Сообщение iriss » 05 сен 2022, 14:00
ТЮ-18 писал(а): ↑05 сен 2022, 13:22
iriss писал(а): ↑05 сен 2022, 12:18
ТЮ-18 писал(а): ↑05 сен 2022, 12:16
Нет. Тут диалектика.
Для того чтобы подняться на следующую ступеньку, нужно принять предыдущую - т.е. не разрушать ее неприятием. Если ее принимаешь, то можешь от нее оттолкнуться, чтобы перейти на следующую. А если не принимаешь, тогда разрушаешь ее, и оттолкнуться не от чего. (Мне помогает этот образ - ступеньки.)
Давай на примерах. Допустим, я долго не принимала свой лишний вес, потом приняла, полюбила. Дальше что?
Дальше я перестаю терять энергию впустую (через неприятие теряется много энергии). И эту сохраненную энергию я смогу направить на другое - например, заняться спортом или йогой, причем с радостью (высокая энергия дает радость). Мне уже не нужно будет переедать, заедая депрессуху. А дальше вес снизится как бы сам собой.
У человека который принимает себя и других не может быть депрессии. Депрессия может быть от неприятия себя, событий и других.
И потом, у лишнего веса могут быть разные причины.
Молись так, как будто всё зависит от Бога, но действуй так, как будто всё зависит только от тебя