие бывают и от задумчивых фото. Тут нужна золотая середина. Это как музыка. Иногда хочется веселую послушать, иногда грустную, а иногда - посидеть в тишине. А когда каждый день слышишь веселую - то веселья и не будет

Аватара пользователя
katyava
Зарегистрированный участник
Сообщения: 3235
Зарегистрирован: 16 авг 2011, 14:09
Ник: katyava

Re: Принятие себя

Сообщение katyava » 24 дек 2019, 11:58

Про бабушек: они такие же как и остальные люди разного возраста. Есть девочки-болтушки, любители тусовок, есть одиночки, любители читать и лежать на диване. Есть творческие люди. Кто-то предпочитает собаку или кота, как средство от одиночества, чем бабушку-подружку. И бабули тоже разные. Кто-то беззлобно "моет кости" всем соседям. А кто-то со злобой

Аватара пользователя
Marisha
Зарегистрированный участник
Сообщения: 3133
Зарегистрирован: 05 июн 2012, 06:47
Ник: Marisha

Re: Принятие себя

Сообщение Marisha » 24 дек 2019, 12:32

Arischa писал(а):
23 дек 2019, 19:17

Ты хочешь под уныние подписать все грехи. Но уныние это один из грехов.
А я бы не стала отдельно рассматривать уныние, как какой-то отдельный грех. Ведь уныние-это послевкусие любого недовольства и агрессии, это следствие.

Аватара пользователя
Arina
Зарегистрированный участник
Сообщения: 1820
Зарегистрирован: 09 июл 2011, 08:30
Ник: Arina

Re: Принятие себя

Сообщение Arina » 24 дек 2019, 12:54

Marisha писал(а):
24 дек 2019, 11:41
Арина нашла корень зла - бабушки на скамейках. :crazy: Не смеши меня, Арин.
У нас с тобой странный разговор :) Честно, не знаю, почему бабушки вызвали у всех такую живую реакцию. Это пример один из тысяч. Первое, что пришло в голову.
"Корень зла" - страх смерти.Я вроде так написала.


Вернуться в «Отношения, семья, быт»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей